زرشک پلو با مرغ مجلسی🍖 مواد لازم : پیاز چند عدد هویج چند عدد ساق مرغ ۱۰ عدد زعفرون دم کرده رب گوجه ۲ ق غ نمک، فلفل سیاه آبغوره ۲ ق غ فلفل دلمه‌ای عصاره مرغ مواد لازم نثار : پوست نارنج خلال بادام خلال پسته پودر هل زرشک شکر گلابꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

✅اولین نکنه واسه درست کردن ژله قالبی اینه که واسه هر بسته ژله، یک و نیم لیوان مایعات استفاده کنین واسه ژله های مات یک بسته ژله، با یک لیوان آب جوش بنماری بشه و بعد از اینکه کاملا سرد شد نصف لیوان شیر یا بستنی اضافه کنین و از صافی رد کنین برای خوشرنگ تر شدنش هم رنگ خوراکی بزنین برای ژله های شفاف، هر بسته ژله با یک و نیم لیوان آب جوش بنماری بشه حتما بنماری کنینا یادتون نره ✋ ✅نکته دوم اینکه قالبو با روغن مایع چرب کنین . ✅نکته سوم اینکه اخر کار بذارین ژله حداقل 6 ساعت تو یخچال بمونه تا کامل سفت بشه . ✅برای ژله های لایه لایه، هر لایه رو که تو قالب میریزین، بذارین تو یخچال نیمبند بشه بعد ژله بعدی رو بریزین ژله ها نباید اصلا گرما داشته باشن . ✅برای این ژله من اول تو همه ی خونه ها ژله های رنگی رو ریختم و گذاشتم تو یخچال نیمبند بشن بعد یه لایه ژله سفید ریختم بعد به ترتیب ژله های رنگی رو هربار تو قالب ریختم و گذاشتم نیمبند بشه بعد بعدی رو اضافه کردم ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ 🍂ℒℴνℯ🍁 ♥️ℒℴνℯ♥️ @honar_dar_khane

#غذای_فوری ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

املت قارچ و اسفناج رستورانی🍳🥺🥪 با کمترین هزینه یه املت شیک و خوشمزه درست کنید 👍👌ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀ #ترفندای آشپزی فوروارد یادتون نره😍 ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

#املت_عربی ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

کیک شکلاتی🍰 مواد لازم : شکر ½ پیمانه روغن مایع ۷۰ گرم جوش شیرین ¼ ق چ بیکینگ پودر ½ ق چ پودر کاکائو ۳۵ گرم ماست ۱/۲ پ شیر ۲ ق س نمک ۱ پنس آرد ¾ پ ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

#دمنوش زنجبيل دارچين😍☕️ لیموترش يك تکه زنجبیل يك دو قاشق غذاخوری سركه سيب يك چوب دارچین اب يك قاشق چایخوری عسل (اختیاری) 🔔 این نوشیدنی فقط در كنار رژيم اصولي و ورزش فوق العاده تاثير داره و فقط كمك كننده هست به کاهش وزن. بدون رژیم غذایی و ورزش تغييري نميكنين . 🍂ℒℴνℯ🍁 ♥️ℒℴνℯ♥️ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

🔺بهترین زمان برای جذب هر ویتامین؟👇 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔹ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔹ویتامین‌های ب: قبل از صبحانه یا ناهار(شکم خالی) 🔸ویتامین‌ A, D, E و K: با وعده‌ غذایی دارای چربی 🔹آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی و آب زیاد مصرف شود(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔹زینک: همراه با وعده غذاییꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

سالاد کلم با تربچه😍😋 مواد لازم: کلم سفید هویج🥕 تربچه شوید🌿 سیر🧄 ماست🍶 مایونز🥣 خردل نمک🧂 فلفل سیاه و قرمز🌶 آب لیموترش🍋 ꕥ࿐🧚 ᬊ⊰ @honar_dar_khane

ترفندهای عالی که نیازه هرخانومی بلد باشه👏👏👏 💡💓 @honar_dar_khane

دو ترفند خیلی کاربردی🤯 💡💓 @honar_dar_khane