شیرهویج رستورانی اب هویج دو لیوان شیر حدود یک لیوان ونیم شکر دو قاشق سرخالی گلاب دو قاشق هویج را خوب شسته وبریزید داخل کاسه نسبتا بزرگ اب روش بریزید وبزارید یخچال ،بزارید یکشب داخل آب بمونه ‌‌#شیر_هویج_رستورانی @honare_ashpazii😋

🌀مرغ سوخاری خوشمزه درست کنید 😋 @honare_ashpazii😋

‍ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 #شورماهی پلو شوید : 200 گرم،پاك شده و خرد شده ماهی شور متوسط : 1 عدد متوسط كشمش : 1 تا 2 پیمانه پودر لیموعمانی : 1 قاشق سوپخوری زردچوبه : 1 قاشق چایخوری پیازداغ : 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه : ماهی را حداقل 3 ساعت در آب سرد بخوابانید تا شوری آن گرفته شود. چند بار آب آن را عوض كنید. سپس ماهی را تمیز كرده و تكه‌تكه كنید و در آب‌كش بگذارید. برنج را در صورت تمایل با شوید ( در صورت تمایل ) و كره یا به صورت كته یا آب‌كش بپزید. روغن را در تابه ریخته و ماهی را سرخ كنید. كشمش پاك كرده و شسته را به ماهی اضافه كنید و كمی سرخ كنید. پیازداغ ، زردچوبه، فلفل و پودر لیموعمانی را به ماهی و كشمش اضافه كنید و ماهی را به صورت جداگانه با پلو سرو كنید. ) نكته : می‌توانید ماهی و كشمش را موقع كشیدن برنج لابه‌لای آن بگذارید و دم كنید. @honare_ashpazii😋

‍ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 #میتلف مواد لازم: گوشت چرخ کرده 750 گرم آرد 0.۵ پیمانه شیر یک دوم پیمانه پیاز سرخ شده 4 ق غ جعفری خرد شده 3-2 ق غ تخم مرغ 4 عدد رب گوجه فرنگی 2 ق غ طرز تهیه: زرده وسفیده تخم مرغ را جدا می کنیم. آرد را در شیر حل نموده سپس نمک جعفری فلفل پیاز را به مایه اضافه کرده و بعد زرده و گوشت را اضافه می کنیم سفیده را جداگانه با همزن برقی زده تا پف کند وبه مایه گوشت اضافه می کنیم. کف قالب را چرب کرده ومقداری آرد سوخاری می پاشیم.ومایه را داخل قالب ریخته و برای اینکه ته ظرف نسوزد آن را در ظرف بزرگ آب قرار داده وبطریق بن ماری آنرا می پزیم. @honare_ashpazii😋

#کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران پنیر کبابی : ۱۲۰ گرم فلفل دلمه ای زرد : ۱ عدد کدو سبز : ۱ عدد گوجه گیلاسی :۱۴۰ گرم ۱ مشت نعناع فلفل چیلی قرمز : ۱/۲ عدد لیمو ترش : ۱ عدد روغن زیتون : به میزان لازم فلفل سیاه : به میزان لازم طرز تهیه کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران سیخ های چوبی را در آب سرد قرار دهید تا خیس بخورند و هنگام پخت، نسوزند. برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را در ظرفی بریزید. برگ نعناع خرد شده، رنده پوست لیمو، فلفل چیلی خرد شده (در صورت تمایل) و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به مواد در ظرف اضافه کنید. بر روی آن ها اندکی فلفل سیاه بپاشید و خوب با هم ترکیب کنید. گریل را از قبل با درجه بالا گرم کنید. سینی فری را اندکی با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. برش های پنیر کبابی، فلفل دلمه ای زرد، کدو سبز و گوجه گیلاسی ها را به میزان مساوی در سیخ بزنید و در سینی آماده شده قرار دهید و برای 10 تا 12 دقیقه تا پنیر طلایی شود و سبزیجات نرم شوند، از بالا گریل کنید ( سیخ ها را در میانه پخت پشت و رو کنید تا نیمه زیرین آن ها هم گریل شوند ). @honare_ashpazii😋

کوکوی پروتئین عدس برای یک وعده ورزشکاری: 𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼𔓘𖡼 عدس ( ۳ تا چهار قاش غذا خوری ) فیله مرغ 🍗( ۳ تا ۴ عدد ) قارچ🍄 ( ۶ تا ۷ عدد ) کم سبزیجات دلخواه🥬🍅 ( برای بخش فیبر بشقاب ) #کوکو #کوکو_پروتئین_عدس @honare_ashpazii😋

سالاد پاییزی🥙🍁 مواد سس : ماست یونانی ۵ ق غ سس مایونز ۲ ق آب لیمو ترش شکر ۱ ق غ نمک، فلفل مواد لازم : سینه مرغ گردو ذرت انار #سالاد #سالاد_پاییزی @honare_ashpazii😋

جوجه جوجه رو تکراری درست نکن ✅مواد لازم: سینه مرغ کامل ۳ عدد تخم مرغ ۲ عدد پنیر گودا ۶ ورق پودر سوخاری ۱ پیمانه #جوجه #جوجه_سوخاری @honare_ashpazii😋

املت بادمجان املتت و متفاوت و جدید درست کن 😍😋 #املت_بادمجان @honare_ashpazii😋

شیرینی نارگیلی 🥥 به به مثل بیرونیش شد منکه این شیرینی رو خییلییی دوست دارم 😍😋 #شیرینی #شیرینی_نارگیلی @honare_ashpazii😋

کروکت پفکی پفکُ بذار کنار؛ این کروکت سالم و بینهایت خوش طعم رو درست کن🤩🤩 ۷۰۰ گرم سیب زمینی خرد شده رو بخارپز کنین وقتی که داغه با گوشتکوب خوب له کنین یک قاشق غذاخوری کره دو عدد زرده تخم مرغ یک قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک قاشق غذا خوری نشاسته ذرت کمی جور هندی رنده شده اضافه کنین و مخلوط کنین تا یکدست بشه مواد رو داخل کیسه بریزین روی تخته سلفون کشیده شده، بصورت نواری بریزین و یک ساعت داخل فریزر استراحت بدین به اندازه دلخواه برش بزنین ابتدا داخل تخم مرغ بعد داخل آرد دوباره داخل تخم مرغ و آرد سوخاری بغلطونین داخل روغن داغ دو طرفشو سرخ کنین کوچیک و بزرگ عاشقشن ازین به بعد، اینو جایگزین تنقلاتِ مضر کنین #کروکت_پفکی @honare_ashpazii😋

املت قهوه خونه ای 🍅🥚 مواد لازم:نصف پیاز ،گوجه،رب،روغن،تخم مرغ،نمک فلفل زرد چوبه #املت #املت_قهوه_خونه_ای @honare_ashpazii😋

شام فوری 🥘 😋😍 🔸داخل قابلمه روغن مایع بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، آرد را اضافه و تفت بدید.رب گوجه و آب رو اضافه کنید.در آخر پودر سیر، پودر پیاز، پودر زیره،فلفل قرمز، نمک و پولبیبر رو اضافه کنید.صبرکنید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه کمی جوشید سس را از روی حرارت بردارید. میان هر نان مواد گوشتی بریزید و رول کنید. داخل ظرف کمی سس ریخته و رول هارو قرار بدید دوباره از سس روی نان ها رو آغشته کنید،پنیر پیتزا و پنیر پارمزان بریزید.در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه قرار بدید و در آخر میتونید گریل را روشن کنید #شام_فوری @honare_ashpazii😋

پیراشکی سیب زمینی با صدا ببینید🔈 مواد لازم سیب زمینی نمک پنیر پارمسان ارد سوخاری فلفل سیاه و اویشن و جعفری خورد شده #پیراشکی_سیب_زمینی @honare_ashpazii😋

#آموزش تهچین مرغ🤫 🥘 🥘 @honare_ashpazii😋

کوکوی مرغ زعفرونی😋🌮 @honare_ashpazii😋

ترشی لبو فوری🤤 🥣 @honare_ashpazii😋

زیر برنجی لری😋🥘 @honare_ashpazii😋

نان سیب زمینی پنیری🥔 🧀 @honare_ashpazii😋

رشته پلو با سس گوشت و گوجه😌🥘 @honare_ashpazii😋

#آموزش خوراک بندری😎 🍲 🍲 @honare_ashpazii😋

سیب زمینی ترد با جعفری🥔😋 این دستور را از دست ندهید: 👉مواد تشکیل دهنده سیب زمینی جعفری روغن زیتون نشاسته ذرت 👉تهیه1. سیب زمینی ها را با استفاده از پوست کن به ورقه های نازک برش دهید.2. روغن زیتون را روی برش ها بمالید. یک برگ جعفری را روی برش چرب شده قرار دهید.3. نشاسته ذرت را بپاشید و برش دیگر را روی آن قرار دهید.4. آنها را طلایی سرخ کنید. @honare_ashpazii😋

خورشت گردو رقیب جذاب فسنجون ❥❤️😍 @honare_ashpazii😋

پلو مخلوطی😉🥘 @honare_ashpazii😋

#آموزش لوبیا پلو😃 @honare_ashpazii😋

جوجه حلزونی درست کن😋 @honare_ashpazii😋

تزئین حلوا در مدل های جدید😊🧈 @honare_ashpazii😋

فینگر فود (فیله نودلی)🙃🍝 @honare_ashpazii😋

رول دارچینی😬🍥 @honare_ashpazii😋

مرغ پفکی بلدی🙃🍗 @honare_ashpazii😋