#کودک_مضطرب 🟢میدونید نشونه کودکی که اضطراب داره چیه❓ 🟢یکی از نشونه هاش اینه که توی خونه شلوغ کاری و اذیت اما بیرون از خونه ساکت و خوبه. 🟢نشونه بعدی اینه که چون میترسه تو کاراش موفق نشه معمولاً به تنهایی کاری رو انجام نمیده. 🟢مورد بعدی اینکه یه سری از بچه ها ناخن می خورن یا بعضی یا موهاشونو میکنن یا پاهاشونو زیاد تکون میدن که نشونه اضطرابشونه. 🟢حتی بعضی از بچه‌ها دل درد دارن به خصوص وقتی توی جمع هستن و بعضی ها گاهی از رفتن به مدرسه و از قرار گرفتن توی جمع امتناع میکنن. ❌میدونید که این رفتار ما پدر و مادرا هستش که باعث بوجود آمدن #اضطراب توی بچه هامون میشه. 🟢پس چکار کنیم که کودکمون اضطراب نگیره یااگر اضطراب داره مشکلش رفع بشه❓ 🟢باید با یه مشاور خوب و آگاه مشورت کنیم @honarekadbanou

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ #درمــان_اورژانســی #افــت_نـاگــهانی_فـشارخون ✨ زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: ✍✨مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه دم نوش از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. @honarekadbanou

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 بعضی وقتا بی توجهی مادران باعث #عقیمی فرزندان(پسران) میشود. ⚡️خانمهایی ک نوزاد پسر دارند حتما ببینند 🌺🍂 @honarekadbanou

🍃 #روغن 💦🍃یک روغن با دو کاربرد ✨زیبایی صورت ✨قوی سازی بدن 📚‌‌:حکیم خیراندیش 🌺🍂 @honarekadbanou

کاردستی عالی برای بچه های نازنین و خلاق مدرسه ای😍😍👌👌 @honarekadbanou

ساندویچ مرغ یه غذای خوشمزه و فوری 🫔🫔🫔🫔 #غذای_فوری @honarekadbanou

دوخت کیف با شلوار جین 🧵🪡🧵🪡 @honarekadbanou

سبزی قرمه رو بدون روغن سرخ و بسته کن @honarekadbanou

مرغ وحشی 🍗🍗🍗 @honarekadbanou

شیرینی بدون شکر #کیک_و_شیرینی @honarekadbanou

کیف خوشگل بدوز @honarekadbanou

ســـــلام سلامی به قشنگی بهشت به بی‌انتهایی هستی، به زیبایی بـهار به گرمی تابستان، به‌جلوه برگهای پاییزی وسفیدی وپاکی برفها سلامی به محکمی پیوندقلبها که یادآورخوبیهاست سلام صبحتون پر امید و شاد 🍃🌸😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@honarekadbanou

باهمدیگه شکرگزاریمون رو انجام میدیم: خـــدایا شکـــرت بابت آرامشـــــم 🥰 خدایا شکرت که راحت نفس میکشم🍃 خدایا شکرت که زنده ام و فرصت زندگی کردن دارم😍 خـــدایا شکـــرت کـــه سالمـــم🙂 @honarekadbanou ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 اگر با همسرت مخالفتی داری🙅‍♂ تو جمع مخالفتتو باهاش اعلام نکن💭 صبر کن بعد تو خلوت دونفره ی خودتون باهم صحبت کنید🗣 #نکته @honarekadbanou

#هر_دو_بخوانیم 🩵🤍 ⛔️شوخی بیجا ممنوع❌ 🌸خانم می‌پرسد: تا این وقت شب کجا بودی؟" و شما پاسخ می‌دهید: خونه دومی" یا همسر شما می‌گوید: "اگر یک ماه آشپزی نکنم چیکار می‌کنی؟" می‌گویید:"خب طلاقت میدم!" بعد هم غش غش می‌خندید و در پاسخ ناراحتی همسرتان می‌گویید : "بابا شوخی کردم" همسر شما هم ناراحت می‌شود و شما او را "بی‌جنبه" خطاب می‌کنید😒 اما واقعا او بی‌جنبه نیست بلکه شوخی شما بسیار زشت و زننده است. بنابراین هرگز چنین شوخی‌هایی نکنید چون به راحتی جنجال به پا می‌کند. و به خیال خودتان هم دارید کار خوبی میکنید. @honarekadbanou

#سیاست هنگامی که همسرتان در حال تماشای فوتبال است، شما هم می‌توانید به‌جای اینکه به او غر بزنید، مشغول کاری شوید که دوست دارید. وقتی همسرتان به توجه شما نیاز دارد، فرصت مناسبی برای انجام فعالیت‌های فردی نیست. کتاب خواندن،آشپزی کردن و نظافت را بگذارید برای زمانی که همسرتان نیست یا مشغول کار فردی خود است. زمانهای دو نفره را از زمانهای شخصی جدا کنید و نگذارید تداخل باعث عدم توجه به یکدیگر شود. 💞 @honarekadbanou

#خانمها_بخوانند #مردان_را_تنبل_نکنید : ❌زن نبايد همه کارها را انجام دهد : 🔵زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به #وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به #همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. ❌ #وظايف يکديگر را انجام ندهيد : 🔵گاهي اوقات زن يا مردهميشه، تمام #وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي #نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود؛ 🔵براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از #نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي #نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنیم. ❤️❤️ @honarekadbanou

#خانوما_بدونن تا حالا شده براي مرد خونتون تولد بگیری؟ کلی برنامه بچینی که خوشحال شه ولی در نهایت در مقابل این لطفت عکس العمل نامطلوب نشون بده که اصلا انتظارش رو نداشتی؟🙁 می دونی باید چی کار کنی❓🤔 بهتره بدونی مردها وقتی در مقابل یه توجه قرار می گیرن کپ می کنن، نمی دونن باید چه عکس العملی نشون بدن...😧🤵🏻 چون می ترسن توسط شما مورد قضاوت قرار بگیرن...بهترین کار اینه که وقتی بهش یه لطفی کردی سریع خودت رو مشغول کار دیگه ای کنی. وقتی برای خوشحال کردن همسرتون بهش لطفی ارائه دادید، عکس العمل هایش را قضاوت نکنید، سریع فضا را عوض کنید و اجازه دهید اگر می خواهد همسرتان خودش موضوع را پیش بکشد.😉👌🏻 ✅ بیاید تفاوت های همدیگه را بشناسیم، تا خیلی از مشکلات برطرف بشن 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @honarekadbanou

💠به غرور همسرتون اهمیت بدین شاید این جمله را زیاد شنیده باشید ولی آیا بهش عمل هم کردید. 🌱به هزار و یک دلیل مردها دوست دارن قوی باشن و از همه مهمتر زنشون اونوو قوی بدونه. همیشه این حس را به همسرتون بدین که در نهایت به شانه های او تکیه خواهید کرد و در مورد مسائل مالی، احساسی به هیچ عنوان غرورش رو نشکونید. اگر شکست خورده و ناراحته و شما باهاش همراه باشید این همدم بودن و مهربون بودن شما را همیشه تو خاطرش داره. همون طور که ممکنه زخم زبان و یا متلک شما را همیشه در ذهنش نگه داره. @honarekadbanou

شش چیزی که همیشه باید خصوصی نگهش دارید؛ 👆👆 ❤️❤️❤️ @honarekadbanou

آموزش نان باگت پنبه ای و بصرفه🤌🏼🤩 .👩‍🌾. @honarekadbanou