eitaa logo
هنر زیستن /دکترصادق رضایی
2.2هزار دنبال‌کننده
339 عکس
342 ویدیو
21 فایل
به دنیای خودشناسی و رشد فردی خوش آمدید 🙂💥 در این کانال با نکات روانشناسی کاربردی ✅مهارت هایه زندگی، افزایش اعتماد بنفس ✅راهکارهای بهبود روابط در کنارشماهستیم 🙂 🔴اگر به دنبال تغییر، آرامش و موفقیعت هستید اینجا جای شماست! 🔥✅ 📞09351712266
مشاهده در ایتا
دانلود
ازم پرسید فاصله‌ ات با دیگران چند متره؟ واقعیت اینه دوستان ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍن ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷن ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍرن. ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻳﻌﻨﻲ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻪ ﺣﺮﯾﻤﯽ ﮐﻪ ؛ ﺣﻖّ ﻣﺴﻠّﻢ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ هست. این ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻣﺘﺮ ، ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻓﮑﺮ ، ﺭﻋﺎﯾﺖ بشه . ﯾﻌﻨﯽ ﻣﺎ ﺣﻖّ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻫﺮﻃﻮﺭﮐﻪ ﺩﻟﻤوﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﺳﺮﮎ ﺑﮑﺸﯿﻢ ﻳﺎ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﻛﻨﻴﻢ ...! ""ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺎﻥ"" 👈وقتی که پیوند زناشویی هم می بندیم گاهی وقتها فراموش می کنیم که به این فاصله ها نیاز داریم اگر چه متراژ این فاصله ها در همه جا یکسان نیست. ⬅️فراموش نکنیم این فاصله هادر زندگی مقدس اند. طرف میگفت با یکی از دوستام خیلی رابطه خوبی داشتیم و هر چی می‌گذشت رابطه صمیمی تر و نزدیکتر می شد ، بچه های من خونه اون بودن و بالعکس همه چی خوب پیش می رفت تا اینکه یه اتفاقی افتاد و متاسفانه این رابطه خانوادگی دوستانه از مرز خودش گذشت و منجر به یک قتل ناموسی شد در تحلیل آنچه اتفاق افتاد به این نتیجه رسیدیم نبود فاصله ها در روابط گاهی نه تنها رابطه رو نابود میکنه بلکه منجر به ویرانی چند زندگی هم خواهد شد. https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
به قول یکی از اساتید می خواید بچه تون رو بدبخت کنید که در آینده دچار بیماری اجتماعی بشه بهش یاد بدید همیشه از دیگران توقع داشته باشه و اگر کاری هم برا کسی انجام میده انتظار جبران داشته باشه. تقریبا همه منابع تربیتی چه اسلامی و چه غربی اذعان میکنن اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچ‌کس! اگر محبتی می‌کنید یا لطفی روا می دارید این از بزرگواری شماست سر هم دیگه منت نزاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر می‌کنه! یکی از عوامل اصلی و پایه همه سرطان ها دلخوری و گله مندی مداوم است؛ برا بیماری بچه ش رفتم برا بیماری بچه م نیومد ؛ بخاطر اون خودم رو به آب و آتیش زدم برام تره ای خورد نکرد و.... تمرین : تا ۷۲ ساعت سعی کنید کارهایی که برا دیگران انجام می دید رو یادداشت کنید و جلوی هر کار بنویسید فقط برای رضای خدا اگر موفق شدید پیام بدید تا دیگران رو در تجربه تون سهیم کنم. https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
37.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونگی برقراری ارتباط نزدیک با پروردگار در گفتگو با دکتر صادق رضایی(مشاور خانواده). https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
سلام جناب دکتر پسر بچه ۱۳ ساله من از صبح تا آخر شب حتی موقع غذا خوردن گوشی رو کنار نمیزاره خیلی زود عصبی میشه و اصلا درس نمی خونه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید🙏 پاسخ سلام این درسته که یکی از دغدغه های مهم والدین در دنیای امروز ، ایجاد امنیت در فضای اینترنت هست. ولی در حقیقت نوجوانان در فضای اینترنت اطلاعات خودشون رو افزایش می دن و مهارت هایی را کسب می کنن . بخشی از روابط اجتماعی در اینترنت شکل می گیره . هم چنین انجام بازی های کامپیوتری می تونه بخشی از نیاز به هیجان کودک و نوجوان رو رفع کنه. اما مهم اینه باید حواسمون باشه با توجه به کم تجربگی و تغییر ویژگی های اخلاقی در نوجوانان خطراتی در کمین اونهاست. یادمون هست در زمان شیوع کرونا، نوجوانان ما زمان بسیار زیادی رو نسبت به قبل در گوشی می گذراندن . در نتیجه بعضی از اونها دچار اعتیاد به گوشی شدن . یعنی بخش اعظم این وابستگی سر ریز اون ایامه. از نگاه تربیتی از سن 13 سالگی به بعد خرید تلفن همراه شخصی بلامانعه چون در سنین 13 سال به بعد نوجوانان توانایی تجزیه و تحلیل اطلاعات و مهارت تفکر انتقادی را تا حدی کسب کردن. با این حال خرید موبایل برای نوجوانان به عوامل مختلفی مثل میزان آمادگی نوجوان برای استفاده از آن ، قوانین و شرایط خانوادگی و......... بستگی داره . بنابراین برای خرید موبایل بیش از توجه به سن باید به درک نوجوان از این تکنولوژی ، میزان پیروی او از قانون های خانه و مدرسه ،  مسئولیت پذیری او و … دقت کنیم . حالا در باب استفاده باید عرض کنم یکی از بزرگترین چالش ها در زمینه تنظیم مدت زمان استفاده از گوشی ، ایجاد تعادلی مناسب برای بهره مندی از مزایای موبایل بدون افت کیفیت زندگی هست. مدت زمان استفاده از موبایل در نوجوانان به این بستگی داره که استفاده از موبایل در زندگی اونها تاثیر منفی و مخرب نگذاره و باعث اتلاف وقت اونها نشه . اینکه بگیم موبایل برای نوجوانان و کودکان خوب است یا بد؟ این سوال در ذهن بسیاری از والدین وجود داره. به هرحال با توجه به عصر حاضر استفاده از این ابزار غیر قابل اجتناب هست به شرط رعایت چند قانون قانون اول : استفاده از موبایل در تختخواب ممنوع قانون دوم : در زمانِ درس خواندن ممنوع قانون سوم : در زمانِ غذا خوردن ممنوع قانون چهارم : در مهمانی ممنوع قانون پنجم : رمز روی گوشی موبایل ممنوع قانون ششم : حقِ ارسال کردنِ عکس خصوصی ندارد قانون هفتم :  اعتراض و سرپیچی  طبیعیه ممکن است نوجوان شما از این قوانین سرپیچی کنه و نسبت به آنها اعتراض نشان بده . این یک واکنش طبیعی هست . در این موقعیت بهتره با توضیح کامل مزایای این قوانین ، نوجوان را راضی به انجام آنها کنید . این نکته را در نظر داشته باشید که برای حل اعتیاد نوجوانان به موبایل باید صبور باشید  . اگر در این مسیر نیاز به کمک دارید ، می توانید از مشاور کودک و نوجوان کمک بگیرید...... https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
دقت کردید که بعضی وقتها ویروسی می شیم ودیگران رو ویروسی میکنیم؟ بعضی از ویروس های زیر در كالبد رفتارهای ما نهفته است و باعث میشه دیگران رو ویروسی کنیم مثل: ۱. نصیحت تکراری ۲. تذکر مداوم ۳. سرزنش‌کردن ۴. منت گذاشتن ۵. مقایسه‌کردن ۶. جر و بحث کردن ۷. برچسب منفی زدن ۸. پیش‌بینی منفی (نفوس بد) ۹. گله و شکایت مداوم ۱۰. متهم کردن دیگران ۱۱. باج‌دادن بهترین آنتی ویروسی که باید در درونمون نصب کنیم آنتی ویروس پذیرش رفتار ديگران هست با ورژن آبدیت نامحدود https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
شاید این داستان رو شنیده باشید: در کشور ژاپن مرد میلیونری زندگی می‌کرد که از دردچشم خواب بچشم نداشت و برای مداوای چشم دردش انواع قرصها و آمپولها را بخود تزریق کرده بود اما نتیجه چندانی نگرفته بود. او پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان زیاد به یک راهب مقدس و سرشناس مراجعه کرد و راهب نیز پس از معاینه وی به او پیشنهاد کرد که مدتی به هیچ رنگی بجز رنگ سبز نگاه نکند. وی پس از بازگشت از نزد راهب به تمام مستخدمین خود دستور داد با خرید بشکه‌های رنگ سبز تمام خانه را باسبز رنگ‌آمیزی کند.همینطور تمام اسباب و اثاثیه خانه را با همین رنگ عوض می‌کند.پس از مدتی رنگ ماشین ، سِت لباس اعضای خانواده و مستخدمین و هر آنچه به چشم می‌آید را به رنگ سبز و ترکیبات آن تغییر می‌دهد و البته چشم دردش هم تسکین پیدا میکنه. بعد از مدتی مرد میلیونر برای تشکر از راهب وی را به منزلش دعوت کرد. راهب وقتی به محضر بیمارش می‌رسد از او می پرسد آیا چشم دردش تسکین یافته؟ مرد ثروتمند نیز تشکر کرده و می‌گوید :" بله . اما این گرانترین مداوایی بود که تاکنون داشته." مرد راهب با تعجب به بیمارش می‌گوید بالعکس این ارزانترین نسخه‌ای بوده که تاکنون تجویز کرده‌ام. برای مداوای چشم دردتان، تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز خریداری کنید و هیچ نیازی به این همه مخارج نبود. دوستان عزیز ما قادر نیستیم تمام دنیا را تغییر بدیم، بلکه با تغییر چشم اندازمان ( نگرش) می‌توانیم دنیا را به کام خود درآوریم. فراموش نکنیم تغییر دنیا کار احمقانه ای است اما تغییر نگرش ارزان‌ترین و موثرترین روش است. به قول مولوی "جمله خلقان سخره ی اندیشه اند زین سبب خسته دل و غم پیشه اند" https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
مراجعی داشتم از بچه های دهه هشتاد که دچار افسردگی شدید شده بود و چند بار دست به خودکشی زده بود ولی ناموفق قصه زندگیش از اینجا شروع می‌شد که از ۱۶ سالگی وارد بازار رمز ارز شده بود و بعد از دو سال سود بسیار زیادی کرده بود و از اونجایی که طبع ما آدمها به طمع ورزی و حرص و سیری ناپذیری پیش میره انگیزه ش برای کسب سود بیشتر بالا میره و خلاصه از چند صد نفر پول میگیره که تو اون بازار با پولشون کار کنه دست بر قضا با کسی شریک میشه و ایشان تمام اطلاعات لب تاب این جوان بخت برگشته رو سرقت میکنه و علاوه بر سرمایه خودش سرمایه حدود ۸۰۰ نفر هم به گردنش میوفته و حالا خودش مونده و چند صد میلیارد بدهی! بهش گفتم برادر چطور قاعده بازی با دنیا رو ندانسته وارد بازی شدی گفت چه قاعده ای؟ همه دارن پول درمیارن. گفتم به قول پروین اعتصامی: بی رنج، زین پیاله کسی می نمی‌خورد بی دود، زین تنور بکس نان نمی‌دهند‌. تیمار کار خویش تو خودخور، که دیگران هرگز برای جرم تو، تاوان نمی‌دهند. اگر بی زحمت به کف آری براحتی از کف دهی https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
در مورد اینکه سر همدیگه منت میزاریم داشتم فکر میکردم مهمترین دلیلش نقص در عزت نفس ماست که از بچگی ما رو بزرگوار ‌پرورش ندادن یعنی آنقدر کرامت نفس نداریم که به کسی خوبی کردیم تا چیزی میشه نه تنها بروش میاریم همه‌ی اون خوبی ها رو هم خراب می کنیم در قرآن هم خدا می فرماید که مهر ابطال به خوبی هامون میزنه. میگن فردی چند گردو به بهلول داد و گفت : بشکن وبخور وبرای من دعا کن.. بهلول گردوها را شکست و خورد اما دعا نکرد ... آن مرد گفت : گردوها را می خوری نوش جان ، ولی من صدای دعای تو را نشنیدم.. بهلول گفت : مطمئن باش اگر در راه خدا داده ای خدا خودش صدای شکستن گردوها را شنیده است ..... پس واقعا اگه به کسی خوبی میکنید سعی کنید بدون منت باشه و بخاطر خدا باشه تو بندگی چو گدایان به شرط مزد مکن که خواجه خود روش بنده پروری داند . https://eitaa.com/honarekhoobzistan2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادتونه گذشته نامه هایی میومد در خونه هامون و بعدش پیامک میومد با این مضمون که برا ده نفر بفرست تا یه خبر خوبی بهت برسه و اگر انجام ندی اتفاق خیلی بعدی برات رخ میده؟ حالا از این خرافات به شکل های گوناگون هر از چند گاهی جامعه رو فرا می گیره مثل داستان پیدا کردن گنج و..‌‌...و جالب اینجاست خیلی ها انجام میدادن ، بعضی ها به شک می افتادن و عده ای هم با قاطعیت رد میکردن. این همون فکر ویروسی هست که وارد ذهن میشه .... https://chat.whatsapp.com/LFNzIKClm8s4JMnt9HRCmN