خانوماااا گاهی وقتاااا به جای پرداختن به وضع ظاهری منزل و پخت و پز یکمم به خودت برس بهتره خودت را فراموش نکنی و کمی به وضع اندام، ظاهر، سلامتی و شادابی خودت برسی خودت مهمتری♥️😍👏 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

🌼🌱 🔸مردان از شنیدن نصیحت متنفرند❌ با نصیحت نکردن، زندگیتان را گرمتر و عاشقانه کنید♥️ تکرار میکنم خانومای عزیز 👇☺️ شوهرانتون و نصیحت نکنید که گند زده میشه تو کانون گرم خانواده❗ 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

🌸🌱 اگر اطرافیان مدام در زندگی زناشوییتان دخالت میکنند بهترین پاسخ به رفتارشان این است : ☝️از پیشنهادتان ممنونم ✌ممنونم شاید حق با شما باشد این یعنی پایان بحث! 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

〔 هر روز یه قدم حتی کوچیک به سمت رویاهات بردار! اگه امروز چیزی نسازی؛ فردا چیزی واسه تماشا کردن نخواهی داشت! 🔖🌻📂 〕 ‌ 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

بعضی از کانالا دیدم ک برنامه منو کپی میکنن خاستم بگم لطفا با ذکر صلوات واسه سلامتی آقامون صاحب الزمان کپی کنید ممنون میشم☝️☺️🌸

#روتین شبانه قبل خواب✨🥒 •#غذای_سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓. •نوشتن #لیست کار های فردا باعث میشه ارامش بیشتری داشته باشید .🎠🌈 •اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب #دوش بگیرید .🍊☁️. •قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه #روتین_پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿. •#مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸. •برای خواب بهتر چند صفحه #کتاب بخونید .✨🍇. •قبل خواب #شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛. @hoonarzanbodan🌼🪴

🌳☝️روتین قبل از خواب☝️🌳 شبتون بخییر عزیزای دل☺️✨ همونطور که میبینید این روتینا خیلی سادست ولی همین چندتا کار ساده تاثیر فوق العاده ای روی حال و احوالتون میذاره و باعث میشه حس خیلی خوبی پیدا کنید ذهنت از فکرای منفی تخلیه میشه به ذهنت نظم میده باعث میشه انگیزه بگیری و یه خواب راحتو تجربه کنی و صبح سرحال تر باشی🤌♥️ 🌿 بانو جان پیشنهاد میکنم حتما همین چندتا کار ساده رو قبل از خواب انجام بدی😍🌝 #انگیزشی #روتین 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

🌱سوره واقعه با صدایِ دلنشین و گرمِ امیرحسین ساجدی #واقعہ‌هرشبموݩ ─┅─═ঊঈ🌼ঊঈ═─┅─ @arameshdarooon ─┅─═ঊঈ🌼ঊঈ═─┅─

♥️🍃خداقوت خانوم خونہ 😍سوره واقعه یادت نره

💕🌸💕 شما را بہ خدا شب ڪہ میشود ڪمے مهربانتر باشید♥️ براے ڪسے ڪہ دوستتان دارد غرور و منطق را ڪنار بگذارید☺️ شبش را بخیر ڪنید دنبال دلیل نباشید عشق درهیچ شناسنامہ اے ثبت نمیشود!😇 #شبتون_بخیر_عشق_ها😍🌙 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

اعماڵ قبل خواب یادت نࢪه مھࢪبون ♥️ @hoonarzanbodan💛🌸

🌼♥️بسْمِ اللهِ اَلْرَحمن اَلْرَّحیم♥️🌼 🍃🌸💞 الهی ب امید تو💞🌸🍃

فعالیت خود را آغاز میکنیم🌤 امـروز = یکشنبه 15 مرداد🌱 ذکر روز🌤🪴 🔹️یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام🪴🌸 ای صاحب جلال و بزرگواری🤍🌱 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

سلام_امام_زمانم🌸 خوشا صُبحے☀️ ڪہ خیرَش را تو باشے ردیـفِ نـابِ شِعــرش را تو باشے💚 خوشا روزے ڪہ تا وقـٺِ غروبش دعـاےِ خوب و ذڪرش را تو باشے #اللهم‌عجل_لولیڪ_الفرج🪴🌸 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

دعاےسلامتےامام‌زمان(عــج)♥️🌿 ✨بِسْـمِ الـلهِ الـرَّحـمٰنِ الـرَّحیـمِ✨ •اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی کُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا•♥️• 💞الّلهُم‌صَلِّ‌علی‌محمَّدوَآلِ‌محمَّدوعجِّل‌فرجهُم💞 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرج🦋 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

🌼🌱 خوش‌بخت کسی نیست که هیچ‌ مشکلی نداره،🎠🔗 بلکه خوش‌بخت کسیه که با مشکلات مشکلی نداره😁 باید صبر داشت، حوصله کرد، ایستادگی کرد🔑 و به دنیا اثبات کرد که؛ می‌شه حتی بین سختی‌ها هم جا نزد و قوی بود😉 رفیق!💚🌱 حال خوب تو، به تلاش‌های خودت گره خورده💪😍 •|سلاااام 😎✋ صبحتون بخیر رفقای هنر پسندم💜🌸 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

سلام 💞 صبح بخیر 🌻 به 15 مرداد مصادف با 19 #محرم الحرام خوش آمدید🥰 #رادیو_مرسی سرشار از انرژی مثبت و شور زندگی 💞 شاد باشید و پر انرژی 😍🤩 ─┅─═ঊঈ🌼ঊঈ═─┅─ @arameshdarooon ─┅─═ঊঈ🌼ঊঈ═─┅─

یه روزخوب داشته باشیم .🍉🦋. - قرار نیست هممون سر سآعت ⁵ یا ⁶بیدار شیم فقط هر موقع کہ حداقل 6 تا 8 ساعت خواب رو داشتید دیگہ وقت بیدار شدنہ.💛🍓. - عینا بعد از بیدار شدن دست بہ گوشی نزنین،الان وقت خوردن یہ صبحانہ توپع از نون و پنیر و چآی با تخم مرغ و املت و شکلات صبحانہ هر چی کہ دوست دآرید.🌸🛴. - حالا نوبت نوشتن برنآمہ اون روزه امروز چیکار داری،دقیق تمام کآرها و چیزهآیی کہ فکرت رو درگیر میکنہ بنویس.🌤🌱. یکم ورزش کنید،میتونید توی حیاط قدم بزنید و یا از طناب و حلقہ و دمبل استفاده کنید فقط یکم خودتونو تکون بدید تآ حالتون جا بیاد.💭🍊. #انگیزشی #روانشناسی @hoonarzanbodan♥🌱

ایده #صبح_بخیر ب جناب همسر ♥️🪴 بی شک صبح صدای خنده های توست !😍 هر صبح که میخندی من یک دل😁 سیر زندگی میکنم 💕🌸 صبحت پر انرژی مرد من👨🏻 🌼 @hoonarzanbodan 🌼

🟣🟡 یکشـــــــــــــــــــنبه ها🟡🟣 🌼💕بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم💕🌼 الهــــــــــــــی ب امیــــــــــــــد تو🔻 یکشنبه ها روز یخچال و کابینت ها(هر هفته یک کابینت) در کنار اینا میتونید یکی از این چالش هارو ام انجام بدین👏✅😍👇 🍒💛شستن جا ادویه جات وجا نمک و قند و چای 🍒💛شستن سماور کتری قوری 🍒💛شستن دم کنی و دستگیره ها موضوع گفتگو 👈 ترفند های آشپزی🌱 کیک پزی🌱 شیرینی پزی🌱 نوشیدنی ووو به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله ) و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان انشاءالله امروز یکشنبه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار مادرجان خانم فاطمه زهرا( س) وامام حسن مجتبی (ع) 🪴🌼پیشنهاد صبحانه: نون پنیر گردو🌱 کره مربا🌱 عدسی 🪴🌼 پیشنهاد ناهار: ماکارانی🌱خورشت بادمجون🌱 خورشت بامیه 🪴🌼پیشنهاد شام: تاس کباب🌱 تیمچه🌱لازانیا خوراک و غذای نذری امروز تون گوارای وجود تون🥰😋 🪴 اللهم عجل لولیک فرج🪴 @hoonarzanbodan🌼💜

《🌿》 #وقت‌نظافتـمونہ خانوم خوشگلہ وقتشہ دست به ڪارشیم 😎💪 یہ خانوم فوق العاده یه چاے مشتے میریزه ☕️ پیش بند خوشگلہ شو مےپوشه🌱 فایل صوتی زیارت امین الله شو ام پلی میکنه 👈⏸▶️ و میره به جنگ نامرتبی خونہ💪 پاشو یاعلی🌱 #گوشے‌تعطیل #نظافت‌دستہ‌جمعے

تا چای رو دَم بذاری این رولای خوشمزه آماده میشه🥰 چیزایی که نیاز داریم👇🏻 خمیر هزارلا(هایپر و اکثر فروشگاه ها دارن)🥖 شکلات صبحانه فرمند(از #نوتلا یا کرم بیسکوییت هم میتونید استفاده کنید🍫 گردو یا هر مغز دیگه که دوست داشتین🤌🏻 شیر برای رومال🥛 پودر قند دلبخواه🍚 . بیست دقیقه میذارین توی فر از قبل گرم شده ۱۵۰ درجه😍 . هم سه سوته آماده میشه هم خیلی راحتِ😇 براے دوستـ😍ـات فـوروارد ڪن 🌼 @hoonarzanbodan 🌼