‌ـ. آرزوت !؟ + داشتن ی ِجفت‌پای خستھ ! تویِ هشتادکیلومتریِ کربلا... #کربلا #اربعین #امام_حسین @hoonarzanbodan 🪴

ببخش آقا: در روضه های شما دقایقی به حال خودم گریستم💔... #اربعین #امام_حسین #کربلا شبتون حسینی🌙🖤 @hoonarzanbodan 🪴

اعمال قبل خواب یادت نره مهربون ♥️ هنــــــــر زن بودن💛🍂

اگر دنبال جوراب ارزان با قیمت مناسب میگردی🧦 اگرسفره های رنگارنگ با طرح های مختلف میخواهی🌈 اگر میخواهی همه ی نیازهایت را برطرف کنی حتما به کانال زیر سربزنید🐣 هرچیزی که از ذهنتان میگذرد در ارزانسرای لاله ها موجود است🌝 @arzansarayelaleha

•♥️🌼بسمﷲالرحمن‌الرحیم🌼♥️• الهــــــــــــی ب امید تو☝️😍 فعالیت خود را آغاز میکنیم✨ امـروز = پنج شنبه 16 شهریور✨ ذکر روز🌤🪴 لا اله الا لله الملک الحق المبین🍃 معبودی جز خدا نیست سلطان حق و آشکار🪴 بعد از هر نماز 20 مرتبه 📿 تو کل روز میشه 100تا😍 ذکر امروزمون 🌱یا شافی🌸 @hoonarzanbodan 💞🌤

🌸🍃سلام سلام مهــــــــــربون خانوم😍👋 شیـــــرین عسل کــــــــــدبانو عزاداری هاتون قبول باشه. صبــ🌤ــح خودت رو چطوری آغازیدی ؟ با لبخنـــــد😍 با یه چایی و ســـــفره مشتی 🍳🧀🥨 با یه دو‌ش اب گرم🛁🚿 خلاصه دمت گرم که هســـــتی و مهربونی ...🌱 دم اونایی بیشتر گرم که توی طول روز به فکر خوشحال کردن بقیه ان 😌 فقط خودشون اهمیت ندارن ... دوست دارن بقیه هم شـــــاد باشن .. .بابا لبخند خدا باشماست😍✌️ -فکر می کنی قهرمانی به زور بازویه؟ +نه. -پس به چیه؟! -به دل بزرگیه که بتونه بقیه رو بخندونه. ツ دل شادکن باش مثل همه بنده های خوب خدا #ماشالله‌مومن پرانرژی😎💪 #دمت‌گرم‌مهربون @hoonarzanbodan 🪴

🌸🌱صبح 🌞دلنشین... 🌸🌱صبح 16 شهریور 🌺🌱#رادیو_مرسی صبحتون بخیر و شادی😍✋ 🏃‍♀️انرژیااااااا💪بالااااااا⛹️‍♀️ @arameshdarooon💜🌸

#شکرگزاری بریممم ب وقت حااال خوووب😍 با #شکرگزاری آخر هفته 🤲🏻✨🌸 خدایاشکرت بابت نعمات بی‌شماری که بهمون عطا میکنی♥️🌱 خـــدایاشکرت شکرت شکرت😍 @hoonarzanbodan 💜🌼

#زیارت_عاشـورا هرروز یک زیارت عاشورا بخوانیم به نیت ظهور و سلامتی ♥️🌱 #مولا_صاحب_الزمان_عج #الّلهُـمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَـــ_الْفَـــرَج @arameshdarooon💕🌼

🟠🟢پنج شنبه ها🟢🟠 بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم💜🦢 🌼 ثواب اعمال خیر امروزم هدیه میکنم به روح پاک شهید بزرگوار مدافع حرم شهید حججی🌼 خانما اینجوری هم نیتت الهی میشه هم برکتش دردنیا و آخرت میبینی😍☝️ پنج شنبه ها (روز اصلی نظافت و بازیابی خونه هامون پنجشنبه هاست)..(روز رسیدگی ب خودمون ب پوستمون اصلاح پاکسازی پوست💅🧖‍♀) در کنار اینا میتونید یکی از این چالش هارو ام انجام بدین👏✅😍👇👇 💖🐥شستن روبالشتی ها 💖🐥تمیز کردن کیف پول 💖🐥خالی کردن جارو برقی 💖🐥تمیز کردن جارو دستی به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله ) و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان انشاءالله پنجشنبه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار امام محمد تقی(ع) 🌱 امام علی النقی(ع) 💞🌤ناهارپیشنهادی 🪴زرشک پلو با مرغ 🌱قیمه 🌱اکبرجوجه 🌱پلو مخلوط 💞🌛شام پیشنهادی🪴 عدسی 🌱خوراک لوبیا 🌱انواع آش و سوپ های سبک خوراک و غذای نذری تون گوارای وجود تون🥰😋 ♥️اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ♥️ @hoonarzanbodan🌼🌱

🎙🎙 🪴طبق قرار پنجشنبه ها😍 #زیارت_عاشورا بانو جان تو خونه حین کار خونه ...صوت رو بزاریم هم خودمون گوش بدیم هم همه بشنوند😍 لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار♥️🌱 وضو یادت نره ها 👌👌👌 @hoonarzanbodan 🪴

🍚🍛 ایده ناهار 🪴#زرشک_پلو😍 @hoonarzanbodan 🪴

#روزمرگی ﺍﮔﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ... ﺻﺪا ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻣﯽ ﺷﻮد ﺣﺮﮐﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ رﻗﺺ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺧﻨﺪه ﻣﯽ ﺷﻮﺩ و ذهن ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻣﺮاﻗﺒﻪ ﻭ زﻧﺪﮔﯽ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺟﺸﻦ ميشود!💞🌸• ناهار آماده🍛خونه مرتب😌 ظرفای بالا سینک خالی شده🥣 ی چای ☕️🍫بزنیم با آخرین شکلات نارگیلی 😍 ی نفر پنج تا پنج تا خورد تمومش کرد🙄 هنــــــرزن بودن🪴

#دمت‌گرم‌مهربون 🪴 دوستای جدیدی که اومدین دمتون گرم 😁 خیلی خووش اومدین😍✋ خوشحالم کردین ♥️ فقط یچیزی 😅 کانالو به دوستاتون معرفی کنین هی پستامو بکنین تو چشاشون هرچی تعداد جمعمون بیشتر بشه انگیزه منم بیشتر میشه😁😅 @hoonarzanbodan 🪴

#روزمرگی می‌دونم کار خودته، شکر برای هر چیزی كه دادی و هر چیزی كه ندادی و بهترشو بهم بخشیدی♥️ #خدایا_شکرت🌱🌸 #حس_خوبِ_نمازِ_اولِوَقت📿 نمازِاولِوَقتت قبول رفیق💜🌸 @hoonarzanbodan 🪴

#مادرانه 🧑‍🦰:خسته شدم از بس این بچه در حال خرابکاریه؛ یا خاک های گلدون رو خالی میکنه🪴 یا بشقاب های کابینت رو میریزه بهم🥣 یا ... 🧕:عزیزم بچه ها فهمی از خرابکاری ندارن! اوناها عاشق تجربه کردنن☺️ #تجربه، کودکان رو بقدری خوشحال میکنه که یک مخترع، از اختراع و یک مکتشف، از اکتشاف خود لذت میبره👩‍🔬👨‍🔬😍 هر کدوم از این تجربه‌ها،درحکم یک اکتشافه ✨ واونها رو درابعاد مختلف توانمند میکنه وکلی فایده برای جسم و روحشون داره👌 اجازه تجربه کردن رو به فرزندانتون بدین🌡 البته تاجایی که به خودش یا دیگران آسیب نرسونه💕 #روزمرگی @hoonarzanbodan 🪴

#روزمرگی ب وقت #آرامش_روح #یادبگیریم 🌱 • برای استراحت توی تابستون  : 1- کتاب بخون. 2- قهوه یا چای بنوش. 3- در طبیعت قدم بزن. 4- برنامه فرداتو بنویس. 5- احساساتت رو بنویس. 6- گوشی رو برای چند ساعت کنار بزار. 7- به موسیقی گوش بده. 8- مدیتیشن یا یوگا انجام بده. @hoonarzanbodan 🪴

دوست خوبم گوش کن☝️ ⭕️ جفت روحی من کیه ⁉️ ⭕️ نیمه گمشده #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🦋 @arameshdarooon💜🌸

#ایده دورچین تزئین خیارو تربچه سالاد🥒🥙 ‌ @hoonarzanbodan 🪴

#دکوراسیون چند مدل ورودی منزل زیبا و شیک🏡 @hoonarzanbodan 🪴

#پوشک_گرفتن {قسمت1}

یکی از چیزهایی که در از #پوشک_گرفتن 👶 خیلی مهمه و ما مامان ها ذهنمون درگیر میشه اینه که چه موقعی بچه رو از پوشک بگیریم⁉️ یکی از مسائلی که اکثر مامان ها با اون درگیرن اینه که بچه ها تقریباً در سن دوازده ماهگی ۱۳ ماهگی ۱۴ ماهگی شروع می‌کنن وقتی که پوشاک خودشون رو خیس میکنن به پدر یا مادرشان میگن که پوشکم رو بکن، که خیس شده و من جیش کردم. این رو مادرها اشتباه می‌گیرن، که خب پس بچه من آمادگی داره که از پوشک بگیرمش و کنترل ادرارش رو به دست آورده❗️ خیلی‌ها در این مواقع بچه خودشان از پوشک می‌گیرن⏬ این موقع موقع درستی نیست❌ ما دو مرحله داریم برای از پوشک گرفتن👇 یه مرحله از پوشک گرفتن ، مقدمه مرحله اصلیه، تو این قسمت کودک ما درسته وقتی ادرار میکنه و یا پوشاکش خیس میکنه به ما اطلاع می‌ده اما این به این معنی نیست که کنترل ادرارش رو به دست آورده، این به این معنی است که وقتی خودش رو خیس کرد و کارش روکرد و تمام شد متوجه میشه من جیش کردم🌀 این قسمت آگاهی کودکه یعنی آگاه میشه از کاری که کرده باخبر میشه از کاری که انجام داده. این به این معنی کنترل نیست. کنترل بعد از این مرحله اتفاق می‌افته. پس این مرحله پیش آگاهی برای از پوشک گرفتنه☝️ ♨️این به این معنی نیست که بچه من الان آماده از پوشک گرفتنه و من باید از پوشک بگیرمش. این نکته مهمیه و خیلی مادرها این رو اشتباه می گیرن و ما شاهد این هستیم که خیلی از مامان ها تو این مرحله میان میگن بچه من وقتی پوشاکش رو خیس میکنه و یا مدفوع میکنه میاد به من میگه من رو عوض کن و یا میره خودش پوشکش رو میاره و یا خودش میره توی دستشویی میشینه و میگه بچه من الان آماده است و من می خوام از پوشک بگیرمش. ♻️پس باید بدونیم این مرحله مرحله پیش آمادگی و اصلا ربطی به کنترل ادرار ندارد این خبر دار می شه از کاری که انجام میده و این مرحله خیلی خوبیه و یکی از نشانه ها اینه که بچه داره روند طبیعی رشدش رو میگذرونه اتفاقا همین مرحله است. داره به ما اعلام می‌کنه که من دارم اون مرحله رشد خودم را به درستی طی می کنم. از همین موقع که این اتفاق می افته تا موقعی که کودک کنترل ادرارش رو به دست میاره باید عرض کنم که یه چیزی حدود ده دوازده ماه طول میکشه🗓 #پوشک_گرفتن {قسمت1} @hoonarzanbodan 🪴

عاشقان وقت نماز است اذان میگویند🌺 🕌 اذان با صوت زیبا و دلنشین استاد موذن زاده اردبیلی صدای اذان رو بلند کن 🔈 الهی برکت و رزقتون زیادبشه🌱 اذان ب وقت #خوزستان @hoonarzanbodan 🪴