بیدار شو ! امروز یعنی خوشبختی هدف تلاش امروز برای تو دقیقا همانیست که منتظرش بودی و حرکت کن با قدرت و شجاعت ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#زنان_و_مردان_بخوانند! 💠 همسر شما همانی می‌شود که مدام در گوشش می‌خوانید! به صورت مستقیم یا غیر مستقیم! پس همیشه او را 👇 سلطان دل... ❤️ با گذشت.. 💪 مدیر و مدبّر .. 😌 فداکار ☺️ خانواده دوست🍀 مهربان 💓 دست و دل باز 👌 با ایمان 🌹 دوست‌داشتنی ❤️ و ... بنامید. ‌‌‌ ‌═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

❇️ واگویی مثبت خانم عزیز؛ خودت رو با کلمات زیبا صدا کن. برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!! کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو نتیجه ش معجزه میکنه. نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه👩‍❤️‍👨❤ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan ‌‌‌ ‌

♦️ اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)😍✌ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️🍃 من صداش میڪنم ابدِ من‌‌ ♾ یعنے بہ من ختم میشہ، یعنے بہ هم ختم میشیم. هر چہ ڪہ بشہ، حتے اگر روزها باهم قهر باشیم و از هم دلخور، حتے اگر بدترین دعواها رو باهم داشتہ باشیم، حتے اگہ از هم دلشڪستہ بشیم باز هم آخرش بهم ختم میشیم. ابدِ من ♾ یعنے مهم نیست چے پیش بیاد و چے بشہ، من همیشہ ڪنارتم :)👫🏻💕 ‌  ‌ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

سخنان ناب روانشناسی همسران 🔹 " من که به تو گفته بودم " از مخرب ترین حرفاست ! 🔹یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسر یا فرزندتون این است که بگویید «من که بهت گفته بودم» ، این حرف رو به هیچ کسی نگویید ، مخصوصا به فرزندتان ! 🔹وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی : تو احمقی ، نمی فهمی و این منم که از تو بیشتر می فهمم از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی ، اشتباه نداری ، حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به دردسر افتادی ... 🔹این برخورد به مرور زمان فرد رو دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما میکند ! 🔹در حالی که پیام ما باید این باشد : همه اشتباه میکنند ، هر اتفاقی بیافتد من در کنار توام ، کمکت خواهم کرد نگران نباش ، همه آدما شکست می خورند و اشتباه می کنند ، و این معنی اش آن نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی !❤🖇 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

. . همونجا که سعدی میگه： «که گرچه رنج به جان می رسد امید دواست . . . » تو امید منی واسه زندگی ، واسه ادامه دادن تحمل کردن، بهتر شدن👫🏻❤ . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌♥️『 @kafedel🦋🗝

هدیه گوگولی و خوشمزه ی یلدایی بساز 🥺🎁 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اِسموتی پاییزی بفرمایید شارژ شید🤤🍂 مواد لازم : سیب ۱ عدد کره بادام‌ زمینی ۱ ق غ شیر ۱/۴ لیوان جو دو سرپرک ۲ ق غ دارچین یک پینچ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔥❄️ همیشه تو رابطه با همسرتون یادتون باشه که باید برای همديگر و بخاطر همديگر زندگی کنيد، نه برای دیگران❤🖇 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#ایده_متن این حرفارو به کسی که عاشقشی بزن: ۱- من روم نمیشه بهت بگم ولی خودت باید بدونی که «نیازمندِ پیامِ شما در تمامیِ ساعات شبانه‌روز هستم»️ ۲- توی این روزای تکراری فقط تکرار تو قشنگه برام. ۳- تورو ترجیح میدم به کل دنیا ﻭ‌ آدماش. ۴- مثل برد بود باختن قلبم به تو. ۵- بودنت انقد بهم آرامش میده که زندگیم فدای لحظه به لحظه ی بودنت. 🩵😌🙊 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#ایده_متن قبل از خواب اینو براش بفرست : ‹تو اومدی و شدی خواستنی‌ترین فرد زندگیم که حالا یک لحظه هم بدون تو نمیتونم. صدای تو،دیدن تو،درآغوش کشیدن تو ... حتی فکر کردن به تو برای من آرامش بخشه، آرامش یعنی تو ،عشق یعنی تو زندگی یعنی تو دلیل نفس کشیدنم، دلیل خنده‌ی روی لبم من خوشبخترینم چون تورو دارم، خیلی زیاد دوست دارم از ته قلبم، خوشحالم از بودنت همیشگیم💚🖇🫂› ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

‌ ‌ ♥️🍃 ٺو...♡، نمیدانَم نامٺ‌ را چہ بڪًذارم! مخاطبِ خاص؟! ٺمام زندڪًی؟! دلیلِ نفس ڪشیدَن؟! همہ ؎ِ وجود؟! یا ٺنهاٰ عشقَم... بہ هر نامے ڪہ باشے بداٰن ؛ ٺا اَبد برایٺ‌ جاٰن میدهم...🖇♥️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

🔥❄️ وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها ✅ باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی👌 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

🔥🌿 🗣انتقاد و گلایه از همسرتان را محترمانه انجام دهید هنگام عنوان کردن اشتباهات همسرتان، ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنید. سر او داد نکشید. با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید. تنها گفتن این که «‌من از این کارت خوشم نیومد» کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود. علت ناراحتیتان را عنوان کنید تا اگر سوتفاهمی ایجاد شده، برطرف شود. اگر همسرتان پی به اشتباهش برد، لازم نیست دیگر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکرار کنید. وقتی اشتباهی عنوان شد و همسرتان آن را پذیرفت، آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مساله‌ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضوع ندارد، آن را پیش نکشید❤💍 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#ایده_متن قبل از خواب اینو براش بفرست : ‹تو اومدی و شدی خواستنی‌ترین فرد زندگیم که حالا یک لحظه هم بدون تو نمیتونم. صدای تو،دیدن تو،درآغوش کشیدن تو ... حتی فکر کردن به تو برای من آرامش بخشه، آرامش یعنی تو ،عشق یعنی تو زندگی یعنی تو دلیل نفس کشیدنم، دلیل خنده‌ی روی لبم من خوشبخترینم چون تورو دارم، خیلی زیاد دوست دارم از ته قلبم، خوشحالم از بودنت همیشگیم💚🖇🫂› ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

قهوه بنوشيد موسيقى گوش دهيد و دقايقى به هيج چيز فكر نكنيد شايد زندگى همين باشد ‌ #عاشقانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دِلـــــبــــری 🫀 #همینقد_قشنگ🥰 ‎‌‌‌‌‌♥️⊹⊱ عــضۉۺۉدلـبرےیادبـگیڔ 😍⊰♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌••♥️『 @Ashghanh_love 🦋🗝 ‌‌   ♡ ㅤ   ❍ㅤ      ⎙ㅤ     ⌲    ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ