برنامه امروز خونه داری سبک تر باشه....✅ پنج شنبه وقت چیه؟ وقت کارهای عقب افتاده وکارهای هنری واشپزی جدیدتر نذری هم که باشه عالی❤️😌 البته برای یک خانوم شاغل ممکنه پنجشنبه روز رسیدگی به منزل باشه اخرهفته روبگذاریم👇 وقت خانواده یا باهم کارکردن 🌈 درکنارهم بودن 👨‍👩‍👧‍👦 یا دیدارهای دوستانه ❤️ رسیدگی به خود ونظافت وبهداشت 👗💇‍♀ صله رحم تلفنی ویاحضوری ☎️🙋‍♀ خونمون هم گل باشه اما حواسمون به خودمون واطرافیان بیشترباشه استقبال وبدرقه از آقای خونه هم قانون یک خانوم منظمه 👏👏👏

اينم يه #ماسك_خونگى خوب واسه اولا دون دوناى سياه رو بينى، دوما ضد پيرى، ضد جوش، از بين برنده چين و چروك و روشن كننده! يادتون باشه كه ماسك بايد تكرار بشه تا نتيجه بده! مثلا اين ماسك رو هفته اى يه بار بايد بزنيد! زرد چوبه يكم رنگ زرد ميده پوست كه خيلى زود ميره و به تاثيرش مى ارزه! چيزى هم نميخواد يعنى همه موادش دم دستتونه! ١ سفيده تخم مرغ+ ٢تا قاشق سر خالى زردچوبه پس پاشيد همين الان درست كنيد! سفيده تخم مرغ باعث ميشه پوستتون پاكسازى بشه و جوون بشه چون توش كلاژن و پروتيين داره! زرد چوبه هم ضد التهاب و ضد جوش و روشن كننده هست! ببينم چى كار ميكنيدا! كولاك يادتون نره😊 بالاخره ماسك حيفه 😎 @hoonarzanbodan💄💇‍♀

#ماسک_صورت #ماسک خیار و خامه💖 این ماسک برای پوست های خشک عالیه بعد از استفاده از این ماسک میتونید تاثیر فوق‌العادش رو روی پوستتون ببینید.😻😻 این ماسک حداقل باید سی دقیقه روی پوستتون بمونه سپس با آب ولرم بشورین. 🤗 سعی کنید از خامه کم چرب استفاده کنید. 💐 هنگام زدن این ماسک صحبت نکنید تا پوستتون چروک نشه و ماسک بهتر بتونه عمل کنه. 👌 این ماسک باعث میشه رطوبت پوستتون حفظ بشه و خیلی بهتر از کرم های مرطوب کننده هستش🤗 امیدوارم مفید باشه 😘 . @hoonarzanbodan✨🧚‍♀

چگونه سینک خود را برق بیندازیم؟😌 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ استفاده ی بیش از حد از وایتکس باعث کدر شدن سینک میشه پس از مواد شیمیایی کمتر استفاده کنید. تا آخر این ویدیو همراه باش♥♥ این روش رو هفته ای یکبار انجام بده هم سینک براق و تمیزی داری و هم از بوی بد و گرفتگی لوله خلاص میشی. چه سینک باسلیقه ای😍 @hoonarzanbodan🦋✨

🔸#ایده درست کردن #کش_مو 😍 آموزش کامل✅ @hoonarzanbodan🌸🌼

حالت وسطی وجود نداره 🧐 یا داری پیشرفت میکنی 🛫 یا پسرفت 🛬 دیر بجنبی همه ازت جلو زدن 🚘 تو میمونی و حسرت هات🦥 ❄️🌨❄️🌨❄️🌨❄️🌨 @hoonarzanbodan🦋✨

دوستان گلم مشغول کارهای خونتون هستید این ویسو حتما گوش کنید😍👇 مخصوصا دومی👌

‍ ‍ #زن_امروزی هیچ گاه همسر خود را به ویژه نزد بستگانش تحقیر نکنید؛ توهین و بی احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می‌کاهد. ‎ ‎ @hoonarzanbodan❤️✨

✳️ #خانمها_بدانند 🍃 اولین نفری باشید که همسرتان را تشویق می‌کند. چون او اول از همه به تحسین شما نیاز دارد. 👈 بگذارید حس قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد. 👈 مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را تحسین کنند. 👈 اگر می‌بینید همسرتان، خانواده‌اش را ترجیح می‌دهد یا دوستانش را، یعنی خانواده‌اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا می‌کنند...! 🍃🌸 ‌ @hoonarzanbodan❤️✨

#نیازهای_مردان _ یک همدم اهل تفریح _ یک شریک جنسی خوب _ یک همسر جذاب و با اعتماد به نفس _ یک منزل دنج و آرام _ تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، _ همسری حمایت کننده و مشوق _ همسری وفادار @hoonarzanbodan❤️✨

مراحل یه آرایش چشم شیک😍 @hoonarzanbodan🦋✨

طراحی ناخـن🧚‍♀️🧸 @hoonarzanbodan🦋✨

#ترکیب_رنگ_مو 💞 مرواریدی 9 دودی 8 بژ 8 صدفی پایه ۹ بیشتر به پوست های گرم میاد . @hoonarzanbodan🦋✨

#کودک_مستقل💪 ⚠️چگونه کودک مستقل تربیت کنیم ⁉️ ✅اجازه دهید جسور باشد👌 ✅اجازه دهید فرزند شما حق خود را مطالبه کند☺️ ✅هنگام سفارش غذا در رستوران بگذارید کودک نیز غذای خود را سفارش دهد😋 ✅هنگام لباس پوشیدن بگذارید کودک لباس خود را انتخاب نماید😉 ✅از او بپرسید برای میان وعده چه چیزی دوست دارد بخورد🤔 ✅بگذارید زمان انجام تکالیف خود را انتخاب کند🤓 @hoonarzanbodan👩‍👦‍👦

✾#ماسک_مو•🍬💞• 👩🏼‍🦱نکات مهم در مورد موهای فر👒 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👩🏻‍🦱برای آبرسانی به موها، در حدود یک ساعت پیش از استحمام موهای خود را به روغن مو نارگیل آغشته کنید و تمام قسمت های آن را ماساژ دهید. سپس موهای خود را با یک گیره مو به صورت گوجه ای جمع کنید. همچنین برای آبرسانی بیشتر می توانید در همین حالت موهای خود را سشوار بکشید. 👩‍🦱حتما در حمام از ماسک مو استفاده کنید. این کار موجب کم شدن خشکی و وز موها می شود و به حالت گرفتن بهتر موها و شانه کشیدن آسان تر آنها کمک می کند. 🍓@hoonarzanbodan🌸💕◝

💋🌱 ماسک خانگی #نرم_کننده ی مو @hoonarzanbodan💜✨

🔴سلام دوستان هنگامی که دارید منزل رو تمیز میکنید یا ظرف میشورید این 3 تا ویسو گوش کنید در مورد #سیاست_همسرداری هستش👇 کارکردن هم براتون لذتبخش میشه😊

رقص انرژیت رو میاره بالا ،و شما در لحظه حال قرار داری و خداوند در لحظه حال قرار دارد ،خداوند در گذشته و اینده نیست ، شما دو وقت در لحظه حال هستی 1-وقت رقص 2- شادی💜 😍😍😍😍💃💃💃💃💃

#خانمها_بدونین ⚠️ به هیچ عنوان ۴ کلمه زیر را به شوهرتان نگویید❗️ ❌ ۱-"باید" ❌ 🔰مثلا: 🔹"باید فلان چیز رو بخری" 🔸"باید اینجوری رفتار کنی" ❌ ۲-"چرا" ❌ 🔰مثلا: 🔹"چرا اینو خریدی"؟(با لحن سرزنش) 🔸"چرا این کار رو کردی"؟ ❌ ۳-"همیشه" ❌ 🔰مثلا: 🔹"تو همیشه بد دهن و بی نظمی" 🔸"تو همیشه مغروری" ❌ ۴-"هیچ وقت" ❌ 🔰مثلا: 🔹"تو هیچ وقت منو درک نمیکنی" 🔸"تو هیچ وقت به من کمک نمیکنی" 👈مردها از این چهار کلمه بدشان می آید به نحوی که اگر استفاده کنید آثار مخرب و منفی آن از قبیل مقابله به مثل، بی محلی شوهر، عصبانیت او و...را به زودی مشاهده خواهید کرد. @hoonarzanbodan💐

✅ تفاوت در نيازهاي زنان و مردان ! ◀️#نیازهای_مردان : 1 - یک شریک جنسی خوب.2 - یک همدم اهل تفریح. 3 - یک همسر جذاب.4 - یک منزل دنج و آرام. 5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق.7 - یک همسر وفادار. ◀️ #نیازهای_زنان : 1 - عطوفت و مهر ورزی. 2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 3 - صداقت و صراحت.4 - حمایت مالی. 5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 8 - یک همسر وفادار و متعهد.9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها @hoonarzanbodan💐

☁️💖🌱 【گاهی وقتا فراموش کن کجایی ..! به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی ، گاهی وقتا فقط زندگی کن ، یاد قول‌هایی که به خودت دادی نباش ، اصلا یه وقتایی شرمنده خودت نباش ، یه وقتایی جواب خودتو نده هرکی پرسید چرا اینجای زندگی گیر کردی لبخند بزن و بگو مهم اینه کم نذاشتم و حال خودم خوبه اما خب نشد یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر از بودن کنار کسایی که دوستشون داری و دوستت دارن☺️🌻】 @hoonarzanbodan💐🌼

ادامه👇👇

#مهارتهای_کلامی قسمت ۳ 🖼 در سلوک، مدیریت زبان و تربیت زبان کمک میکنه راه میانبر را طی کنیم 🔥زبان! لطفا بس کن❗️ 🌱 لطفا این ۱۲ قدم را هر روز بخونید: توصیه آیت الله بهجت 🌱این کتاب را داشته باشید تو خونه 🌱 امروز تمرین میکنیم هیچگونه حرف منفی به زبان ما نیاد 🌱 همچنین تمرین میکنیم دایره واژگانی صحیح را انتخاب کنیم 📗 خوندن سوره فجر یادتون باشه @hoonarzanbodan🦋✨