✅ تقویت بافت سینه ✨1خیار کوچک را پوره کنید+ 1زرده تخم مرغ+ 1ق.چای خوری کره یا کرم؛ 🔰خمیر را 🕑 30 دقیقه برروی سینه ها مالش می دهیم سپس با آب سرد می شوییم. 👈🏻هفته ای یک بار 💛@hoonarzanbodan💛

✅ شما انتخاب شوید . ⁉️شما چی فکر می کنید، به نظر شما مردان چه زنانی را زیبا می دانند؟ آیا فقط به خاطر زیبایی ظاهری، ممکن است یک مرد، زنی را به عنوان شریک زندگی آینده اش انتخاب کند؟ و ... 💟 زیبایی طبیعی از نظر مردان امروزی زنی زیباتر است که زیباییش خدادادی و طبیعی باشد، نه این که با انواع و اقسام عمل های جراحی و لنز و آرایش های غلیظ خودش را زیبا کرده باشد. ▫️ مردهای امروزی دوست دارند که وقتی همسرشان از خواب بلند می شود و یا از حمام بیرون می آید بتوانند در صورت او نگاه کنند ، نه این که تصور کنند که این خانم شخص دیگری است و باورشان نشود، #همسر خودشان است. در ثانی خانمی که خیلی آرایش می کند و خود را در معرض انواع و اقسام جراحی ها قرار می دهد، با زبان بی زبانی می گوید که به زیبایی طبیعی اش اعتقادی ندارد و اعتماد به نفسش در حد صفر است، کسی که به خودش اعتماد ندارد ، چگونه می توان به او دل سپرد؟ 💟 عاملی که زیباترتان می کند مردان عاشق #زن باحیا هستند، دخترانی که مثل فیلم ها صورتشان سرخ می شود و رویشان نمی شود که حتی حرفشان را بزنند، چه برسد به این که مستقیم در چشم طرف مقابل نگاه کنند. ▫️اما بالعکس بعضی از زنان، به اصطلاح آرایش از صورتشان می ریزد، بلند بلند در کوچه و خیابان می خندد، از حرف زدن و حتی بگو مگو و دعوا با راننده تاکسی و فروشنده و پارکبان باکی ندارد، جلب توجه می کند. اگر این زن ملکه زیبایی در جهان هم باشد، در نظر مردها منفور و زشت است و به درد زندگی نمی خورد. 💟 زن شاد لبخند زیبایی را دو چندان می کند، در دنیایی که پر از مشکلات و استرس است، همه به دنبال انسان های شاد و سرحال هستند، کسانی که بودن در کنار آنها بتواند از فشار های روانی شان بکاهد و زندگی را قشنگ تر از آن چیزی که هست نشان دهد. 👌 خانم خوش اخلاق ، کسی که مدام نمی گوید بیمار است، از رفتار کسی گلایه نمی کند، غر نمی زند، چشمش به لباس و جواهر و ماشین این و آن نیست و در عوض سعی می کند از یک موقعیت معمولی ، شادی بیافریند، دقیقا همان چیزی است که می توانید با آن طرف مقابل را جذب کنید. 💟 هم پا مردان امروزی دنبال هم پا می گردند. خانمی که کفش های پاشنه بلندش نمی گذارد که حتی دو قدم با شریک زندگی اش راه برود. همچنین از کوه و بیابان متنفر است، گرمای آفتاب و سرمای زمستان، وجود نازنین او را می آزارند و فقط دوست دارد در رستوران های شیک بنشیند و انواع غذاهای فرنگی سفارش دهد، از نظر مردها همسر جالبی نیست. همسر خوب کسی است که در کنار شوهرش حتی از زیر باران ماندن لذت ببرد. 💟 حرفی برای گفتن این عامل هم مهمتر از زیبایی ظاهری است، بالا بردن اطلاعات در زمینه های مورد علاقه طرف مقابل، مثل سیاست، انواع نرم افزار های کامپیوتر و تلفن همراه، حشرات گوناگون آفریقای جنوبی و ... باعث می شود گفتگو هیجان انگیز شود. ▫️ مردان از زنانی که کمی با بقیه فرق داشته باشند، خوششان می آید و احساس می کنند زندگی در کنار زنی که همراه او فوتبال می بیند و اطلاعات به روزی دارد، چقدر می تواند هیجان انگیز باشد! ❤️🍃🌸🌷🌺🌷🌸🍃❤️ 💛@hoonarzanbodan💛

🔴 #سمّ_ذهنی 💠 فردى نمی‌توانست با #همسر خود کنار بیاید و هر روز با همسرش جرّوبحث داشت. نزد داروسازی قدیمی رفت و از او خواست #سمّی بدهد تا بتواند با آن همسر خود را بکشد. داروساز گفت اگر سمّی قوی به تو بدهم که همسرت فوراً کشته شود همه به تو شک می‌کنند پس سمّ #ضعیفی می‌دهم که هر روز در خوراک او بریزی و کم کم او را از پای درآورى. 💠 و توصیه کرد برای اینکه بعد از مرگش‌ کسی به تو شک نکند در مدتی که به او #سمّ می‌دهی تا می‌توانی به همسرت #مهربانی کن! این فرد، #معجون را گرفت و به توصیه‌های داروساز عمل کرد. 💠 هفته‌ها گذشت و #مهربانی او کار خود را کرد و اخلاق همسر را تغییر داد تا آنجا که او نزد داروساز رفت و گفت من او را به قدر #مادرم دوست دارم و دیگر دلم نمی‌خواهد او بمیرد #دارویی بده تا سمّ را از بدن او خارج کند! داروساز #لبخندی زد و گفت آنچه به تو دادم #سمّ نبود! 💠 سمّ در #ذهن خود تو بود و حالا با مهر و محبّت، آن سمّ از ذهنت بیرون رفته است. 💠 #مهربانی قوی‌ترین معجونیست که به صورت تضمینی، #نفرت، کینه و خشم را نابود می‌کند! 💛@hoonarzanbodan💛 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌

🌺نکات مهم برای داشتن ناز یخی همیشه پرازگل😍👇 ✅حتما فضای باز میخواد، سایه افتاب بزاریدش و زمستون اگه دما زیر صفرشد بیاریدش داخل ✅بهارو پاییز شاخه های خشکشو جدا کنید و خاکشو تازه کنید تا تقویت شه و دوباره برگ تازه و گل بده ❌تابستون تو افتاب شدید نمونه ‌ 💛@hoonarzanbodan💛

#نکته آموزشی پرهیزکردن از #جابجایی زیاد گلها مدتها زمان میبرن تا به محیط زندگیشون انس بگیرن وجابیفتن!! گلهارو ازهمون ابتدا جای مناسب بذارید ازجابه جایی زیاد پرهیز کنین..❗ چون با هر جابجایی شوک به گیاه وارد میشه ... نه تنها گیاه بیمار میشه ، بلکه باعث میشه رشد نکنه ، پاجوش نزنه و اخر باعث از بین رفتن گیاه میشه. 💛@hoonarzanbodan💛

چگونه یک فرزند خوب تربیت کنیم؟👧👦 💛@hoonarzanbodan💛

فکر میکنید بچه‌های ما چقدر خودشون رو دوست دارند؟ تا حالا تو صحبت‌های بچه‌ها شنیدید که مثلا بگن ای کاش من جای دوستم بودم؟ ازشون پرسیدید چرا چنین احساسی دارند؟ وجود احساس خودارزشمندی برای داشتن عزت نفس الزامیه. وقتی کودکی خودش رو دوست نداشته باشه نمیتونه نسبت به وجود خودش احساس خوبی داشته باشه. ما میتونیم آینه‌ی تمام نمای فرزندانمون باشیم. از ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری گرفته تا عملکردهای خوبشون در موقعیت‌های مختلف رو بهشون گوشزد کنیم. از زیبایی لبخند دلنشینشون تا مهربونی دلگرم کننده‌ای که نسبت اعضای خانواده دارند. بهشون یاد بدیم این خوبی‌ها رو ببینند و فراموش نکنن چه وجود ارزشمندی دارند! 💛@hoonarzanbodan💛

👆👆👆👆👆👆 دعوا_کودکان 💛@hoonarzanbodan💛

*تربیت فرزندوبهترین همسر* 🍂💕 ☑️یکی ازنیازهای فرزندان نیاز به امنیت است. مهمترین امنیت، آرامش کلامی ورفتاری والدین است. 🔸والدینی که درتربیت فرزند مدام داد و بیداد می کنند، بدانند که این کودک تا جایی مجبور به تحمل است و بعد از مدتی دیگر مجبور به تحمل نیست. 🔹مثلا بعداز سن 12-13 سالگی این اجباراز او گرفته می شود و فرزند به محیط بیرون کشیده می شود. حتی او حاضراست در پله درب خانه بنشیند ولی در خانه ننشیند چون در خانه آرامش ندارد. 💛@hoonarzanbodan💛

#انگیزه_بگیر_خواهر🙃❤️ 👩🏻🍬یادآوری طلایی برای دوست داشتن خودت ؛⭒⭑⭒⭑⭒⭑⭒⭑⭒⭑⭒⭑ ⭀💜با خودت مهربون باش ⭀🌸روی مثبت‌ها تمرکز کن ⭀🙅🏼‍♀️با قدر دانی زندگی کن ⭀🍓دائم در حال یادگیری باش ⭀🎂روی اعتماد بنفست کار کن ⭀💕خودت رو به خاطر اشتباهاتت ببخش #انگیزشی🌈 💛@hoonarzanbodan💛

#اومدم_بهت_انگیزه_بدم😉😌🤞 • اگه کسی تا حالا بهت نگفته من میگم: لبخندت خیلی قشنگه🕊✨ • اگه کسی تا حالا بهت نگفته من میگم: تو خیلی قوی هستی👸✨ • اگه کسی تا حالا بهت نگفته من میگم: تو میتونی از پسش بر بیای🥊 • اگه کسی تا حالا بهت نگفته من میگم: امروز خیلی خوشگل شدی👱‍♀👑 • اگه کسی تا حالا بهت نگفته من میگم: بهت افتخار میکنم👏😇 • اگه کسی تا حالا بهت نگفته من میگم: صدات خیلی قشنگه🗣🎼 #یادآوری🌼 #من_بهت_افتخار_میکنم_رفیق😉👏 💛@hoonarzanbodan💛

🌺✍ بزرگواران از امشب دیگه شروع کنید به گفتن ذکر «یا مُقَدِّرَ الخَیْر» و «یا رازقَ الخَیر» تا شب قدر، یعنی بهترین رزق ومقدرات را از خدا طلب می‌کنیم . یادتون نره👌 به نیت خودتون، بچه هاتون، همسرتون ، عزیزانتون، پدر و مادر و..... تسبیح نمیخواد، همینطور که مشغول کار روزمره هستید  این ذکرو بگویید ان شاءالله همه حاجت روا باشید التماس دعای فرج. 🦋🌸💙❤️🎀 💛@hoonarzanbodan💛

دوستای گلم💖 حرفی، سخنی، تعریفی، تمجیدی، انتقادی، حرف دلی، نظری، پیشنهادی هرچی بود در خدمتیم🍃👇 https://harfeto.timefriend.net/16806783351770

عاشقان وقت نمازاست اذان میگویند قبله هم سمت نماز است اذان میگویند عاشقان هرچه بخواهید،بخواهید خجالت نکشید! یارما بنده نواز است اذان میگویند...... التماس دعا🙏♥️ #نماز_اول_وقت @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#تلنگر هیچ وقت نگو خدا بهم پشت کرده شاید تـٰو برعکس نشستـے ! :) 🌹 💛@hoonarzanbodan💛

🌱 اگه ۱۰ سال بعد همدیگه رو ببینیم و ازت بپرسم توی این ۱۰ سال چیکار کردی⁉️ 🔷‌ آیا دوست داری بگی👇 ❌راستش یه خروار سریال تماشا کردم، ❌ کلی بازی رو تا آخر رفتم، ❌پیگیر همه ی استوریا و لایو این و اون بودم، ❌صبح به صبح استیکر صبح بخیر و شب بخیر در گروه های خانوادگیمون میفرستادم ❌ اکسپلور اینستارو تهشو دراوردم، ❌ فقط با دوستام برنامه و بیرون رفتم، ❌ چندتا رابطه رو شروع و تموم کردم و دیگه.. ام.. کار خاصی نکردم.” 🔶یا اینکه ترجیح می‌دی بگی👇 ✅ حسابی برای رسیدن به آرزوهام کار کردم ✅کلی کتاب خوندم ✅زندگیم رو سر و سامون دادم ✅ اهدافم دونه دونه تیک خوردن ✅با کلی آدم مفید آشنا شدم ✅ و الانم دارم موفق در مسیر اهدافم پیش میرم زندگی ای رو که می‌خوام دارم 💥این متن یه تلنگر بود و اتفاقی ندیدیش. 💥 پاشو و تصمیمی رو بگیر که یه آدم معمولی جرئتش رو نداره. به سمت آرزوهات حرکت کن.🤍 #نسکافه_روح 💛@hoonarzanbodan💛

#فیلم_آموزشی # خوراک _اسفناج و پیازچه 💛@hoonarzanbodan💛

#فیلم_اموزشی #خورشت _گل کلم 💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش کیک مرغ😍😋 💛@hoonarzanbodan💛

#اشکنه_بادمجون😍😋 چیزایی که لازم داریم: پیاز دو عدد بادمجان دو عدد سیب زمینی ۲ عدد گوجه ۴ عدد رب گوجه ۱ ق م ادویه: زردچوبه، فلفل سیاه، نمک شنبلیله خشک ۲ ق غ نعنا خشک ۱ ق غ تخم مرغ تعداد دلخواه آرد ۱ ق غ روغن هم بهتره محلی باشه 💛@hoonarzanbodan💛

فرنی بستنی خوشمزه ترین دسر ماه رمضان « پارت اول » 💛@hoonarzanbodan💛

فرنی بستنی خوشمزه ترین دسر ماه رمضان « پارت دوم » 💛@hoonarzanbodan💛