💠باسازخداوند برقص💃 میکس شاد #استادعرشیانفر #فایل_صوتی ❣

🔸 #ترفند روش های ساده ، مناسب و کاربردی برای تا زدن لباس، مرتب سازی و افزایش جا در کمدها @hoonarzanbodan👚👒

انگیزشی🌿✨ ۱_جدول حل کنید💿📽 ۲- یکی از کشوها یا کمدها رو مرتب کنید🌸💿 ۳- بستنی یخی خانگی درست کنید🐝💛 ۴- پیاده روی کنید🦄🕺🏻 ۵– از ایمیل ها و صفحاتی که در شبکه های اجتماعی دنبال نمیکنید خارج بشید💅🏻💆🏻‍♀ ۶– یک پادکست یا کتاب صوتی گوش کنید👛🌸 ۷- ۷ دقیقه ورزش انجام بدید. مثلا دراز نشست، شنا رفتن یا طناب زدن🌴🐿 ۸– یک کاردستی بسازید، یه عالمه ایده رو اینجا میتونید ببینید🌿🍄 ۹– برای ۵ دقیقه ویدئو خنده دار تماشا کنید🦔🐾 ۱۰– لاک بزنید🌸🔥 ۱۱– یک مدل موی جدید امتحان کنید🌊☔ ۱۲– به یک دوست قدیمی زنگ بزنید🍒🍓 ۱۳– یه پلی لیست از موسیقی های بی کلام بسازید.🥑🍡 ۱۴– شیرینی بپزید. ۱۵– فایل های روی گوشی یا کامپیوتر رو مرتب کنید ۱۶– یک طرح رنگ آمیزی کنید. ۱۷– کارت ویزیت شغل رویاهاتون رو بسازید ۱۸– برنامه های روی گوشی یا کامپیوتر رو آپدیت کنید ۱۹– مدیتیشن کنید. ‌@hoonarzanbodan•🎀•

#ترفند و #ایده #نظم_دهی کمد و کابینت ها 👆😍 عالیه ایده های #کاربردی #اموزشی #خلاقانه @hoonarzanbodan✨💐

از بین بردن بوی بد کابینت و کمد : 👇🏻 روش اول (برنج): برنج جلوگیری میکنه از کپک و بوی نامطبوع کمی برنج را داخل ی کیسه توری بریزید و داخل کمد آویز کنید یا کمی برنج را داخل کاسه کوچکی بریزید و گوشه کابینت بگذارید. 👇🏻 روش دوم (صابون): صابون مورد علاقتون رو با چاقو چند خراش بدید و گوشه ای از کمد بزارید. 👇🏻 روش سوم (جوش شیرین) : داخل ی کیسه توری کمی جوش شیرین بریزید و داخل کمد آویز کنید یا کمی جوش شیرین کف کمد یا کابینت بریزید و بعد از 48 ساعت با جاروبرقی جمع کنید. 👇🏻 روش چهارم (پودر قهوه) : قهوه از پخش شدن کپک داخل وسایل جلوگیری میکنه 👌🏻 48 ساعت پودر قهوه را روی سطح کمد یا کابینت بریزید و اگه میخواین تأثیر بیشتری داشته باشه همزمان کمی پودر قهوه و جوش شیرین رو ترکیب کنید و توی کیسه بریزید و توی کمد آویز کنید. 👇🏻 روش پنجم (صابون رنده شده): برای خوشبو شدن کمد و لباس هاتون میتونید صابون رنده شده رو بین لباسها بریزید و بعد از یک هفته صابون ها رو جمع کنید. 👇🏻 روش ششم (آبلیمو) : آبلیمو بوی مطبوعی داره ک بعد از چند دقیقه بوی بد رو خنثی میکنه👌🏻 آبلیمو رو توی آب گرم بریزید و با دستمال به درب و سطح کابینت یا کمد بکشید و درب کابینت رو باز بزارید تا کاملا خشک بشه. ♧_________🌹🌹🌹 @hoonarzanbodan💝🧚‍♂

#خانومها_بخوانند یه خانووم با سیاست ✅داغ هر بحث و دعوا با همسرش رو به دل دیگران میذاره✅ تو خونه هر بحث و دعوایی که داشتین تو جمع بروز ندین⛔️ دشمناتونو دلشاد نکنید❌ اگر دوست ندارین کسی تو زندگی شما دخالت کنه دعواهاتون رو به خلوت دو نفره تون ببرید👌 در زمان ناراحتی گله و شکایت نکنید✅ @hoonarzanbodan🦋✨

#پذیرایی_شیک ایده ی جالب تزیین سالاد مهمانی 🥗🥗🥗 هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

#سورپرایزهای_عاشقانه 💞 💕چند تا از وسایل و خوردنی های مورد علاقشو یک جا جمع کنید .🍇🍟🌮 💕 نوشته های عاشقانه تو غذایی که براش می پزید بذارید تا قلبش به لرزه دربیاد.💓😉 💕قبل از این که بره سرکار براش نوت های کوچولوی بامزه بذارید.🔖 💕با کوکی براش کلمه ی دوستت دارم رو درست کنید .💋 هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

✨با نمد سبد و باکس های زیبا بسازید هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

حوصله نداشت خب آقا 😂😂 #طنز هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

❄️ تو جاذب ثروت و خوشبختی هستی🙂 🔺دست به خاک میزنی طلا میشه💛 ✅ یه شبه راه صد ساله رفتن و ثروتمند شدن مختص توعه😍 💙🦋"برای قــدرت خـدا هیچ حد و مرز وجود نداره پس بی حــد و مــرز آرزو کــن˘◡˘🙂❤️

#سلامتی معجزات خنده برای سلامتی😁😄 👈کاهش استرس... 👈خلاقیت را افزایش میده 👈احساس درد راکاهش میده 👈سیستم ایمنی راتقویت میکنه 👈ازمشکلات قلبی جلوگیری میکنه 👈حافظه کوتاه مدت را تقویت میکند 😁 پس بخند تا دنیا بروت بخنده 😂

❤️‍🩹🩹"مهم نیست چی باشه اگه درسه، اگه کاره، 💎 اگه خوابه، 💚 اگه تفریح، اگه گردش، 🧡 اگه واقعا بهت آرامش میده و با ارزشهای الهی جور در میاد انجامش بده :) خیالت راحت باشه که بیهوده نیست چون هدف زندگی رسیدن به آرامشه^^🙂❤️

💑 به کارهای همسرتون توجه کنید و ازش تشکـر کنیـد !😍 🔸یکی از نیازهای مهــم شوهــرتون نیاز به «دیده شدن» هست. تشکــر کردن یعنی کار مثبت تو را دیدم. مثلا وقتی شوهرتون ماشین رو شسته همینجور بی‌تفاوت ســوار ماشین نشید، بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتش رو دیدید: ماشین برق میزنه از بس تمیز شده! 🔸یا وقتی شوهرتون صورتش رو اصلاح کرده: چقدر خوشگل شدی آقا... یا وقتی از آرایشگاه برگشته: چقدر این مــدل مــو بهت میاد... یا وقتی آمــاده شده بره بیــرون: این پیراهن و شلوارت بهت خیلی میاد... یا وقتی خرید کرده: چقدر این انارها شیرین و آبدارن دستت درد نکنه!

💑 در صحبت با همسرتان همچون دیگران، ادب و احتـرام را رعایت کنیـد! 🔸همانطــور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید، مــراقب هسـتید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشــد به هنگام صحبت از خانــواده همســرتان، با احتــرام از آنهـا یاد کنیـد. 🔸اگر از چیــزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فرامــوش کنید، آن را مؤدبانه درمیان بگذارید.

#ایده آموزش کیسه پارچه ای ۳ایده جالب با قوطی های دور ریختنی😎 هنـــــ😍ــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

☘️ #انگیزشی 😱 بترس كه يه روز مثل اكثريت بگی ؛ كاش انجامش می دادم ! 😨 انجامش بده ❌ یه وقتایی فکر میکنی نمیشه ! 😬 ❌ یه وقتایی تموم آرزوهات یادت میره و خودت رو تو هیاهوی جهان گم میکنی همش از خودت سوال میکنی اگه تلاش کنم و رویامو دنبال کنم میشه؟! میخوام با قاطعیت بهت بگم آره میتونی! معلومه که میشه! 💪💪 فقط باید خودت و توانایی هات رو باور کنی!💫❤️ تموم آرزوهات واقعی میشن اگر بخوای! اگر تسلیم شدی ، اگر تلاش نمیکنی و اگر جا زدی یعنی تو هدفت رو نمیخوای !

🔻شما چقدر به این جملات اعتقاد دارین؟ 🔹بچه هایی که توی بچگی از پدر و مادرشون کتک میخورن بزرگ که میشن کتک میزنن 🔹بچه هایی که پدر و مارشون منت سرشون میزارن, منت گذار میشن 🔹بچه هایی که تو بچگی محبت ندیدن, هیچ وقت محبت نمیکنن 🔹اینا آسیب نیست, اینا تجاوز به روح چند نسل بعد خودتونه.... هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

⚜هنگام عصبانیت فرزندتان، ميتوانيد با كار عملی مثل نقاشی خشم او را كاهش دهيد. مثال: کودک روی زمين خوابيده و گريه ميكند مادر: حتما خيلی ناراحتی کودک: توجهی نميكند و جيغ ميزند مادر فورا كاغذي مياورد و می گوید: روي اين كاغذ عصبانيتت رو نشون بده ببينم چقدر عصبانی هستی..احساستو بكش.. کودک: با خشم چند خط در هم و برهم ميكشد مادر: اوه واقعا عصبانی هستی و كاغذ ديگری به كودک ميدهد....بيشتر بهم نشون بده کودک: خطهای بيشتری ميكشد مادر: وای تا اين حد عصبانی هستی!! اين كار انقدر ادامه ميابد تا كودک خشمش تخليه ميشود... ✨احساس كودک را نفی نكنيد و قبل از رسيدن به حد بالای عصبانيت بايد دركشان كنيد تا اين حس بد را تخليه كنند.⚜ هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

🌷🌷🌷 ⛔️بعضی از صفت هایی که والدین، آنها را ویژگی «بچه خوب» می دانند، در واقع نشانه های افسردگی یا عزت نفس پایین هستند.!! ❌انزوا، سکوت و گوشه گیری، ابراز وجود نکردن، داشتن احساس گناه و عذاب وجدان شدید، بی علاقگی به ارتباط با همسالان، وابستگی زیاد به والدین هنــــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨

#فرزند_پروری 🔰تکنیک هایی برای تربيت فرزندان وقتي كودك اشتباه كرد، بايستي با لحن قاطع با او صحبت كرد: ✅به سمت او برويد و از همان جا كه ايستاده ايد بر سرش فرياد نزنيد. ✅خم شويد به اندازه اي كه همقد او شويد. ✅مستقيم در چشمهايش نگاه كنيد. ✅اگر خواست رويش را برگرداند، دستهايش را بگيريد و به او بگوييد: "لطفا به من نگاه كن" ✅بايد دو لحن شما اثري از خشونت و تهديد نباشد. به آرامي بگوييد كه چه خطايي كرده: " اجازه نداري كسي رو بزني ازت ميخوام كه اينكار و تكرار نكني" ✅بدانيد كه گاهي صداي آرام و قاطع براي كودك كافي است. به كودك برچسب نزنيد: "بچه بد" هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅 @hoonarzanbodan🦋✨