#انگیزشی☺️'! ‹اینو‌همیشھ‌یـٰادت‌بـٰاشھ : گذشتھ‌رو‌دیگھ‌نداري، آیندھ‌رو‌هنوز‌نداري. تنھـٰا‌چیزي‌کھ‌داري‌لحظھ‌ي‌حـٰال‌است ! ک‌‍اري‌کن‌بھ‌حسـٰاب‌بیـٰاد‌و‌خوب‌ ازش‌استفادھ‌کني😌♥️› 💛@hoonarzanbodan💛

چیزایی ک میتونم کنترل کنم💟 💛@hoonarzanbodan💛

❍5علامت که نشون میده به اندازه کافی آب نمیخوری🐤💕♡⃕↝ •🍑┋خستگی •🐹┋پوست خشک •🍑┋تمرکز پایین •🐹┋گرفتگی ماهیچه •🍑┋سردرد ⋆💛@hoonarzanbodan💛

#تـوصیـه ♡⃕↝ ⋆⿻ ִֶָ⁠ هیچ‌وقتِ هیچ‌وقت خودتو با بقیه مقایسه نکن چون . . .🙅🏻‍♀🍕💗 🥥هیچ انسانی کامل نیست ִֶָ⁠  🥊هر فرد استعدادهای خاص خودشو داره ִֶָ⁠  •🫐🦋• 🍀شرایط زندگی همه یکسان نیست ִֶָ⁠  💞هر فرد دارای هوش و علاقه متفاوته ִֶָ⁠  •🫐🦋• 🌈نوع تربیت‌ها متفاوت هست ִֶָ⁠  🧠نوع افکار متفاوت است ִֶָ⁠ ⋆💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش فلافل آبادان😍😋 💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش جوجه زعفرونی تابه ای😍 💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش کیک ترامیسو😍 💛@hoonarzanbodan💛

رولت گوشت با نون لواش😍😋 💛@hoonarzanbodan💛

شیر_خرما 🔅2قاشق غذاخوری عسل 🔅3لیوان آب سرد یا شیر گاو محلی 🔅10عدد خرمای رسیده، پوست کنده 🔅50گرم مغز بادام درختی خام،پوست‌کنده 📝‌‌⇦برای تهیه این نوشیدنی انرژی‌زا باید بادام‌ها را همراه خرما، عسل و آب یا شیر داخل مخلوط‌کن بریزید و آنقدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی بدست بیایدm‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💛@hoonarzanbodan💛

تزیین خرما افطار🧆 💛@hoonarzanbodan💛

کباب پنیری برای افطار😋👌 💛@hoonarzanbodan💛

فرنی خامه بستنی افطار😍😋 💛@hoonarzanbodan💛