#دعای_عهد🌸 🎙 با صدای استاد فرهمند 🍀 #قرار_عاشقی😍 ✅تقدیر مقدارت الهی با مداومت برخواندن دعای عهد😍😍😍 انشالله هر روزه صبح قرار میدیم تو کانال 👌👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

🕌 #زیارت_امین_الله🍀🍀 🎙علی فانی👌👌 بانو جان حین کار خونه ...صوت رو بزاریم گوش بدیم ....لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار😍😍😍 وضو یادت نره ها 👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

طبق قرار #یکشنبه ها😍😍 زیارت امین الله✅ تو خونه روشن کنید تا همه بشنوند 👌 تا شب هر وقت تونستید حتما گوش بدید حین کارهاتون👌👌👌 ذکر روزانه امروز ✅ یا ذالجلال والاکرام 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بعد از هر نماز ۲۰ مرتبه تو کل روز میشه ۱۰۰ تا ✅ ذکر امروزمون👌👌👌👌 یا غفار✅ حین کارها یادمون نره 🍀🍀 نظری بود یا پیشنهادی یا انتقادی با جان و دل پذیراییم 👌 💛@hoonarzanbodan💛

🔻صبح ها صورت را با آب خنک بشویید 🔹رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند، خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است !👌 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین •🫐🌱• ↜صبح ها قبل از اینکه گوشیتو چک کنی 📱✨ •🍄┊•رخت‌خوابتو مرتب کن🛏 •⭐️┊•یه لیوان آب بخور🚰 •🍄┊•یکم راه برو🚶🏻‍♀ •⭐️┊•چند تا نفس عمیق بکش🌱 •🍄┊•برنامه روزتو مرور کن🗓 •⭐️┊•مسواک بزن🪥 •🍄┊•یه صبحانه خوب بخور🍓 •⭐️┊•دوش بگیر🚿 •🍄┊•چای یا قهوه درست کن☕️ 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین ╮👩🏻‍🎤🍒╭ ↜چک لیست روزانه💮🍡 🤸🏻‍♀┊•برای بدنت آب و لیمو + غذاهای مغذی + حرکات کششی + دوش آب سرد 🧠┊•برای ذهنت کتاب خوندن + کارهای هنری + بدون گوشی + لیست شکرگذاری 👻┊•برای روحت طلوع خورشید + خندیدن و تفریح + گل و گیاه + دعا کردن + پیاده روی 💛@hoonarzanbodan💛

‹🧡🍊› اصول كاريزما : • شيك پوش بودن • شنونده خوبي بودن • بخشيدن بدون شرط • تحسين كردن ديگران • گزيده سخن گفتن • توجه كردن به ديگران • ديدن نقاط قوت ديگران 💛@hoonarzanbodan💛

« انواع روتین پوست🧏🏼🐚 » پوست چرب: شوینده، تونر، آبرسان، ضدجوش. پوست خشک: شوینده، تونر، آبرسان، ضد چروک. پوست مختلط: اگه مستعد جوشه [ روتین چرب ] اگه مستعد جوش نیست [ روتین خشک ] پوست خشکی که جوش میزنه: شوینده پوست خشک، تونر پوست چرب روزی یکبار، آبرسان پوست چرب، ضدجوش ملایم. 💛@hoonarzanbodan💛

.: به عروسک بافی علاقه داری؟ میخای کلی عروسک خوشگل و گوگولی ببافی و از همه مهم تر باهاش کسب در آمد کنی تو خونه؟ ✨ اموزش عروسک بافی از سطح مبتدی تا حرفه ای😍🌺 مقدماتی ترین اموزش های قلاب بافی تا حرفه ای ترین و ژورنالی ترین عروسک ها اموزش توی کانال گذاشته میشه🌟 اینم لینکش .: @yasbaftaniii

🌼⃟🍃 #نماز #نماز_سکوی_پرواز ۱ کاش باور کنیم ؛ نماز فقط یک سکوست برای پرواز😍 ... همین ✅ باید پرواز را آموخت.👌 استاد شجاعی @honararameshdaron💎🎧

🌼⃟🍃 #نماز #نماز_سکوی_پرواز 2 #نماز... سکوی پروازه! تعجب نکن! پرواز کردن با #نماز،سخت نیست. فقط بایدفنون پرواز رو یادبگیری، اونوقت لذت #نمازت رو با هیچ لذتی عوض نمیکنی. استاد شجاعی 🎤 ‌ @honararameshdaron💎🎧

🌼⃟🍃 #نماز #نماز_سکوی_پرواز 3 #نماز؛ آینه شخصیت شماست؛ هرقدر در#نماز،تمرکز و آرامش بیشتری داشته باشید خارج از#نماز هم،همانقدر آرام وشاديد. #نماز،قلب رو ازتعلق رهامیکنه. استاد_شجاعی 🎤 ‌ @honararameshdaron💎🎧

❌#چند تربیتی شدن کودک❌ ➖وقتی كودك متوجه مي شود در خانه يك دستی وجود ندارد و به وسيله چند نفر بزرگ مي شود، به اين نتيجه مي رسد چيزی به اسم درست و غلط نيست. ➖مثلا مادر ميگه نميتونی بستنی بخوری پدر ميگه بعد از غذا ميتونی بخوری و مادربزرگ ميگه عزيزم بيا الان بخور. ➖بهتر است همه افراد يك دست اشتباه رفتار كنند تا این که در خانه يكی رفتار اشتباهی دارد و ديگري رفتار درست. ➖يك دستی بزرگترين عامل آرامش كودك است. کسانی که به مادر در نگهداری کودک کمک ➖می کنند بهتر است بدانند بهترین راه تکرار کاری است که مادر با کودک انجام می دهد. 💛@hoonarzanbodan💛

#تربیت_کودک اگر در باورهای خود سعی داريد فرزندانی پرورش دهيد كه جز شادی هيچ‌چيز ديگری نمی‌دانند و تجربه نكرده‌اند، (بیمارگونه) 🔺بدانيد كه آنها را آماده رويارويی با دوران بزرگسالی پر فراز و نشيبی كرده‌ايد. چنين رويكردی به جای خوبی به آنها صدمه وارد می‌كند. 🔺داشتن آزادی بی حد و مرز می‌تواند #اضطراب بسياری را در كودک برانگيزد. 💛@hoonarzanbodan💛

#خانوم_خونه #خانوم خونه باید بدونه که وقتی شده خانوم خونه دیگه از کلمه من استفاده نکنه 😉 دیگه با همسرجانش میشن : ما خانوم خونه باید بدونه که یه وقت خدای نکرده از #شوهرش پیش بستگان دو طرف بد نگه 😐 #خانوم خونه باید بدونه وقتی شوهرش حالش خوب نیست درخواست ها رو مطرح نکنه خانوم خونه باید بدونه از مردای دیگه به هیچ وجه تعریف نکنه!❌ 💛@hoonarzanbodan💛

🍃🌸 #خانوم_شیک_پوش 📌شیک بپوشید #خانوم_خونه باید سعی کنه وقتی میره خونه ی مادر شوهرشیا کلا خونه فامیل های شوهرش بهترین لباس هاتون رو بپوشه حتی اگه باهاشون خودمونی هست ،یه جوری بره انگار داره میره مهمونی جایی که خیلی تعارف داره اینجوری مثل مهمون ها باهاش برخورد میکنن و حسابی هواتونو رو دارن #احترام خودتون میره بالا😍😉 💛@hoonarzanbodan💛

#رازهایی_در_مورد_مردان خانم ها بدانند که مردها با آنها تفاوت دارند،وقتی آنها عصبانی هستند،باید کمی تنها باشند تا با گذشت زمان شعله های خشم شان خاموش شود اگر از آنها موقع عصبانیت بازجویی کنید،عصبانیتر میشوند 💛@hoonarzanbodan💛

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» 🌹🍃به وقت خوزستان 💛@hoonarzanbodan💛

بلهههه🪶🪶