• کنترل ریزش مو🌱🚜 شنبلیله را چرخ کرده، آب آنرا صاف کنید و شب هنگام به سر ضماد کنید🧸🎁 این عمل را هفته ای چند مرتبه تکرار کنید فواید دیگر این ماسک مو رفع شوره، چربی ، خارش، موخوره و کم مویی🧩💒 𓏲 ࣪ ᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒ 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

اسکراب صورت موز و شکر🌿🌸 ⚜️برای لایه‌برداری و تغذیه‌ پوست 📜مواد لازم: 🔻۱ موز رسیده‌ی پوست کنده 🔻یک چهارم فنجان شکر 🔻یک چهارم فنجان شکر قهوه‌ای ♨️موز را در یک کاسه به خوبی له کنید، حالا بقیه‌ مواد را به آن بیفزایید تا خمیری بدست بیاید. خمیر را بر روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید 🕑۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

〘ماسک برای شفافیت پوست🧝🏻‍♀🕊〙 🌈━━━━━━━┅┉┈ .🥒. خیار رنده شده [لکه‌هارو کاهش میده] .🥣.ماست [پوست رو مرطوب میکنه] .🍯.عسل [درخشان کننده،ازبین برنده آلودگی‌] ⊹ ִֶָ⁠ 🔅🌀🍧 ִֶָ⁠ ⊹ ‹‹ترکیب رو روی پوستتون بزنین›› ‹‹بذارین10-15دقیقه روی پوست بمونه›› ‹‹بعد با آب ولرم بشورین›› ⊹ ִֶָ⁠ 🦋🍓⚡️ ִֶָ⁠ ⊹ • قبل از استفاده به مدت 5 دقیقه روی دست تست کنید و مطمئن بشید،که حساسیت ندارین • 🌈━━━━━━━┅┉┈ #خودمراقبتی 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

عادت های سمی که انگیزه رو ازمون می‌گیره: ●😴خواب نامنظم ●🍕رژیم غذایی ناسالم ●🤹🏽 آدمای سمی ●🧚🏼بی‌برنامه و بی هدف بودن ●📱استفاده‌ی بیش از حد از گوشی ●🦦ورزش نکردن ●🐾تنها موندن و گوشه گیری از همه ●🪷دوست نداشتن خودت 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#باقالی_پلو_با_ماهیچه😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#مرغ_ترش😋👆 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤 ‎

# پیتزا _پپرونی بدون خمیر😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#آلاشینگ_مرغ 🍗🍗 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#آموزش_پلو_یونانی😍😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

کوکو سیب زمینی شکم پر 😍😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#فیلم_سوپ_ورمیشل😋 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

تزیین خرمای ماه رمضان 😍😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤 ‎‌‌‌ ‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌

#لیست_غذا ( بفرستین واسه خانما تا هی نپرسند چی درست کنیم) 😄 پیشنهاد برای افطار ماه رمضان، هر روز نپرسید چی درست کنم! روز 1: آش رشته با کوفته ریزه، زرشک پلو با مرغ، فرنی مجلسی، سالاد روز 2: آش ماست، کوفته آذربایجانی، خاگینه عسلی، سبزی خوردن روز 3:سوپ جو، کتلت گوشت با سرخ کردنی، شیربرنج مجلسی، سالاد روز 4:سوپ قارچ، دمپختک مرغ، رنگینک، سبزی خوردن روز 5:آش نخود،دلمه بادمجان، کیک باقلوایی، سبزی خوردن روز 6:سوپ شیر، پلوخورش کرفس، حلوا رولتی، سالاد روز 7: آش شله قلمکار، ته چین مرغ، شله زرد، سالاد روز 8:سوپ مرغ، رشته پلو یا قرمه سبزی،کاچی، سبزی خوردن روز 9:آش گوجه، لوبیا پلو، حلیم شیرین، سالاد روز 10:سوپ سیب زمینی، سبزی پلو با ماهی، حلوا زنجبیلی، سالاد روز 11:آش کشک، پلوخورش قیمه، ترحلوا، سبزی خوردن روز 12:سوپ عدس، کباب کوبیده خونگی ،دسرماست، سبزی خوردن روز 13:آش بلغور، پلوخورش گل کلم، حلوا آردگندم، سالاد روز 14:سوپ رشته فرنگی، تاس کباب، خاگینه تبریز،سبزی خوردن روز 15:آش ماش، شیرین پلو با گوشت، گوش فیل، سالاد روز 16:سوپ اسفناج، کباب تابه ای، شارلوت، سالاد روز 17:سوپ سبزیجات، کوفته ریزه آذری، کلوچه خرمایی، سبزی خوردن روز 18:حلیم عدس، گوشت لاپلو، شیرینی انگشتی ترک، سالاد روز19:آش ترخینه، پلوخورش آلواسفناج، کیک یخچالی، سبزی خوردن روز 20:سوپ برنج، پلوخورش بادمجان، نان خرمایی، سالاد روز 21:اشکنه ترکی، دلمه کلم، حلواکیکی، سبزی خوردن روز 22:آش آلو،استانبولی، حلوامیکادو، سالاد روز 23:سوپ بروکلی باخامه، مرصع پلو، لوز تبریزی، سالاد روز 24:آش گوشت، کوکو دورنگ، شیرینی شربتی، سبزی خوردن روز 25:آش اردبیلی، کشک بادمجان، حلواهویج اورمیه، سبزی خوردن روز 26:سوپ ماکارونی فرمی، گارنی یاریخ(شکم پاره)، خاگینه پفی، سالاد روز 27: آش ترخینه، قیمه نثا، مسقطی، سالاد روز 28:سوپ دال عدس، پلوخورش هویج ترکی، شیرمال مغزدار، سبزی خوردن روز 29: آش شیر، پلوخورش خلال، ترحلوا، سالاد روز 30: سوپ حریره، پلوخورش گوشت و خرما، حلواعسلی، سبزی خورشتی 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

وقتی یکی خوبیهایی که در حقت انجام داده رو بهت یادآوری میکنه لزوما سرت منت نذاشته. شاید میخواد یادت بیاره چقد دوست داشته و پات وایساده ولی تو ندیدی!🙂👋🏽 #افکارِ_صحیح🗯🌙 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

بیایین تو زندگی آدما دخالت نکنیم! باور کنین هیچکس اونقدری که میگه خوشحال نیست و هیچکس اونقدری که میگه ناراحت نیست بیایین راجب زندگی کسی نظر ندیم و داوری نکنیم چون نمیدونیم بین‌دو نفر چه اتفاقاتی افتاده شاید همه چیز اونجور که برامون تعریف میکنن نیست و شاید ما با نظرای اشتباه و راهنماییای اشتباه باعث خراب شدن یه رابطه باشیم ظاهر زندگی دیگران و با باطن زندگی خودتون مقایسه نکنین 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

✅🦋جهان و کائنات 💫 به کسانی که حتی برای کوچکترین داشته هایشان هم شکرگزارند 💎🌱 بیشتر می‌بخشد آنها جذب بهتری خواهند داشت ... پس دائم بر داشته‌ هایت تمرکز کن و خدارو بخاطرشون شکر کن ♥️🦋 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#والدين_آگاه_بخوانند 👈پدر و مادر عزيز وقتي كودكتون رو از پليس و دكتر ميترسونيد بدون شك خودتون ضرر ميكنيد. کودکان به اندازه کافی ازدنیای ناشناخته اطرافشان میترسند! پس دلیلی ندارد بار این ترس را سنگینتر کنید. اگر او را از پلیس و آمپول میترسانید، حواستان باشد که دیر یا زود ممکن است کودک نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد یا در موقعیتی باشد که باید بتواند به پلیس اعتماد کند! 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#الگوگیری‌فرزندان 👈بچه ها از رفتارهای ما هنگام عصبانیت الگو می گیرند. ❗️ کلمات ما را یاد می گیرند و شاید روزی همان کلمات را به خود ما یا کسانی که برای آنها احترام زیادی قائل هستیم بگویند. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

هيچگاه به فرزند خود نگوييد "ما آنقدر پول نداريم" بلكه چيزی درمورد "مديريت پول" به فرزندتان بياموزيد. مثلا اين "كفشها خيلی قشنگ هستند اما ما نميخواهيم آنقدر پول برای یک جفت كفش بدهيم آن هم وقتی كه ميتوانيم با قيمت كمتر كفش خوبی پيدا كنيم". 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند ❗️ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ❌ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. ✌️ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﭘﺮﻭ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ 💫 ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﯾﺎﺳﺖ ﻃﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ❤️مردها به دنبال یک جای دنج در خانه میگردند. ✌️شرایط خانه را برایشان مساعد کنید. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🦋🍃🌺 #همسرانه #سیاست_زنانه به همسرت بگو چرا متفاوته! بگوچرا برات اهمیت داره بگوچرا دوستش داری هرروز بگو! تحسینش کن... او میخواهد شاهزاده سوار بر اسب قهرمان تو باشد. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

❌اگر زنی،حس خوبی نسبت به خودنداشته باشد،همسرش نمیتواند حس خوبی به او داشته باشد 🌀پس باید زیبایی را از درون خود بجویدصرف نظر از این که چقدر تلاش میکند تا زیباتر به نظر آید #سیاست_های_زنانه 🍃🌸 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🎥 #فیلم_شربت_مناسب_ماه_رمضان ✍ کامل با تمام نکات😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤