#روتین پیشنهادی برای جمعه:💁🏻‍♀️🍊 - شمع روشن کن🕯✨ - با خدا حرف بزن 🌚🏖 - پادکست های مورد علاقت و گوش کن🌸✨ - برو پارک قدم بزن 💜👣 - نوشیدنی گرم بخور☕️💭 - از طبیعت لذت ببر🥤🌿 - دکور خونه تو عوض کن🦄💜 - کتاب بخون🛵💕 - با بچه ها بازی کن👫🍓 - هدفاتو بنویس🍦💚 - یه فیلم سینمایی با خانواده ببین🌿✨ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

👇👇👇👇👇جمعه ست🌿 🦋چون، جمعه ها، روز خانواده ست گوشی وفضای مجازی تعطیل یابه حداقل استفاده می رسه👨‍👩‍👧‍👦 🌸غسل جمعه🍃 🌻 صدقه ی روز جمعه🍃 ♥️سلام به امام عصر مون عج و دعای برای فرج شون♥️ 🌺پختن یه غذای خوشمزه ه ه 😋 😍و لبخند به روی اعضای خانواده، به نیت قربه الی الله🙂 🌹یادمون باشه☘️ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#شکرگذاری کن به خاطر... #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

آدینه‌تون بخیر😍 ۲۵ فروردین 🌸🌦 @honararameshdaron💎

#استاد_عرشیانفر ✅ چ روز قشنگی😍 @honararameshdaron💎

✅ حال عالی = اتفاقات عالی ... ✌️ #استاد_عرشیانفر✅ @honararameshdaron💎

بزرگے را گفتند👀 راز همیشہ شاد بودنت چیست؟ گفت : دل بر آنچہ نمے ماند نمے بندم😌 فردا یڪ راز است ، نگرانش نیستم دیروز یڪ خاطرہ بود حسرتش را نمیخورم🌱 و امروز یڪ هدیہ است قدرش را میدانم 💛@hoonarzanbodan💛

#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💑اگر همسرتون داره از سفر بر‌می‌گرده براش سنگ تموم بذارید. 💟با پوشیدن لباس زیبا و عطر خوشبو و داشتن لبخند به استقبالش برید.کاری کنید با دیدن شما همه خستگیش یه جا در بره. #سیاست_های_زنانه 💛@hoonarzanbodan💛

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» 🌹🍃به وقت خوزستان 💛@hoonarzanbodan💛

#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 با کم محلی شوهر چه کنیم؟ ☘خیلی وقتا بعضی خانما میگن ما که شوهرمون نگاه نمی کنه، توجه نداره پس چرا به خودمون برسیم؟ بعد همیشه ژولیده پولیده ن!!😵 و لباس های معمولی تنشونه. موهاشون وز و بدون شانه س و حتی ابروهاشونو دیر به دیر بر می دارن. 🔻اینطور خانما باید حواس شونو جمع کنه چون بعضی مردا ابراز احساسات بلد نیستن و چون مردن کسی بهشون اموزش نداده. 🔻در نتیجه ممکنه هیچ وقت چیزی نگن ولی در دلشون همه اینا رو ببینن و شما رو یه خانم جذاب نبینن. 🌸اکثر مردا بصری هستن. یعنی از طریق چشم کیف می کنن. خب پس این قیافه چقدر میتونه دورشون کنه؟؟ این که می گین نمی بینه واقعا عجیبه. احتمالا بروز نمیده. 🔷 البته میتونین تو رفتارش دقت کنین اگر موقع تعریف کردن مثلا از یک دشت بیشتر به زیبایی منظره و اینا پرداخت پس حتما بصریه و مطمئن باشین می بینه و نمی گه. 👀 ☘اینم بگم که این خانمای عزیز باید پیش خودشون فکر کنن! مگه همه چیز شوهرتونه؟ یعنی اگه شوهر نداشته باشین باید زشت باشین؟ 🌸شما ارزشش رو دارین که خودتون رو برای خودتون زیبا کنید. ❤️برای خودتون لباس قشنگ بپوشین و خوش تیپ بگردین. برای خودتون عطر بزنین وحمام برین. 🌿 🌿 🌼🌿🌿 💛@hoonarzanbodan💛

#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 گاهی اوقات جایت را با شوهرت عوض کن گاهی توتکیه گاه شو در آغوشش بگیر بگو که حل میشود باهم حلش میکنیم من پشتت هستم همیشه گاهی هم تو مــــرد باش گاهی هم آغوش تو مسکن همسرت باشد 🌿 🌿 🌼🌿🌿 💛@hoonarzanbodan💛

#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 🌺 🌻 🌺 🌻 🌺 🌻 اقداماتی که مردان می‌توانند برای جلب علاقه همسرانشان از آن بهره گیرند عبارتند از : _ وقتی به خانه بر می‌گردید قبل از هر کار او را بیابید. در اولین زمان ممکن از او دربارهٔ کارهایی که در طی روز انجام داده سوال بپرسید مثلاً بپرسید آیا امروز به پزشکی که قرار بود مراجعه کنی رفتی؟ _ مدتی را با او صرف کنید؛ در این زمان خاص از خواندن روزنامه و یا انجام کارهایی که حواستان را به آن معطوف کند خودداری کنید. _ به مناسبت‌های ویژه و گه‌گاه بدون دلیل مشخص به او شاخه گلی هدیه کنید. _ از حال چهره و طرز لباس پوشیدنش تعریف کنید. _ اگر ناراحت است به احساساتش بها دهید. _ اگر می‌بینید دیر به منزل می‌رسید به او تلفن کنید و دیر آمدنتان را به او اطلاع دهید. _ اگر احساساتش جریحه دار شده با او همدردی کنید. به او بگویید متاسفم که ناراحت هستی، بگذارید بداند که حال او را درک می‌کنید. _ «تو را دوست دارم را هرگز فراموش نکنید». _ در حضور دیگران به او محبت کنید. _در کار‌ها از او نظر خواهی کنید 🌿 🌿 🌼🌿🌿 💛@hoonarzanbodan💛

#آرایشی #زیبایی‌⃟ 🍒🥑 از بیـن بـردن جـای جـوش 🦋💍 ๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑⭒๑ مصرف عسل برای درمان جای جوش  عسل، یک مرطوب کننده طبیعی است، که در درمان جای جوش مورد استفاده قرار می گیرد خوردن عسل و استفاده از ماسک عسل روی صورت، دو راه است که در درمان جای جوش موثر هستند ^-^👑 ● ⃝⃘🌸💄● ⃝⃘🌸💄● ⃝⃘🌸💄 🌸| زیبـاتَـریـنـھـا |🌸 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#آرایشی #زیبایی‌⃟ ✅ ماسک درمان خط لبخند ✨دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنید. بعد این مخلوط را روی خط خنده بمالید. 👈این درمان از بهترین روش ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#آرایشی .#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 #زیبایی•-• ⃟👩🏻‍🦱🍒♥️^^ رفع چروک شکم بعد از زایمان..🍓🌿 روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 1/4 قاشق غذاخوری آبلیمومخلوط کنید. این محلول را روزی دو مرتبه استفاده کنید. 💖‌《 جذاب باشیم 》💖 ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖ 💛@hoonarzanbodan💛

دوست داری جزو افراد یک درصدی موفق باشی؟🚵🏻‍♀✨🧡: ❥برنامه‌ریزی‌کوتاه‌مدتُ‌بلندمدت‌ داشته‌باش📖 ❥سحر خیر باش🌤 ❥مدیتیشن،نماز یا یوگا انجام بده🧘🏼‍♀ ❥ورزش کن⛹🏻‍♀ ❥از افراد‌سمیُ‌اخبار فضای‌مجازی‌دورشو ❥از مطالعه غافل نشو📖 ❥هر روز شکرگذاری کن📿 ❥پس انداز کن💸 ↳. #ایده𝄒🌿♥️ 💛@hoonarzanbodan💛

۷ کار برای موفقــیت : ۱. رویاهاتو دنبــال کن🌱🌸 ۲. ذهنــتو رشــد بده ۳. استعــدادهاتو به اشــتراک بذار🥛🍬 ۴. دوســتان الــهام بخــش پیدا کن ۵. از جســمت مراقبــت کن🥝🦋 ۶. قــدردان زندگے کن ۷. در خــدمت دیــگران باش🍓🍀 ↳. #ایده𝄒🌿 💛@hoonarzanbodan💛

؛روتین واسه وقتای بیکاری🌿❤️ ⏎یه‌فنجون‌قهوه‌بی‌نظیره🧊• ⏎دوچرخه‌سواری‌عالیه🚴🏻‍♂️• ⏎یه‌حمام‌گرم‌‌بهترینِ🛁• ⏎مدیتیشن‌حرف‌نداره⛹🏻‍♂️• ⏎کار‌های‌هنری بهت‌روحیه‌میدن🐳• ↳. #ایده𝄒🌿❤️ 💛@hoonarzanbodan💛

برای اینکه سرحال بشی . .🌿 1-برای چند ساعت از فضای مجازی و موبایل دورشو💚🌴 2-کاری رو که بهت حس خوب میده انجام بده💙🌧️ 3-پادکست های انگیزشی گوش بده❤️🍓 4-مدیتیشن کن به ذهنت استراحت بده💛🌻 5-کمی افتاب و هوای تازه بگیر🌸💕 ↳. #ایده𝄒🌿♥️ 💛@hoonarzanbodan💛

#مهارت_های_زندگی 🌱هنر زنانه 😊یک تبسم ساده به شوهر از گرانترین هدیه ها مؤثرتر است. ✔️وقتی میخندید، علاوه بر زیباتر شدن چهره، آرامش خاصی نیز به شما دست خواهد داد.♥️ 🌿 🌿 🌼🌿🌿 💛@hoonarzanbodan💛