خدامیگہ؛
منبرایبندهامدقیقاهموناندازهمیسازم
ڪہباورمداره!((:
+پسبدونڪہهمہچیبہباوروایمانقلبی
توبستگیداره..🙂❤️
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
🔴 رفتار کودکانه و همسرانه
💠 در روایت داریم هر کس بچّه دارد باید با او رفتار کودکانه کند. گاهی پدر و مادرها با تغییر صدا و ظاهر خود و حتّی پایین آوردن ظاهری سطح فکر خود با کودک بازی میکنند. در واقع والدین باید سعی کنند رفتار، گفتار و تعامل آنها با کودک مطابق نیاز و نگاه او به دنیای اطرافش باشد و البته باید در رفتار کودکانه، چارچوبهای تربیتی نیز رعایت شود.
💠 در زندگی مشترک این قانون کاربرد بسیار مهمّی برای درک همسر و ایجاد رابطه صمیمی دارد و میتواند در مدارا کردن با همسر کمک شایانی باشد.
💠 سعی کنیم در زندگی از نگاه همسرمان به قضایا نگاه کنیم. نیازها، علائق، استعدادها و گلایههای او را ببینیم و با توجّه به آنها عکسالعمل و رفتارهای خود با همسر را مدیریّت کرده و همیشه خود را جای او بگذاریم تا او را بفهمیم.
💠 قلق همسرتان را پیدا کنید و با تفاوتهای کلی روانشناسی زن و مرد آشنا شوید تا بتوانید همانگونه که با کودکتان رفتار کودکانه میکنید با همسرتان رفتار همسرانه کنید.
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
🎀جمله ای 💯% کاربردی و سحرآمیز😁
⭕️"خانواده من و تو نداریم"
👈در بعضی موارد که میخواین یه عکس العملی رو نسبت به خانواده همسرتون نشون بدین و عکس العملتون رو توی نظر همسرتون موجه نشون بدین
به همسرتون بگین👇👇
" اگه خانواده خودمم بودن همینکارو میکردم...خونواده من و تو نداریم"
👈در عمل هم سعی کنین تفاوتی در روابط اجتماعی و فامیلی بین خانواده خودتون و خانواده همسرتون نذارین ...😍
#همسر_داری
#خانواده
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
*روی سخنــم با #خانمهاســت💖
*مردبایدتاییدشود...✅
🍃 تواناییهای مرد را تایید کنید و تاکید کنید او صاحب بهترین تواناییها و شایستهترین همسر برای شماســـت.
{ مرد باید مورد اطمینان باشد}
🍃 به شوهرتان اعتماد کنید. با اطمینان خاطر از اینکه "او میتواند"؛ شما میتوانید به راحتی بسیاری از کارها را به او بسپارید.
{ مردها را تشویق کنید.}
🍃 مرد عاشق تشویق است و کف زدنها را فراموش نمیکند. مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر میسپارد.
👈 نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی و بیاهمیت جلوه کند؛ ولی باور کنید که با رعایت همین نکات ساده و البته بیهزینه، بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل میشود.
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
*👈اگر کودکتان زمین خورد*
‼️سریعا واکنش نشان ندهید
و خود را به ندیدن بزنید.
👈 اگر واقعا دردش گرفته بود
‼️نگویید:
🔺 چیزی نشده،
🔺هیچی نیست تو قوی ای،
🔺 اصلا درد نداره
🔺 بذار زمینو بزنم که خورد به زانوت و....
✅بلکه به سمتش بروید و او را در آغوش بگیرید و درکش کنید
و بگویید:
👌 میدونم درد میکنه،
👌میدونم خیلی محکم خورد به زمین،
👌میدونم....
✅ بذار بمالم بهتر شه
و کماکان او را در آغوش داشته باشید
و احساسش را درک کنید
تا خودش جدا شود
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
🦄فرزندتان را با هیچ کس مقایسه نکنید.🦄
🦋 یکی از بدترین کارهای ممکن این است که آثار خلاقانه او را با خواهر یا برادر یا دوستانش مقایسه کنید و به او سرکوفت بزنید.
🦋هیچ گاه از جملاتی مانند «تو هیچ وقت نمی توانی مثل خواهرت داستان های خوبی تعریف کنی» یا «چرا سعی نمی کنی مثل برادرت نقاشی های زیبایی بکشی؟» استفاده نکنید. این کار به معنای واقعی خلاقیت را در وجود کودکان نابود می کند.
#فرزند_پروری
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
💟دو اصل روانشناسی هست که درعین سادگی واقعا تأثیرگذار و مفیدن:
+یکیش اینه که تو بیست و یک روز میشه یه عادت جدید پیدا کرد
و تو نود روز میشه یه سبک زندگی ساخت
و در نهایت تو سه ماه میشه خیلی راحت کل زندگی رو تغییر داد!
+دومیش اینه که اگه چیزی بیشتر از یه روز ناراحت و اذیتت کرد تا به روز دوم نرسیده درموردش حرف بزن...
مطمئن باش اگه ناراحتیتو تو خودت بریزی بدتر میشه.
درضمن ...
یاد بگیر چیزایی که یاد گرفتی رو بنویسی چون اثرش دوبرابر میشه. ✨☺️👏😍
💛@hoonarzanbodan💛
#روتین •🫐🪐•
🌚~شب انجامش بده💁🏻♀🌜💦
ִֶָ ╗یه دوش آب گرم بگیر💜
╝کتاب بخون💙
ִֶָ ╗شمع روشن کن💚
╝آهنگ بی کلام گوش بده💛
ִֶָ ╗یه دمنوش بخور🧡
╝با خدا حرف بزن❤️
ִֶָ ╗بالشت مخصوص خودتو داشته باش💜
╝اتفاقهای خوب روزتو بنویس💙
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
❤️🩹 دوسـت داری کـمـتـر نـاراحـت بـشـی؟؟؟
💥 قبول کنین که مثل همه ی آدم ها شما هم ایرادات و ویژگی های منفی دارینو ممکنه گاهی دچار خطا و اشتباهاتی بشین
💥 درسته که نمیتونین اشتباهات گذشته رو تغییر بدین ولی میتونین نگاهتون رو به گذشته عوض کنید و به عنوان تجربه ببینین
💥به آدم ها اجازه بدین خود واقعیشون باشن تا اینکه تلاش کنید باب میل شما باشن
💥 اجازه بدید هر کسی مسئول تصمیمات، انتخاب ها و احساست خودش باشه
💥وقتی کسی از زندگی شما میره مطمئن باشین رفتنش فضا رو برای حضور افراد بهتری باز میکنه البته اگه خودتون رو ارتقا بدید.
💥آدما گاهی اوقات فقط استرس های درونیشون رو به شما فرافکنی میکنن پس حرفا و رفتارای کسی رو به خودتون نگیرید
💥 خودتون رو بابت خاطرات ،احساسات بد یا دلتنگی اذیت نکنید ، اینا جزئی از وجود همه ی آدم هاست ...!!
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
• چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟ :
• مرحله اول : برنامه ریزی
¹- اولویت های خودتو مشخص کن.
²- موفقیت های خودتو بشمار.
³- توانایی هاتو بشناس.
⁴- ذهنت رو مدیریت کن.
⁵- به هدفت پایبند باش.
• مرحله دوم : حرکت به سوی کوه
¹- مطالعه کن.
²- رو اهدافت تمرکز کن.
³- هدف های کوچیک و واقعی تعیین کن.
⁴- همچنان ذهنت رو مدیریت کن.
⁵- ایده ها و دغدغه هاتو بنویس.
• مرحله سوم : صعود به قله
¹- هدف چالش برانگیز انتخاب کن.
²- به اهدافت متعهد باش.
³- بیشتر تلاش کن.
⁴- نا امید نشو.
💛@hoonarzanbodan💛
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
🔰بهترین روتین شب 🌙🧡💜
1- شمع معطر روشن کن.🕯
2- دمنوش درست کن.☕️
3- چراغای روشنو کم کن.🌚
4- ستاره هارو تماشا کن.🌟
5- برنامه فرداتو بنویس.📝
6- ساعتتو کوک کن.⏰
7- مسواکتو بزن.🪥
8- روتین پوستی شبانتو انجام بده🧼
9- خوب بخوابی...🧡🛏
💛@hoonarzanbodan💛
🍀شکسپیر روزی گفت:
👞بخاطر اینکه کفش نداشتم، گریه کردم
اما وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت،
دست از گریه کشیدم. 😢
🍀زندگی پر از نعمته فقط ما
براشون ارزش قائل نیستیم....🚶♀
شبتـــــــــــون بهشت🌙🌔
✨التماس دعا✨
💛@hoonarzanbodan💛
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸بسماللهالرحمنالرحیم🌸الهیبهامیدتو🌸
#به_رسم_هر_روز_صبح
🌸 #سلام_بر_امام_حسین_ع
🌹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن
🌸 #سلام_بر_قطب_عالم_هستی
🌹 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان
🌸 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج
🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"
🌸 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج
🌹 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى
🌸 #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف
🌹 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ
🌸 #دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان
🌹« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن.
🌸#خواندن_آیت_الکرسی
در اول صبح را به شما پیشنهاد میکنم...
قلب وآروم میکنه❤️
🤲التماس دعای فرج وشهادت🌷
🌹بسم الله الرحمن الرحیم
🌸الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ
إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض
وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله
فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور
وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون
🌹بسم الله الرحمن الرحیم
🌸﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد.
🌸 #دعـــای_پــر_فیــۻ_قـــرآن
🌹 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن
اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن
اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن
🌸خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن
و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن
خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن
🌼 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
|🌤🌈|
🍃صـبـح آمـده🌤'
🍃از آن بهترین استفاده ها را ببر✓'
🍃و مطمئن باش👌
🍃مادامی که، یاد خدا در دلتـ🧡 باشد
🍃ترس معنایی نخواهد داشت×...
🍃 #انگیزشی
|🌞❄️|
سـلااام رفقاااا😍
صبـحتونبخـیرونیـکی☕️
#هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒
💛@hoonarzanbodan💛
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
1_4264150260.mp3
5.53M
صبح بخیر😍
روزتون پر از معجزه الهی🙏
۲۷ فروردین🌦🌸
@honararameshdaron💎🎧
Joze 25.mp3
4.01M
🔹فایل صوتی تحدیر (تندخوانی قرآن کریم)
💢 استاد معتز آقایی 💢
✅ جزء ۲۵ قرآن کریم