• شما چگونه صبح خود را • آغاز می‌کنید؟!🤔..... • داشتن یک صبح جادویی باعث داشتن •روزی فوق‌العاده برای شماست😍💪 #انگیزشی سلااااام سلااام رفقااای دوست داشتنیه هنر زن بودن صبحتون بخیر 😍🌈🌿 امیدوارم صبح قشنگی رو شروع کرده باشین🌱🤍💚 💛@hoonarzanbodan💛

امروزتون پر برکت🙏😍 ۶ اردیبهشت🌦🌸 @honararameshdaron💎🎧

✅بفرست برای همه سحرخیزها😍 @honararameshdaron💎🎧

🔶موضوع فایل بالا👆: سلسله رازهای قانون جذب 2🌺👆😍 @honararameshdaron💎🎧

کارایی که بهت اعتمادبنفس میده: ۱. به روز کردن سواد و اطلاعاتت ۲. یادگرفتن مهارت های جدید ۳.دنبال کردن یه هنر بصورت حرفه ای ۴. ساختن ارتباطات جدید ۵. صحبت کردن درمورد موفقیت های دیگران و تشویق کردنشون روزتون سرشار از عزت نفس و اعتماد بنفس تو می توانی 💪💪 💛@hoonarzanbodan💛

#دعای_عهد🌸 🎙 با صدای استاد فرهمند 🍀 #قرار_عاشقی😍 ✅تقدیر مقدارت الهی با مداومت برخواندن دعای عهد😍😍😍 انشالله هر روزه صبح قرار میدیم تو کانال 👌👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

طبق قرار #چهارشنبه ها😍😍 ✅زیارت آل یاسین✅ تو خونه روشن کنید تا همه بشنوند 👌 تا شب هر وقت تونستید حتما گوش بدید حین کارهاتون👌👌👌 ذکر روزانه امروز ✅ یا حی یا قیوم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بعد از هر نماز ۲۰ مرتبه تو کل روز میشه ۱۰۰ تا ✅ ذکر امروزمون👌👌👌👌 یا غفار الذنوب✅ حین کارها یادمون نره 🍀🍀 نظری بود یا پیشنهادی یا انتقادی با جان و دل پذیراییم 👌 💛@hoonarzanbodan💛

#زیارت_آل_یاسین✅ علی فانی 👌 بانو جان حین کار خونه ...صوت رو بزاریم گوش بدیم ....لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار😍😍😍 وضو یادت نره ها 👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش ⇩رۅز خوبۍ رو بساز🌤🥰⇩ ✾کیڪ و دسر بپز!🍰🍊• ✾گل ۅ گیاه بڪار!🪴🌸• ✾خونه تو رو مرتب کݩ!🚪💞• ✾ده دقیقہ مدیتیشݩ کن!🧘🏿‍♀🦋• ✾نیم ساعٺ کتاب بخۅن!🌥📗• ✾ولاگ انگیزشے ضبط کن!🍒🎞• ✾رۅتین پوستے انجام بده!💆🏻‍♀🔗• ✾نیم ساعټ پیاده‌روۍ کن!✨💧• ✾زبان مۅردعلاقتو یادبگیر!☘📓• ✾برو بازار و یه‌کم خرید کن!🛍💕• ✾استفادټ از مۅبایلو کم کݩ!📱🚫• ✾بہ مدت یڪ ربع تماس بگیر و با دوستاټ صحبت کن!💛🫂• 💛@hoonarzanbodan💛

🦋پیشنهاد روتین ساده صبح: ⌛ یکم زودتر از خواب بیدار شو. 🦷 مسواک بزن. 🍋 یه لیوان آب و چند قطره لیمو بخور. 🥞 یه صبحونه توپ بخور. ☕ یه فنجون قهوه پرانرژیت می‌کنه. 📼 به ویس انگیزشی گوش بده. #انگیزشـی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین روزانه- عادت مفید 🍭 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#معرفی_ تایم 𓂉𓂈 چای های مناسب برای کاهش وزن🍵🍃 • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • 💚چای سبز 💚چای سیاه 💚چای سفید 💚چای زرد چوبه 💚چای دارچین 💚چای انار 💚چای نعنا فلفلی 💚چای بابونه 💚چای لیمو 💚چای رزماری #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

روتین پیشنهادی برای آخر هفته💒☁️: 「１ - شمع و عود روشن کن🍒🗝」 「２ - گل ها رو آب بده🌸💿」 「３ - چایی بخور🥑💗」 「４ - کتاب بخون🐼🤍」 「５ - روتین پوستی داشته باش🏳‍🌈🍨」 「６ - لباس خوشگل بپوش🐤📌」 「７ - اهدافتو بنویس🗒🍔」 「８ - کیک درست کن🦋✨」 「９ - مدیتیشن کن👩🏻‍🎓🌸」 #انگیزشـی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

{🐝🍯} 6 پیشنهاد برای سریعتر انجام دادن کار ها🌸 #روتین 🍃 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

#خانمها_لطفا_بخوانید ❌لباس های #کهنه خود را دور بریزید ... غذاهای کودکانتان را نخورید ...گوشت بزرگتر را برای #همسرتان نگذارید ... 👈همسر شما وقتی #خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ...✅ ❌اگر مرد شما #عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ...❌ 💁‍♀زنها در زندگی باید #خانم خونه باشند ...موقع ظرف و لباس شستن حتما از #دستکش استفاده کنین ...✅ ⭕️گاهی که همسرتان در موقعیت #مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یاا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... #قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ...✔️ ❌بدون توجه به #همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه #ملایم کافیست ...👌 بگذارید #همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما #تغییر کردید...☺️ 💃اگر منزل و #خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ...😉 💄💅آرایش کنید ...من از #آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به #فکر خود بوده اید...😎 ⚫️گاهی #خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ...🙁 قرار نیست شما برای #همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ...😇 ✅ یک جمله بگویم در هر کاری #اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ... این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ... 💪🏻 #در_لحظه_لحظه_زندگیتان_خودتان_را_دوست_داشته_باشید ... این رمز موفقیت است.... #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

💫نکته طلایی💫 🔰 بچه‌ام خبرچینی می‌کنه؛ باهاش چیکار کنم⁉️ #فرزند_پرورے #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

*دکتر الهی قمشه‌‌ای چه زیبا میگوید:* *- وقتی نمی‌بخشید* *- وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید* *- وقتی وقتتان را تلف می‌کنید* *- وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید* *- وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید* *- وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید* *- وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید* *- وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید* *- وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد* *- وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید* *- وقتی در روابط اشتباه می‌مانید* *- وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید* *- وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید* *- وقتی درمورد همه چیز نگرانید* *قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید..* #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛