#توصیه.⟅🍪🍾⟆. برنامه شش ماهه برای تبدیل شدن به بهترین خودت🙋🏻‍♀🦋ꗃ 💞🍃💞🍃💞🍃 ⌠ ماه اول🌸🩷 ⌡ ¹-آیندت رو تصور کن. ²-هدفت رو کامل مشخص کن. ³-یه برنامه شش ماهه بریز. ⌠ ماه دوم👩🏻‍🌾🥕⌡ ¹-روی از بین بردن عادت های بدت تمرکز کن. ²-عادت های مثبت جدید ایجاد کن. ³-برای شروع با زندگی ساده کنار بیا. ⌠ ماه سوم🚒🎈 ⌡ ¹-روی رسیدن به هدفت تمرکز کن. ²-سعی کن بیشتر کار کنی. ³-رژیم غذاییت رو اصلاح کن. @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🌼🍃#هنـــــر_زن_بودن چه زنهایی از چشم شوهر می افتند⁉️ ⚜ زنهایی که برای جلب توجه و محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف میکنند ⚜ زنهایی که همیشه افسرده و بی حال هستند ⚜ زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع ⚜ زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند ⚜ زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به مسائل جنسی رغبتی نشون نمیدهند. #همسرانه ‌‌@hoonarzanbodan🌼🌿♥

💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃💞🍃 ادامه صوت های #اقتدار دکتر#حبشی👇👇♥️🌼🍃 https://eitaa.com/arameshdarooon/1277

#دانستنی⟅🍶💕⟆ چندراززیبایی‌و‌مراقبتی!🎨🌪•.• ––––· • —– ٠ ✤ ٠ —– • ·–––– • قبل از خوآب مقداری روغن زیتون روی ناخن هاتون بمالید و ۵ دقیقه ماساژ بدید و بزارید تا صبح بمونه،اینکار باعث میشه ناخن هاتون سریع تر رشد کنن و نشکنن -!🧸 روغن نارگیل سرعت رشد مو رو دو برابر میکنه و به موهاتون شاین میده و براق میکنه و باعث نرمی‌مو میشه،حتما استفاده‌کنید-!🤓 روغن کرچک رو قبل از خواب روی ابروهاتون بمالید و اجازه بدید تا صبح روی ابروهاتون بمونه-!🌱 #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🌸💫

‹ ۱۰عادت کہ شمارو دوست‌داشتنےتر میکنه🫂: › • بی‌ریا باشید!🌬 • عقل کل نباشید!🌸 • از کسے کینہ بہ دل نگیرید!🌱 • صبۅر باشید!🤝 • در کار دیگران دخالټ نڪنید!💁🏻‍♀️ • زۅد قضاوټ نڪنید!☁️ • دیگران را تحسین ڪنید!👏🏽 • محرم اسرار دیگران باشید!🔮 • بخشنده و بزرگۅار باشید!🪄 • بیشتر روے نقاط قوټ دیگران تمرکز ڪنید!🛋️ #روانشناسی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

〖با خدا رفیق باش از همه بی‌نیاز میشوی ˘◡˘🦋💙〗

برخی خصوصیات خانوم ها که برای آقایان ناخوشایند است:👇👇 👈به سر و وضع خودشون نمیرسن😒 👈خودشون رو دست کم میگیرن 👈فکر میکنن همه چیو میدونن🙂 👈میل شددددیدددد برای تغییر دادن مردهادارن😄 👈حسادت و وابستگیِ زیاددارن🙈 👈زنانی که خصوصیات زنانه ندارن اصللللللااااا 😳 👈زنانی که زیاده از حد نگران ظاهر خودشون هستن 👈زنانی که به شددددت مادی‌گرا هستن #اموزشی #ویژگی_منفی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🔴چه نکاتی در شخصیت زن، برای مردان جذاب تر است؟ 👈احساس خوب به خود داشتن 👈در اولویت بودن احساسات 👈خنده رو بودن 👈لذت بردن از محبت 👈گوش شنوا داشتن 👈آراستگی ظاهری #خانمانه #شخصیت @hoonarzanbodan🌼🌿♥

↜اینا رو قبل از خواب بخور🌝🍓 🚶‍♀┊•خوردن آب قبل از خواب | جلوگیری از سکته مغزی 🥛┊•خوردن شیر قبل از خواب | جلوگیری از افسردگی 🍎┊•خوردن سیب قبل از خواب | برای جلوگیری از عفونت رحم @hoonarzanbodan🌼🌿♥

💚 یه چیزی بگم : ما این همه از استرس و راهکاراش گفتیم و خب قطعا هم قراره از اینها کمک بگیریم تا بتونیم استرس خودمون رو کنترل کنیم😉✌️ولی آخر سر تنها کسی که میتونه به دلهای ما آرامش بده فقط خداست🤍😌 موافقی؟؟ ⸤خداوند قلب ها را آرام مےڪند💚🌱⸣ 'هُوَ الَّذِی أَنْزَلَ السَّکِینَهَ فِی قُلُوبِ /فتح ۴' شبتـــ🌙ـــــــون پر از یاد خدا دوستای جان💞🍃🌸 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🌼♥️بسْمِ اللهِ اَلْرَحمن اَلْرَّحیم♥️🌼 🍃🌸💞 الهی ب امید تو💞🌸🍃

❁﷽❁#عرض_ادب 🍁 ♥️ سلام صبحگاهی به ساحت مقدس امام حسین(ع)و امام زمان(عج)🌱🖤 🍂بسمـ الله الرحمن الرحیمـ🍂 💔 ألسَّلامُ عَلَیْكَ یا اَبا عَبْدِاللهِ 💔 وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ 💔 عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ 💔 وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ 💔 آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ ✨اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ✨ ✨وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ✨ ✨وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ✨ ✨وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ✨ ♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃 🕊️بسمـ الله الرحمن الرحیمـ🕊️ 🍁السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان 🍁 🌷 أَللّهُمَ صَلِ عَلْي مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد 🌷 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

برای حال خوبت بجنگ؛ باشه؟!😍💪🏻 به‌جای نشستن و حسرت خوردن، بایست و شرایط رو تغییر بده، اگه نمی‌تونی تغییرش بدی، باهاش کنار بیا.⛰ تو، با سخت‌کوشی شایسته‌ی آرامش و جایگاهی هستی که؛ می‌خوای باشی.🧤 پس برای رسیدن بهش تلاش کن!🧊🍄 سلاااااام سلاااااام ☀️صبحتون بخیـــــــــــــــر دوستای جااان😍💞 خیر مقدم خدمت اعضای جدید 💐☺️ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

یه روزخوب داشته باشیم .🍉🦋. - قرار نیست هممون سر سآعت ⁵ یا ⁶بیدار شیم فقط هر موقع کہ حداقل 6 تا 8 ساعت خواب رو داشتید دیگہ وقت بیدار شدنہ.💛🍓. - عینا بعد از بیدار شدن دست بہ گوشی نزنین،الان وقت خوردن یہ صبحانہ توپع از نون و پنیر و چآی با تخم مرغ و املت و شکلات صبحانہ هر چی کہ دوست دآرید.🌸🛴. - حالا نوبت نوشتن برنآمہ اون روزه امروز چیکار داری،دقیق تمام کآرها و چیزهآیی کہ فکرت رو درگیر میکنہ بنویس.🌤🌱. یکم ورزش کنید،میتونید توی حیاط قدم بزنید و یا از طناب و حلقہ و دمبل استفاده کنید فقط یکم خودتونو تکون بدید تآ حالتون جا بیاد.💭🍊. #انگیزشی #روانشناسی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

راه برای پیشرفت کردن...🥁🎖 ┓سحر خیز بودن↼🌝 ┛روزانه مطالعه داشتن↼📚 ┓غذای سالم خوردن↼🥗 ┛خودت رو دوست داشتن↼💜 ┓خودت بودن↼🪞 ┛کم قضاوت کردن↼😖 ┓هدف تایین کردن↼🎯 ┛مثبت اندیش بودن↼🧠 ┓برنامه ریزی کردن↼🗓 ┛انگیزه پیدا کردن↼🥇 ┓به بقیه کمک کردن↼🌸 ┛بهینه کار کردن↼🦾 ┓پول پس انداز کردن↼💸 ┛ساختن خود↼👸🏽 #انگیزشی #روانشناسی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

نوشته ای برای تو :📝🙂 "دیدی وقتی یه کشتی🚢 در حالِ غرق شدنه سرنشیناش میان و هر چیز اضافه و سنگینی که هست رو می‌ندازن توی دریا تا جلوی غرق شدن🌊 رو بگیرن؟ دیدی یه بالون🎈 اگه بخواد بیشتر اوج بگیره باید کیسه‌های شنی که اطرافش وصل شدن رو بندازه دور؟ می‌دونی یعنی چی؟ بهش دقت کردی؟ چیزای به درد نخور و سنگین رو نذار روی شونه‌ت. با خودت اینور اونور نبرشون. اینجوری غرق نمی‌شی. اینجوری اوج می‌گیری🦅."🤍🌿 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

⊰ چطور با انگیزه بمونیم؟🦋🌻 ☕️┊•قهوه صبحگاهی بخور 👗┊•لباس خوشگلاتو بپوش ⏰┊•ساعت کوک کن و زود بیدار شو 🎼┊•آهنگ شاد گوش بده ✅┊•برنامه ریزی کن 🌈┊•اتاقتو تزیین کن @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#انگیزشی همیشه بحث، بحث خودت نیست.✌️🔥 یه جاهایی ی ذره بخاطر بقیه ام که شده باید تلاش کنی باید موفق بشی باید پیروزیتو جشن بگیری👌❗️ "به خاطر خوش کردن دل پدر و مادرت" @hoonarzanbodan🌼🌿♥

بلند شو و رویات رو بساز🥊 📲🐶←بسه چرخیدن تو فضای مجازی 🗣➖←بسه توجه به حرفای منفی 🐝☁️←بسه هدر دادن فرصت ها 🍔🍕←بسه چرت و پرت خوردن 🧰🛠←بسه غر زدن و کار نکردن 🥱😴←بسه دیر خوابیدن 🙄🥴←بسه پیچوندن کارا 🙇🏻‍♀💜←سه تنبلی کردن @hoonarzanbodan🌼🌿♥

سلام 💞 صبح بخیر 🌻 به پنجم خرداد خوش آمدید🥰 #رادیو_مرسی سرشار از انرژی مثبت و شور زندگی 💞 شاد باشید 😍 @arameshdarooon💞🎧

راهکارهایی برای داشتن آرامش در زندگی 🌹🌸🌹 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

جواب، در وجود خودته!❗️❤️ الان لابد با خودت میگی: خودم؟! من اگه همه چیز رو میدونستم پس الان اینجا چیکار میکردم⁉️ اما باز هم با تأکید میگم که بله خودت❤️ در وجود تو لای تموم این گردوغبارهای مخفی شده، یه جواهر درخشان هست که لازمه پیداش کنی. در واقع اون موجود زیبا و دانا که در درونت خانه دارد، جواب تمام سؤال ها را می داند... فقط چون تو به حرفهایش گوش نکرده ای، با تو قهر کرده. او از جنس همان «نفخت فیه من روحی» هست. آن روح قدرتمند الهی که در درون تو به ودیعه گذاشته شده✅ #به_قلم: #شیدا_صدیق 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @hoonarzanbodan🌼🌿♥