دیروزت خوب بوده یا بد، مهم نیست!👊🏻🧁 امروز یه روز جدیده. مقداری شادی و آرامش به خونه‌ی قلبت ببر🥧 و با خودت تکرار کن هیچ‌غمی ماندگار نیست. مراقب حال روح و جسمت باش، باشه؟!🫐🌍 سـلام رفـقا صبحتون بخـیر باشه😍✨ امیـدوارم امـروز ی قـدم به آرزو هاتـون نزدیک بـشین🍊🌿.𓂃✿ #انگیزشی #صبح @hoonarzanbodan🌼🌿♥

‹ برای شروع یک روز خوب!☕📖: › @hoonarzanbodan🌼🌿♥

‹ ۶ راه برای اینکه کاراتو بهتر انجام بدی🍵🧡: › • صبح زود بیدار شو • از کارهای سخت تر شروع کن • کاری بزرگتر رو به مراحل کوچک تقسیم کن • هر ۴۵ دقیقه یک ربع استراحت کن • کارهای فردات رو لیست کن • اینترنت رو تا پایان کارات قطع کن @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🍃🌼یکی هم تو بگووو... #شکر_گزاری @hoonarzanbodan🌼🌿♥

<با انجام این ۹ کار جایگاهتان را بالا میبرید :🌱🫂> •از خودتان بودن خجالت نکشید •انتظاراتتون رو از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید •هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید، عوض نکنید •به خودتان ایمان داشته باشید •در لحظه زندگی کنید •نه گفتن رو یادبگیرید •کاری رو انجام دهید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید •ازمتفاوت بودن نترسید •در جامعه با افراد، با احترام و محبت برخورد کنید @hoonarzanbodan🌼🌿♥

‹ اینارو بدون رفیق 💆🏽‍♀️🦋.. : › • هر روز با یک هدف بيدار شو • تصمیم بگیر که بهترین باشی • بهترین خودت! • بزرگترین رقیب امروزت ، دیروزِ خودته • پس سعی كن امروزت بهتر از دیروزت باشی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#تربیت_فرزند #مادرانه تحکم نکنــــــــــــــــــــید ⛔️ من ب تو میگم ب این مهمانی نرو! من ب تو میگم اینجا بمون! ب تو میگم بشین سر درس و مشقت! ب تو میگم! به تو میگم! مگر نگفتم؟! این جمله های تحکم آمیز را اغلب نوجوانان می شناسند، اما والدین هم بهتر از هر کسی می دانند هرچه چنین جملاتی را بیشتر ب کار ببندند، کمتر نتیجه می گیرند و هر روز از فرزندخود دورتر می شوند، ولی باز در صورت مشاهده تمرد های آنها نمی توانند خود را کنترل کنند و ب نوجوان تحکم می کنند. 💞#دورهمی_تجربه_های_مادرانه🤰👩‍🍼☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9

#برای_یک_بانو اختیار درآمد شما،باخودتونه! امااگر از درآمدتون درمنزل خرج میکنید؛ منّت گذاشتن مطلقاً ممنوعه❌ شمامسئول حفظ عزت واقتدار همسرتون هستین. @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🔴تو ارتباط کلامی با همسرتون یا فرزندان خیلی مراقب واژه ها و کلمات باشید .... قدرت واژه هارو دست کم نگیرید #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه @arameshdarooon💞🎧

#آشپز_باشی😋👇 @ashpaazshooo🥗🍔 #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🌸💫 #پادکست_هامون ☺️👇 @arameshdarooon🌼💙🎧 #هنــــــــر_زن_بودن😌👇 @hoonarzanbodan🌼🧡🦋 #گروه_دورهمی_مادرانه🥳👇 https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9

🤍 #بانوی_باسلیقه 🔸وقتی میوه کم داری و مهمون میاد خونتون ، این ترفند خیلی کاربردیه 💯 #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🌸💫

#همسرانه #عیب_جویی وقتی همیشه به #ایراد هایی که همسرتان دارد فکر کنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید. اما... 💞💞💞 اگر همیشه به نقاط #مثبت او بیندیشید آن‌ وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیز می‌شود. @hoonarzanbodan🌼🌿♥

دوای درد سرما خردگی 😪🤧 🌼🌿♥@ashpaazshooo🥗🍔

#مهارت ❌هیچ وقت با همسرتون نجنگید❌ هم به خاطر غرور شوهرتون وهم به خاطر حفظ شأن ومنزلت خودتون شماباید از قدرت زنانگی وسیاست خودتون استفاده کنید نه قدرت نیش زبانتون @hoonarzanbodan🌼🌿♥

رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️ خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣 نزدیک اذانه🍃🕌 بلند شو مؤمݩ😇📿 اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊 #بسم اللّٰہ🌙💌 نٺ گوشے←"OFF"❎ نٺ الهے←"ON"✅ وقٺ عاشقیہ😍 ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐 وضـــو گرفٺید؟🤔😎 اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯 اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿 اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿 پآشـــو دیگه🙂🚶🏻‍♀ #نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱 #اذان @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

. 😨 اضطراب جدایی... ⚠️ اگه بچه ات خیییلییی بهت وابسته است و اصلا نمیتونه ازت جدا بشه حتما این پادکست رو تا آخرش گوش کن... #پادکست #تربیت_فرزند #ریحانه_بهشتی #اضطراب_جدایی @arameshdarooon💞🎧

#عشوه_گری #همسرانه 💖توهم میتوانی پر از عشوه باشی❣ 🌂ظرافت کلامی و رفتاری بزرگترین سیاست است 👛شمرده شمرده حرف بزن 💄تون صدایت آرام باشد 👠 لات و الواتی و زمخت و کوچه بازاری حرف نزن 👒روى خاطرات بدتوقف نکن 👝 هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آنهایی که دوستشان داری را ازدست نده 💍دورو برت رو با چیزهایی که دوست داری پر کن .. خانواده.. کتاب..خاطره ها ..گیاهان و هرچه که می خواهی 👗حالت اَمری و تحکمی صحبت کردن با شوهر اکیدا ممنوع🚫 👈 نتیجه عکس میدهد شاید همان لحظه به ظاهر خوب باشد ولی در واقع در دلشان خیلی حالت خوبی ندارند😡 🚫از جمله هایی مثل:” تو باید فلان کار رو بکنی” ”تو باید یاد بگیری که....” به شدت پرهیز کنید❌ 💞سعی کنید همراه شوهرتان باشید تااینکه بخواهید رئیس بازی دربیاورید! @hoonarzanbodan🌼🌿♥

حال خوبتو فقط از خـدا بخواھ♥️🌱 خـدا زیر قولش نمیزنہ رفیق ؛ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

مدام تو گوشی باشید چه بلایی سر رابطه شما با همسرتون میاره 😔😔 #بخش_اول #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه @arameshdarooon💞🎧

مدام تو گوشی باشید چه بلایی سر رابطه شما با همسرتون میاره 😔😔 #بخش_دوم #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه @arameshdarooon💞🎧

یه جمله ی خیلی خیلی قشنگ تو یه کتاب خوندم ك نوشته بود : ‹ همه چیز برای کسی ك میداند چگونه صبر کند ، به موقع اتفاق می‌افتد › - خلاصه ك ریلکس باش ، ببین ، بشنو ، بگذر ، جدی نگیر و یادت بمونه ك گاهی صبر خود تلاشه .!💛🐋 #انگیزشی ••{🧡✨}•• °°_________|🦋|_________°° زندگی،آوازیست‌‌که‌به‌جان‌هاجاریست🍓🌤⿻.!'⿻🌿 ▹ · –·–·–·–·–·𖧷·–·–·–·–·– · ◃ #روتین_زندگی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

پنجشنبہ است✨ روز دل تنگے براےعزیزانےڪہ در ڪنار ما نیستند✨ ڪدام دلخوشے زندگی توان پر ڪردن جاےخالیشان را دارد؟ شاد ڪنیم آنها را ڪہ در زیر خاڪ بہ انتظارند با فاتحہ و صلواتے و خیراتے 🕯🥀🥀🥀😔😔

اهمیت نشستن کنار همسر...😍☺️ @hoonarzanbodan🌼🌿♥