تو میتونی چون لیاقتشو داری 🙂♥️ #انگیزشی🌈🎗 ‌‌⊱⋅────「✨」────⋅⊰ حتی‌تویِ‌کلمه‌نااُمیدی ، اُمیدوجود داره !📰💚.!- @hoonarzanbodan🦋✨

♨️ رسیدیم به چالش روز شنبه ♨️ #چالش 💢 چند وقت پیش خیلی عصبی بودم با همسرم دعوام شده بود🙅🏻‍♀ یه استوری تو صفحه شخصی خودم گذاشتم یه پست غمگین نوشتم. 😔 وقتی به محل کارم رسیدم، همکارم سلام کرد، پاسخش رو دادم، پرسید: خانم... اتفاقی افتاده، چقدر بهم ریخته‌اید !؟😳 از دقتش تعجب کردم، مگه مردها حواسشون به این چیزها هم هست!؟ ناخودآگاه براش درددل کردم، با دقت به حرفام گوش داد و گفت همه چیز درست میشه و آخرم گفت مراقب خودتون باشید.😕 این گذشت، هنگام برگشت نظرات پست خودم رو تو مسیر می‌خوندم، دیدم همون همکارم برام پیام داده بود:«حیفه شما نیست غصه میخورید»!؟🤐🤦🏻‍♀ 💢حالا یه چند وقتیه خیلی فکرم مشغوله، احساس میکنم امکان داره این پیام‌ها و صحبت‌ها به جاهای دیگری کشیده بشه نمی‌دونم چی کارکنم ⁉️ اگر شما جای این خانم بودید چیکار میکردید⁉️ نظرتون راجع به کار و درد و دل این خانم چی هست ؟ همون طور که میدونید ازین شرایط ممکنه برای هر خانومی پیش بیاد ، خصوصا خانم هایی که تو فضای مجازی یا حقیقی مشغول به کار هستند .. 🌸خانم گل یه وقتی بذار و خوب دقت کن و یه همکاری بکن تا مثل چالشای قبل بتونیم به دوستامون که مبتلا به این چالشن، راهنمایی کنیم💡 پس منتظر نظراتتون هستم 👩🏻‍💻 : @missshegerd 👆

#ایده_متن 😍😉 فقط ٺـــو اِجازِه بِده تٰـا مَن یڪے🙋 بَرایَت هَمِه باشَمـ...❤️ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

#عاشقانه_برای_همسرم #ایده_شیطنت دلبرا یک بوسه دادی اینقدر نازت ز چیست؟ گر پشیمان گشته ای بگذار در جایش نهم 😏😌❤😝 ════‌‌‌‌༻‌❤༺‌‌‌════

#عاشقانه_برای_همسرم #ایده_شیطنت هر کسـے را بهر کارے ساختنـد❗ کار مـن... دیوانه او بودن است...[😍] دیوووووووونتم💖 ════‌‌‌‌༻‌❤༺‌‌‌════

تو جانِ خالصی دلبر

#عاشقانه_برای_همسرم وقتي خُدا میخواست تو را بسازد، چه حال خوشی داشت... چه حوصله‌ای... اين موها ، اين چَشم‌ها... خودت می‌فهمی..؟ من همه‌ی اين‌ها را دوست دارَم...❤️😍 ════‌‌‌‌༻‌❤༺‌‌‌════

دست‌هایمان زیباترین بافتنی‌های دنیاست!

خانما بهتون پیشنهاد میکنم حتما اینارو گوش کنید 👌😊

✨﷽ا✨ 💞 #دوره_رایگان 👑 زندگی عالی، 👪 خانواده عالی 🗣 مشاور: خانم تیموری 🔝جلسه سوم، ادامه داره... @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

✨﷽ا✨ 💞 #دوره_رایگان 👑 زندگی عالی، 👪 خانواده عالی 🗣 مشاور: خانم تیموری 🔝جلسه چهارم، ادامه داره... @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

#روانشناسی ♥ •اگه میخوای شاد باشی:😊 ١)خودتو با بقیه مقایسه نکن👍🏻 ٢)ادمای بی ارزشو از زندگیت حذف کن👌🏻 ٣)واسه خودت الگو داشته باش💛 ۴)از فضای مجازی کمتر استفاده کن💯 ۵)وقتتو واسه افراد و چیزهای بی ارزش هدر نده❌ ۶)حتما حتما هدف داشته باش🔐 ٧)نظرِ بقیه برات مهم نباشع🚫 ٨)خودتو همینطور که هستی دوست داشته باش🧚‍♀ ٩)کتاب بخون✌️🏻 ١٠)ورزش کن💯 ١١)به افراد ضعیف کمک کن🌼 ١٢)واسه کسایی که دوسشون داری کادو بخر ١٣)لبخند بزن و محبت کن✨ @hoonarzanbodan🍓🍃

با چیزای کوچیک از زندگی لذت ببر: 💛 روشن کردن شمع🕯 🌸 گوش دادن پادکست📻 💌 خوندن کتاب جدید📚 💚 خلاقیت و نقاشی کردن🎨 🔸 فیلم دیدن با خانوادت🎥 💜 جوراب جدید خریدن🧦 🔺 نوشتن خاطره‌های خوب📄 🧡 قدم زدن تو پارک🌳 🌱 یه نوشیدنی گرم تو هوای سرد☕️ 🌐 تغییر دکور اتاق🪴 ✨امیدوار بودن به آینده🌈 ❄️ دوستی با طبیعت☁️ 🍎 گوش دادن به صدای بارون☔️ @hoonarzanbodan🍓🦋

#یادت_باشه چند نکته مهم که نباید فراموش کنی ★تو یک فرد قوی و فوق العاده هستی👸🏻 ؛╼╼╼╼╼╼ ★رویاهات واقعی میشن اگر تو بخواهی🌼 ؛╼╼╼╼╼╼ ★برنامت و به کسی نگو بزار نتیجه رو ببینن👩‍💻 ؛╼╼╼╼╼╼ ★همه چیز خوب پیش میره🍃 ؛╼╼╼╼╼╼ ★تو بینهایت جذابی درست مثل خود من👱‍♀ ؛╼╼╼╼╼╼ ★بالاخره روزهای خوب میان چون تو لیاقتش وداری @hoonarzanbodan😍🍃

#روانشناسی عادت هایی که باید فراموش کنیم:👩🏻‍🦱❌ ⊷⋄⊶⋄⊷⋄⊷⋄⊶⋄⊷⋄⊶⋄⊷⋄⊶⋄⊷ 🤍↬نادیده گرفتن نیازهاتون. ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 👀↬ منفی حرف زدن با خودتون. ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 🙍🏻‍♀↬ تخریب شخصیت خودتون. ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 🌾↬ استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت. ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 🤷🏻‍♀↬درگیری با خودتون. ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 💤↬ خواب نا کافی .؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 🥲↬ مقایسه خودتون با دیگران ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 💙↬ تلاش برای تغییر دیگران. ؛ ✦⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ꔹ✦ꔹ 🌱↬تلاش برای برنده شدن در هر بحثی. ⊷⋄⊶⋄⊷⋄⊷⋄⊶⋄⊷⋄⊶⋄⊷⋄⊶⋄⊷ @hoonarzanbodan🦋✨

9 مورد مهم که مانع خوشبختی میشود ❀🧘‍♀غرور، مانع يادگيري ❀🕊تعصب، مانع نوآورى ❀👱‍♀کم رويي، مانع پيشرفت ❀🤍ترس، مانع ايستادگی ❀☁️بدبيني، مانع شادي ❀🤹‍♂خودشيفتگي، مانع معاشرت ❀💛شکايت، مانع تلاشگری ❀👸🏻خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت ❀🐇عادت کردن، مانع تغییر میشود @hoonarzanbodan💜✨

بسم الله الرحمن الرحیم🌿☁️

رفیق هر روز صبح ک چشم باز میکنی یعنی قراره ک باشی ، یعنی هنوز باید نقشِ زیبات رو در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی و هر روز جدید میتونه آغازی جدید باشه ، نگاهی نو ، حضوری نو ، تجربه ای نو برای تو با گذشته ها زندگی نکن ، هر چیزی که از قبل در ذهنت تلمبار کردی رو رها کن ، تو هر لحظه میتونی تازه باشی و جاری شی نذار غبار و غم گذشته ها زندگی تو رو درجا نگه داره ، تنها درس هات رو یاد بگیر و عبور کن ، اگه از اسارتِ گذشته رها شی طعم حقیقی زندگی رو خواهی چشید تو لایقِ زندگی عالی هستی فقط خودت رو باور کن و به خدایِ مهربون ایمان و اعتماد داشته باش☺️💜 #انگیزشی🍫

بذر جادویی اُمـيد رو بكار و معجزه هارو درو كن...)🌿 +صبح بخیر⛅️🌞

هر روزی که از نـو شروع میشه به خودت بگو از اول... خنده از اول کار از اول تلاش از اول امید از اول تـو هنوز زنده ای و میتونی ارزو کنی چی از این بهتر؟:) صبحتون هپی مپیـــ☺️🌥🌤

به صبح 25 دی خوش اومدین🦋😍 رادیو مرسی 😍😍😍

💃برقص شادى كن زندگى فرصتی ست براى عاشقى، فريب افكارت رانخور تنها شادى و انرژى مثبت توست كه بيمارى ها را شفا وجنگها پايان و در فرد معلول انگيزه خنده و شادی ايجاد ميكند. با گذشته ات به آينده ات خيانت نكن. هرچى بود تموم شده ... برقص و شاد باش ، زندگی در جریانه💃💃💃💃 😁حالا بیااااا💃💃💃💃

💕💕💕💕💕💕 #فرزند_پروری 💕از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید، 💕از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید، 💕از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او و از اشتباهاتش نترسید، 💕از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید، 💕از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد. 🌷اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد. @hoonarzanbodan💕

🌸🌸 🌸 💢چهار خطا در فرزند پروری که باید از آن اجتناب کرد : خطاي اول : والدين از پاداش دادن رفتار خوب، غفلت ميكنند. خطاي دوم : والدين «ناخواسته» رفتار خوب را با تنبيه پاسخ مي دهند. خطاي سوم : والدين «ناخواسته» رفتار بد را پاداش مي دهند. خطاي چهارم : والدين از تنبيه كودك به دليل رفتار بد غفلت مي كنند زماني كه تنبيه ملايم، ضرورت دارد. @hoonarzanbodan🌸

#بازی یه بازی جذاب برای سرگرم کردن بچه ها @hoonarzanbodan🌷

#ماسک #حناوآبلیمو:😍 💦#برای افرادی که پوست آنها دارای التهاب می‌‌باشدمی توانند از ماسک حنا و آبلیمو برای جوش صورت استفاده کنند 🍃حنا به دلیل خواص #ضدباکتریایی و ضد قارچی قوی که دارد که با پاکسازی پوست صورت و کاهش چربی پوست به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند 🥣طرزتهیه ماسک حنا: 🍃1-2 قاشق غذا خوری پودر حنا را با آب یک لیمو ترش تازه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، 🍃در صورتیکه پوست خشک دارید می توانید چندقطره آبلمیو به آن اضافه کنید و بگذارید ماسک 10 دقیقه روی صورت بماند و سپس با آب گرم بشویید. 👌 توصیه کلی در استفاده از ماسک‌ها این است که جهت جلوگیری از بروز هرگونه آلرژی پوستی بهتر است پیش از استفاده از ماسک‌ها افراد آنها را بر روی پوست نواحی دست. @hoonarzanbodan🦋✨

#سیاست_های_زنانه : #خانواده_شوهر ❌انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند. 🔵ممکن است به گروه افراد خوش‌شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته می‌شوند. 🔵یا شاید از بدو ورود مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید. ✅به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh