مگه دلت میاد دسری که از خوشگلی شبیه تابلو نقاشیه رو بخوری ؟🥺🌈 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #خسته_نباشید💋 همین الان واسش بفرست😍👇 بوسیـــ💋ــــدن دارد،دست های مردی که از صبح تا شب، برای خانواده زحمت میکشد💖 خسته میـشود،ولـی یک دفعـه هـم گلایه نمیکند🥺 خسته نباشی، پادشاه قلبم♥ خداقوت پهلوان 😍 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #ایده_متن ‌وَ تماشـــای ⟬طُ∞⟭ تنها لذّتی است که از چَشـــم‌هایم می‌برم... ♥💋 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #خانم_وآقا كمبوداعتمادبه نفس به روابط زوجين آسيب ميزند،بخاطر كمبوداعتمادبه نفس همیشه نگرانيدکه همسرتان ترکتان کندوخيانت كند. شک هاي بیمارگونه‌ میشویدوطرف مقابل را آزار ميدهید ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #سیاست_زندگی پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ✨داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ✨ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ 𝓓𝓮𝓭𝓲𝓬𝓪𝓽𝓮𝓭 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 ༅࿐✾ #راز_همسرداری 🚫هیچ وقت جلو جمع با همسرت درگیر نشو حتی اگه قبلا درباره این رفتارش بهش تذکر داده بودی ✅خیلیا منتظر این درگیری تون هستن به دلسوزی شون نگاه نکن ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

بیدار شو ! امروز یعنی خوشبختی هدف تلاش امروز برای تو دقیقا همانیست که منتظرش بودی و حرکت کن با قدرت و شجاعت ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#زنان_و_مردان_بخوانند! 💠 همسر شما همانی می‌شود که مدام در گوشش می‌خوانید! به صورت مستقیم یا غیر مستقیم! پس همیشه او را 👇 سلطان دل... ❤️ با گذشت.. 💪 مدیر و مدبّر .. 😌 فداکار ☺️ خانواده دوست🍀 مهربان 💓 دست و دل باز 👌 با ایمان 🌹 دوست‌داشتنی ❤️ و ... بنامید. ‌‌‌ ‌═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

❇️ واگویی مثبت خانم عزیز؛ خودت رو با کلمات زیبا صدا کن. برای خودت ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!! کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو نتیجه ش معجزه میکنه. نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه👩‍❤️‍👨❤ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan ‌‌‌ ‌

♦️ اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)😍✌ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

♥️🍃 من صداش میڪنم ابدِ من‌‌ ♾ یعنے بہ من ختم میشہ، یعنے بہ هم ختم میشیم. هر چہ ڪہ بشہ، حتے اگر روزها باهم قهر باشیم و از هم دلخور، حتے اگر بدترین دعواها رو باهم داشتہ باشیم، حتے اگہ از هم دلشڪستہ بشیم باز هم آخرش بهم ختم میشیم. ابدِ من ♾ یعنے مهم نیست چے پیش بیاد و چے بشہ، من همیشہ ڪنارتم :)👫🏻💕 ‌  ‌ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

سخنان ناب روانشناسی همسران 🔹 " من که به تو گفته بودم " از مخرب ترین حرفاست ! 🔹یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسر یا فرزندتون این است که بگویید «من که بهت گفته بودم» ، این حرف رو به هیچ کسی نگویید ، مخصوصا به فرزندتان ! 🔹وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی : تو احمقی ، نمی فهمی و این منم که از تو بیشتر می فهمم از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی ، اشتباه نداری ، حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به دردسر افتادی ... 🔹این برخورد به مرور زمان فرد رو دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما میکند ! 🔹در حالی که پیام ما باید این باشد : همه اشتباه میکنند ، هر اتفاقی بیافتد من در کنار توام ، کمکت خواهم کرد نگران نباش ، همه آدما شکست می خورند و اشتباه می کنند ، و این معنی اش آن نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی !❤🖇 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

. . همونجا که سعدی میگه： «که گرچه رنج به جان می رسد امید دواست . . . » تو امید منی واسه زندگی ، واسه ادامه دادن تحمل کردن، بهتر شدن👫🏻❤ . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌♥️『 @kafedel🦋🗝

هدیه گوگولی و خوشمزه ی یلدایی بساز 🥺🎁 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اِسموتی پاییزی بفرمایید شارژ شید🤤🍂 مواد لازم : سیب ۱ عدد کره بادام‌ زمینی ۱ ق غ شیر ۱/۴ لیوان جو دو سرپرک ۲ ق غ دارچین یک پینچ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔥❄️ همیشه تو رابطه با همسرتون یادتون باشه که باید برای همديگر و بخاطر همديگر زندگی کنيد، نه برای دیگران❤🖇 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

#ایده_متن این حرفارو به کسی که عاشقشی بزن: ۱- من روم نمیشه بهت بگم ولی خودت باید بدونی که «نیازمندِ پیامِ شما در تمامیِ ساعات شبانه‌روز هستم»️ ۲- توی این روزای تکراری فقط تکرار تو قشنگه برام. ۳- تورو ترجیح میدم به کل دنیا ﻭ‌ آدماش. ۴- مثل برد بود باختن قلبم به تو. ۵- بودنت انقد بهم آرامش میده که زندگیم فدای لحظه به لحظه ی بودنت. 🩵😌🙊 ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan