فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✖🏋♀✖
خب اومدیم با ورزش امروز 😍💪
این ورزش مخصوص خانوم های کدبانوهست
کہ الآن خستہ شدن و کف زمین دراز کشیدن😅
بزن بریم 💪
۱۰ بار این عمل رو تکرار کنید با هردوپا 👣
ویژه برای
خوش اندام کردن ران ها 👌
از بین بردن پهلو عالیه
بدو ببینم چه میکنی 😍
#ورزش
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
7.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم پیشنهاد ناهارمون😍☝️
#جوجه_تابه_ای
🍒@ashpaazshooo🍒
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
💛シ
#انرژےمثبت💊
خب نزدیڪ نمازه خانومے
بریم وضو بگیریم
یہ نماز خوب و دلنشیݩ بخونیم😌
یڪی از آداب نماز خوب
اینہ که قبلش اذان و اقامہ بگے🌱
مےدونستے اذان گفتن توے خونہ
ڪلے از گرفتاری ها و مشکلات رو حل میکنہ
#حالخوبعبادتروبساز💞
#نماز_اول_وقت🧎♂
#امام_زمان🌼🍃
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
موافقین بریم چند تا #ترفند و #ایده های عالی نظم دهی ببینیم ☝️☺️
ترفنداش عالیه😍
#آمــوزشــے
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
#زیبایی
سوال شما👈 کدوم روغن برای مو خوبه؟👧🏼🎐
• کرچک🥦
پر پشت کننده و رشد.
• زیتون🫒
رفع نازکی و ریزش مو.
• آرگان🌰
تغذیه کننده معروف به طلای مو.
• آووکادو🌵
نرم کننده عمیق
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
🌸»
#همسرانه
هرچه نیاز دارید، از شوهرتان بخواهید😉
مردها دوست دارند مورد نیاز همسرشان باشند و از این که نیاز های همسرشان را برطرف کنند ، احساس غرور و قدرت میکنند😎
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
💕♡
#حس_قدرت_به_مرد
#تجربيات_قری
من هر موقعی که بخوام ب همسرم قدرت بدم؛
👈مثلا وقتی که از مسئله ای ک ناراحته بهش میگم من مطمئنم تو ازپس همه چی برمیای😍
👈یا مثلا وقتی از کارش برام میگه من قربون صدقش میرم و میگم تو خیلییی همه چیو خوب انجاااام میدیی😊 من بهت افتخااار میکنممم..🌹
و اونم خیلی ذوق میکنه و انگیزه میگیره..😍😍
یا وقتایی که خودم نگران مسئله ای هستم و اون بهم میگم نگران نباش درست میشه بهش میگم👈 تو هستی من خیالم راحته و میدونی میتونی درستش کنی..❤️
خلاصه خانوما باهمین حرفا میتونین کلی تاثیر بزارید روی همسرتون و بهشون احساس قدرت و اعتماد بنفس بدید...😉😉
مردی که اعتماد ب نفس داشته باشه در کنار شما همه کاری انجام میده برای خوشحالیتون و آرامشتون♥️
@hoonarzanbodan🌼🍃
💟🌻 #روانشناسی_رابطه
❤️☘ برای داشتن یک رابطه عاشقانه موفق چیکارکنیم؟
همیشه به یکدیگر احترام بگذارید
در بحث و دعواها صبور باشید
با خود خواهی خداحافظی کنید
درباره همه چیز صحبت کنید
رابطه خودتون رو با بقیه رابطه ها مقایسه نکنید
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
💕🌸
❗️نوازش تشویق نیست
😍 نوازش نیاز بچه ها است مثل غذا.
❤️ما باید بچه را نوازش کنیم
#تربیت_فرزند
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
waqe_346196.mp3
29.55M
🌱سوره واقعه
با صدایِ دلنشین و گرمِ
امیرحسین ساجدی
#واقعہهرشبموݩ
─┅─═ঊঈ🌼ঊঈ═─┅─
@arameshdarooon
─┅─═ঊঈ🌼ঊঈ═─┅─
☘🍃
خانوم خانوما
وقت تلاوت ســـــوره واقعه اس 😌
جا نمونی از قافله رزق و روزے ...🌱
اخه خیلیها تنبلی میکنن و از بقیه عقب میمونن...
میدونم خسته اے ولی این ۳تا صفحه وقتی ازت نمیگیره ...
ب #وقت_واقعه
@hoonarzanbodan♥️🌼🍃
خوشگلای خونه😍
قلبهای تپنده ی خونه❤
کم کم برید آماده بشید برای خواب 😴
اول یه ۱۰ دقیقه طلایی وقت به خودتون بدید اگر خونه ریخت و پاشه اگر شده حتی ظاهری مرتب کنید که فردا وقتی بیدار میشید از دیدن ظاهر خونه کسل نشید😍
بعدم یه کم به خودتون برسید و قبل ۱۲ خاموشی بزنید😉
به خود رسیدنا رو که بلدید؟🤔
🔴اگر آرایش دارید حتما قبل خواب بشورید ☺️
🔴دست و پاهاتون رو کرم مرطوب کننده یا آبرسان بزنید😉
🔴گیسوی قشنگتونم یه شونه بزنید😍
شب همگیتون بخیر
خوب بخوابید😌
@hoonarzanbodan🌼🌿♥