✅نشانه هایی که اگر آنها را در خود دیدید همسر بدی هستید و باید #تغییر کنید: ۱. شما #هرگز اشتباه خود را نمی‌پذیرید.😐 ۲. مدام #تکرار می‌کنید "منظورم این نبود".🤔 ۳. فکر می‌کنید #همیشه راه پیش‌رواز آن شماست.😕 ۴. بیش از حد #وابسته روابط با همسرتان هستید.😐 ۵. شما #عمدا شریک زندگیتان را آزار می‌دهید.😳 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

افزایش انگیزه🍭:) ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ - اهدافتو به خودت یادآوری کن🍒🌱꒰ - موفقیت رو همیشہ تجسم کن🚿🌸꒰ - سحر خیز باش🥒💚꒰ - با افراد با انگیزه معاشرت ڪن🤺🕶꒰ - با عادت‌های قدیمیت خداحافظے کن☁️💗꒰ 📒⃟💜↝@hoonarzanbodan

❌در کار همسرتان سرک نکشید❌ با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با: 📛کیف و جیب گشتن 📛گوشی چک کردن 📛هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن 📛مثل کارآگاها رفتار کردن امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه عاقلانه رفتار کنیم کارآگاه بازی رو بذاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

👑 چله عزت نفس👑 مسئولیت پذیری روزشانزدهم ✴️کسی که عزت نفس پایینی داره همیشه دنبال مقصرمیگرده ومیخواددیگران روتغییربده به جای صرف انرژی برای تغییردیگران واسه خودسازی خودت وقت بزار ⚛من وتوخالق زندگی خودمون هستیم وباافکارمون داریم زندگی مون رورقم میزنیم خیلی ازافرادوقتی اینومیشنون عصبانی میشن ✴️اکثرآدمامیگن مقصراین همه بدبختی من مثلاپدرمه مادرمه کشوره مسئولین وغیره هستند اصلاخداخواسته من سرنوشتم این باشه امالطفابیاواین بارمسئولیت زندگیت روقبول کن ⚛هراتفاقی تاالان توزندگیت افتاده خالقش خودت بودی وهراتفاقی ازاین به بعدقراره بیفته هم مسئولش خودت هستی پذیرش این درمرحله اول آگاهی آسون نیست امااین تنهاراه نجاته ✴️حالامسئولیت پذیری چه کمکی به عزت نفس میکنه? باعث میشه توقدرت پیداکنی اینقدرازرفتارهای آدمانترسی چون تاتوواردفازمنفی نشی هیچکس نمیتونه به توآسیب برسونه اگه آسیبی هم به من رسیدمیدونم کاربسیارمهمی برام داشته دیگه گیرنمیکنم توخوداون آدم یاماجرااین طرزفکرآرامش میاره ✋مراقب باش خودتوسرزنش نکنی احساس گناه نداشته باشی من انسانم وانسان بودن عجین بانقصه خودمومیپذیرم خودمودوست دارم وازحالابه بعدواردفازمثبت میشم ✍تمرین چندتاازاتفاقهای مهم زندگیت چه خوب چه بدروبنویس وزیرش بنویس من خالق زندگیم بودم تاالان واگه منفی تونستم خلق کنم پس مثبت هم میتونم خلق کنم خدایابه امیدخودت 📒⃟🌼↝ @hoonarzanbodan

#روتین. . . روتین شبانه برای تو🕯🌸 📊⥷نوشتن کارای فردا. 🌛⥷شکر گذاری کن. 💆🏻‍♀⥷رسیدگی به پوستت. 💕⥷لباس راحت بپوش. 🎧⥷موسیقی بی کلام گوش بده. 📖⥷چند صفحہ کتاب بخون. 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

خدایا شکرت💕 به خاطر داشتن دلـے که هیچ وقت بد کسی رو نخواست! شبــــــ🌙ـــتون پر از یاد و نگاه خدا🌸🌿 #تنها_با_خدا🥰👇 @tanhabakhodaa💛🦋 #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🎀💌 #پادکست_هامون 😍👇 @honararameshdaron💎🎧 #گروهمون چت کن و خونه داری یاد بگیرو بپرس☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

#بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم 💛🍀🦋 #الهی_به_امیدتو🌼🌸

نمیشه ب زندگی روزهای بیشتری اضافه کرد ولی میشه به روز هامون زندگی ببخشیم😍☕️💚☘ سلاااام سلااااام ب تک تک اعضای گل و دوست داشتنی 😍🌸 صبحتون بخیر و خوشی چهار شنبه تون پر از اتفاق های قشنگ قشنگ 👏😉 خیر مقدم میگم خدمت عزیزان تازه وارد💐💐 باعث افتخار کنار شما بودن❤️☺️ 📒⃟🌸↝@hoonarzanbodan

#دعای_فرج📜 🦋اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُوَضاقَتِ الاْرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاء✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيان وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِيا مَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرینْ آمینَ یارَبَّ الْعالَمین🕊🌷🕊 #دعای_فرج #قرار_صبحگاهی #قرار_عاشقی #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

روزتون پر از امید به زندگی😍🙏 ۲۰ اردیبهشت🌸🌦 @honararameshdaron💎🎧

#خانوم خونه یادت نره که...... هر روز صبح موهاتو شونه کنی 😍 و ابروهاتو مرتب کنی😉 سعی کن یک #گلسر زیبا و راحت هم به موهات بزنی و یا یه روز موهاتو ببافی و روز دیگه یک مدل دیگه، موهای خانم ها تو #زیبایی شون تاثیر فوق العاده ای داره😍 از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، #لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید اگه هم ندارید از همین تزیینی ها و مصنوعی ها استفاده کنید مهم شور و نشاط شماست خانوم خونه😉 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

#روتین ضد افسردگی💚 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

شروع یہ روز پر انرژۍ🌸: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ - مسواك بزن و صورتتو بشور🧚🏻‍♀.! - یہ موسیقے ملایم پخش ڪن🌱.! - حراڪات کششے انجام بده🧘🏼‍♂🧡.! - تخت خوابتو مرتب ڪن☁️💗.! - لیست کاراتو نگاه کن🖍.! - ایمیل پیامهاتو چك ڪن🌸📞.! - لباستو بپوش برو سراغ ڪارهات🌻🇦🇶.! #روتین 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 راستـــــــــــــی😱👇 خانمای گل کانال هنر زن بودن ما ی گروه داریم مخصوص بانوان😉 اونجا باهم دور همی هر صبح ساعت 9 #شکر_گزاری میکنیم بعدش میریم طبق برنامه هفتگی تمیز کاری و ناهار وووو باز میایم با عکسای تمیز کاری کلی بهم دیگه انرژی و انگیزه میدیم عصرا هم چالش سوال داریم کلی خوووش میگذره 😌 تازهههه گاهی وقتاااا همراه با جایزه 😉 فقد کافیه ی ویس واسم بفرستی پی وی لینکو بهت بدم 👇😍 @missshegerd 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼

#به_وقت_خنده😂

#همسرانه #روش_جواب_دادن_به_آدم_فضول ✅اگر توی فامیل ها کسی هست که دائما توی کارهای شما فضولی میکنه یا وارد #حریمتون میشه ✳️وقتی که یه سوال خصوصی میپرسه بهش بگین 👇 چرا میخوای اینو بدونی؟ یا "چطور؟" یا " چیز مهمی نیست ...، خودتو درگیر نکن !! " یا کلی یه جوابی بدین و بپیچونینش جوابشو ندین تا اونم دیگه نپرسه😉 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

‍ #همسرانه #ایده_عاشقانه_ها ✅در رابطه ی ما ، هر سلام و هر خداحافظی همراه با یک بوسه است ما قدر لحظاتی که بعد از 1 روز کاری بهم میرسیم را خوب میدانیم ✳️بهم قول میدهیم این 2 بوسه ی مهم در هر روز هیچوقت فراموشمان نشود ‌ 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

#خانومانه مردها با #کارهاشون می گن" که دوستت دارم" برخی #مردها ترجیح میدن به جای اینکه احساساتشون رو از طریق کلمات بیان کنند با کارهاشون بیان کنند مرد شما ممکنه با تعمیر و درست کردن لوازم منزل، جمع و جور کردن حیات منزل یا بیرون گذاشتن آشغالا و به طور کلی هرچیزی که جهان شما را مکان بهتری برای زندگی می کنه بگه که "دوستت دارم" 📒⃟🌸↝@hoonarzanbodan

شرایط شاید الان سخت باشه ؛ اما همچنان به خدا اعتماد کن✨🌱 #استوری #پروفایل @tanhabakhodaa💛🦋

#انگیزشی⟅🍶💕⟆ آرزو نکن که کارها آسانتر شوند . آرزو کن خودت توانمند تر شوی . یه هیزم شکن وقتی خسته میشه که تبرش کند بشه، نه اینکه هیزمش زیاد بشه ، تبر ما انسانها باورهامونه، نه آرزوهامون💐 برای افراد باارزش زندگیتون فوروارد کنید🌺 📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan

🎙 #پادکست : زندگی همین لحظست #ابراهیم_صحنانی @honararameshdaron💎🎧