○🔸○
| #بہوقتنظافت 💪|
دلبرجانے
خداقوت 👏
الآن تایہ ساعت
بہ خودت وقت بده
و خونہ قشنگت رو تمیزڪن😌
ببین با ایݩڪارت
خدا ازت خیلے راضیہ
چوݩ خونہ ات محل فرود فرشته هامیشہ☀️
پاشــــــــــو دست روی دست نذار
#گوشےتعطیل
#نظافتدستہجمعے
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
🔴سلام دوستان هنگامی که دارید منزل رو تمیز میکنید یا ظرف میشورید یا سبزی پاک میکنید، این 3 تا ویسو گوش کنید در مورد #سیاست_همسرداری هستش👇
کارکردن هم براتون لذتبخش میشه😊
📌هیچگاه برای كارها و گذشتهایی كه در زندگی كردهاید، سر همدیگر منت نگذارید.
👈هر كاری كردهاید برای زندگی خودتان بوده و خودتان خواستهاید، پس بامنت آن را بیارزش نكنید.
🍃🌸
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
💯خوش اخلاقی خانم خونه یکی از پایه های محکم زندگی مشترکه
⬅️خانومایی که به شوهراتون پرخاش میکنید
❌با لحن اروم و بدون توهین مساله رو مطرح کنید
🍃🌸
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
یادټ باشہ کہ ...🍒🌼☁️
•🍃• یادټ باشہ اشکال نداره یوقتایۍ حالٺ بد باشہ!
•🦋• یادټ باشہ گریہ کردن نشۅنهی ضعف نیست!
•💕• یادټ باشہ با خۅدت و دیگران مهربون باشے!
•🔗• یادټ باشہ براۍ هر اشتباهے عذرخۅاهی نکنۍ!
•🍊• یادټ باشہ اشکال نداره بعضےوقتا اشتباه کنے!
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
از کجا بفهمم عزت نفسم پایینه؟
•🍃•یه عالم در مورد خودت افکار منفی داری
•✨•درباره احتمالات بد زیاد فکر میکنی
•🤍•خیلی برات سخته تمجید دیگران رو بپزیری
•⛱•حضور در اجتماع برات سخت و طاقت فرساست
•🌸•نمیدونی نیازات چین و نمیتونی بیانش کنی
•🌿•مدام فکر میکنی مردم ازت بدشون میاد
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
این مطلب برای تویی عه که ذهنت پر شده از فکرای مزاحم :
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
- تو دوست داشتنیای حتی اگه این لحظه حسش نکنی 🫶 ؛
- همهی فکرهایی که به ذهنت میاد درست نیستن، پس باورشون نکن 🧠 ؛
- اضطراب بهت بدترین حالتهارو میگه و یک دروغگو حرفه ایه، پس بهش توجه نکن 💆🏻♀ ؛
- ذهن و افکار تو خیلی قدرتمند و با ارزشه، اونهارو خرج هرکسی نکن ✨ ؛
- تو برای خوشبخت هرچی که لازم هست رو توی خودت داری 🫀 ؛
- طبیعیه یه موقع هایی دلتنگ آدمهای سمی بشی که حذفشون کردی، اما این معنی رو نمیده که اونها لایق اینن که جایگاهی تو زندگیت داشته باشن 🙅🏻♀ ؛
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
#نکته⚠️
#سیاست_های_زنانه☺️️
نیاز به تایید شدن در مردها
#مهم_ترین حسی که یه مرد نیاز داره که از خانومش دریافت کنه اینه⬇️
👈🏻من تو رو قبول دارم ✔️
👈🏻علاقمندی هات برام مهمه ✔️
👈🏻ادعاهایی که در مورد دونستن و بلد بودن داری تماما درسته✔️
👈🏻و در مقابل دیگران حق با تو هست✔️
در واقع یه #تایید تمام و کمال
با این رفتار به خصوص در سال های اول زندگی تون بذارید عطش پذیرفته شدن اونها فروکش کنه و خیالشون راحت بشه❣
شاید این نکته رو خیلی شنیده باشید
یه نظریه جدید هست که میگه
هفت سال اول زندگی تایید کن هفتاد سال تایید و تمجید بشنو❣
حالا وقتی کار اشتباهه الکی تایید کنیم❣
بستگی داره❣ وقتی قضیه تاثیر بلند مدت نداره و خیلی مهم نیست بله ولی اگر تاثیر داراز مدت داره حداقلش سکوته ❣
📒⃟🌼↝@hoonarzanbodan
اینجوری به اعصابت مسلط باش! 🙎🏻♀🍃
🧠 قبل از اینکه چیزی بگی فکر کن!
😡 دلیل عصبانیتت رو پیدا کن!
🎶 به موسیقی گوش بده!
🏃♂️ ورزش کن!
💆♀️ به خودت استراحت بده!
🌬️ تمرین تنفس عمیق انجام بده!
❓ وقتی که آروم تر شدی راجع به دلیل عصبانیتت صحبت کننن باشه؟ 😍
@hoonarzanbodan🦋🍃💞
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
از امشب روتین شب هاتو اینجوری کن^_^
📒•شبا قبل از اینکه بری تو رخت خوابگوشیتو بزاری کنار؛دراز بکش🌸
📒•پنج دقیقه برنامه ریزی برای کارهای فردات رو انجام بده📕
📒•پنج دقیقه چیز های که داری رو به بیاد بیار و خدارو شکر کن☁️
📒•پنج دقیقهچیزهای که برای آینده اتمیخوای رو از خدا بخواه🕊
📒•پنج دقیقه تجسم و تصویر سازی اهداف رو انجام بده،اینجوری روز بعد حالت خوب میشه!
❥❬@hoonarzanbodan💛🦋
جا نخواهم زد !
دردهایم را در آغوش خواهم کشید و مصمم تر از همیشه ، ادامه خواهم داد ... 😉👍🏻
این خاصیتِ من است ؛
که مشکلاتم را شبیه به انگیزه می بینم ،😍
شبیه به داغِ سوزانی ، که وادارم می کند سریع تر از همیشه گام بردارم .
من به اذن خدا ، هر روز قوی تر می شوم ،😊🤟🏻
نه جا می زنم ،
نه کم می آورم ،
می ایستم و ادامه می دهم ...☺💪🏻
دوام می آورم و موفق می شوم ...🤞🏻😍
توام میتونی 😍💪
شبـــــــــــــ🌙ــــت بخیر رفیق🦋💞
@hoonarzanbodan🌔💫
❁﷽❁
#عرض_ادب 🍁
♥️ سلام صبحگاهی به ساحت مقدس
امام حسین(ع)و امام زمان(عج)🍃🌸
🍂بسمـ الله الرحمن الرحیمـ🍂
💔 ألسَّلامُ عَلَیْكَ یا اَبا عَبْدِاللهِ
💔 وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ
💔 عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ
💔 وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ
💔 آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ
✨اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ✨
✨وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ✨
✨وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ✨
✨وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ✨
🍃🌙🍃🌙🍃🌙🍃🌙
🕊️بسمـ الله الرحمن الرحیمـ🕊️
🍁السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان 🍁
🌷 أَللّهُمَ صَلِ عَلْي مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد 🌷
@hoonarzanbodan🌸🍃🌼
[•♥️•] #ذکرروزپنجشنبه:
لاالهالااللهالملکالحقالمبین (معبویجزخدانیست؛ پادشاهبرحق آشکار)
ذکرروزپنجشنبهبهاسمامامحسنعسکری «عَلَیهِ السَّلام»است.روایتشدهدراینروز زیارتامامحسنعسکری«عَلَیهِ السَّلام» خواندهشودکهخواندنآنموجبرزقو روزیمیشود.
@hoonarzanbodan🌤🌸🌿