#سلامت ماهی بخورید تا سکته نکنید !❌ ▫️محققان فرانسوی ارتباطی بین مصرف بیشتر ماهی و کاهش خطر بیماری عروق مغزی یافته‌اند. افرادی که ماهی را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف میکردند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروقی مغز بودند، وضعیتی که می تواند منجر به سکته مغزی یا زوال عقل شود. + متاسفانه در بیشتر شهرهای ایران ماهی جز اصلی رژیم غذایی نیست. البته مسائل اقتصادی هم که دیگه توان برای خرید ماهی باقی نگذاشته @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت امیکرون بیشتر در مجاری تنفسی رشد می‌کند تا ریه‌ها ▫️ نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سویه امیکرون در مجاری تنفسی رشد می‌کند و در ریه‌ها کندتر تکثیر می‌شود به گفته محققان، با وجودی که واریانت امیکرون کرونا ۷۰ برابر سریع‌تر از گونه دلتا در مجاری تنفسی تکثیر می‌شود، اما سرعت تکثیر آن در ریه ۱۰ برابر کمتر از واریانت اولیه کرونا است + تکثیر سریع‌‌تر امیکرون در مجاری تنفسی گرچه منجر به انتقال سریع‌تر می‌شود، اما ابتلای خفیف‌تری را به دنبال دارد.  @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚪️شیر و خرما👇 🔸شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. 🔸راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می‌شود؛مصرف شیر به همراه خرماست. 🔸مصرف شیر به همراه خرما نه تنها سردی شیر را از بین می برد بلکه  مانع از ایجاد سنگ کلیه در افراد خواهد شد. 🔸بهتر است شیر شب قبل از خواب خورده شود چون درصد جذب کلسیم در شب بیشتر است. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت پنی سلین گیاهی !🍎 ▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم. + حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🔻 ‌اسموتی پرکالری برای چاق شدن 🟡 یک لیوان شیر پرچرب 🟡 ۳ قاشق غذاخوری پودر شیرخشک 🟡 ۱ قاشق شکلات مایع یا یک عدد موز 🟡 عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون را باهم مخلوط کنید. #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت موقع خواب گوشی با فاصله از خودتون بذاریدچون امواج موبایل باعث افزایش احتمال تومور مغزی و آلزایمر ،پارکینسون و سردرد، فراموشی، افسردگی و اختلال خواب و داغی مغز میشود @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#امام_زمان برای سائلی چون من، چه مولایی کریم تر از شما؟ ... برای بیماری چون من، چه طبیبی حاذق تر از شما؟ ... برای درمانده ای چون من، چه گره گشایی مهربان تر از شما؟ ... شما آن کریم ترینی برای بینوایان و آن دلسوزترینی برای واماندگان و آن رفیق ترینی برای بی کسان ... آنکس که شما را ندارد، چه دارد!!! 🍃اللﮩـم عجـل لولیـڪ الفـرجــــ @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

خدایا🙏 در آخرین روزهای پاییز روزی مان را وسعت بده و برکتش را زیاد کن خدایا یارمان کن درراه خیر وکمک به دیگران پیش قدم باشیم 🌷امروزمان را 🌾پُر از برکت و رحمت بگردان🙏 🌷#آمیـــن @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─