🌸یکشنبه 17 بهمن ماهتون بخیر 🌺الهـی سهـم امـروز شمـا 🌸از زندگی، فراوانی نعمـت 🌺سـلامتی ، عـشـق 🌸اتـفاقات لـذت بـخش 🌺و سعادت و موفقیت باشـه 🌸 #ســلام_صبحتـون_زیبـا @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🔹پنیر را نباید با بادام مصرف کرد زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رومی کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب میشود @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🥝 کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟🤔 👈 اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه 👌 #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت این غذاها را در وعده شام فراموش کنید !🍔 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ✳️خوراکی های چربی سوز ✨ماهی، محرک متابولیسم ✨غلات،منبع فیبر با گلپر و آبلیمو بخورید ✨شیرین بیان ✨سویا ✨آجیل ها(کم کالری ها) ✨سیب ✨پهن‌برگ‌ها: با آبلیمو و روغن زیتون بخورید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید ! باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

مـ‌هــدے جـان، "یا بْنَ الصِراطِ المُسٺَقـیم"؛ در این وانفسای دنیا، "صراطِ مسٺقیم" نشان‌مان بده.. تا پای سُسٺ‌ِمان نلغزد، و امام زمانی بمانیم..... اللهم عجل لولیڪ الفرج الساعه شبتون نورانی @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─