🍒آلبالو در کاهش درد آرتریت و آرتروز موثر است 🍒 با کاهش اوره ، مانع از ابتلا به نقرس میشود 🍒مصرف مداوم آن از دیابت جلوگیری میکند 👌طبع آلبالو سرد است و در مصرف آن باید دقت کرد #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت در استفاده از ذرت ها ، آنهایی که سفید و نرم هستند که به ذرت یا بلال شیری مطرح هستند کمتر دستکاری شده اند ولی ذرت هایی که سفت و بزرگ هستند بیشترین احتمال تراریخته بودن برایشان مطرح است . نوع آبپز شده ذرت بهترین نوع پخت و مصرف آن است @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است⁉️ طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن میشود هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط میشود و موجب تولید ماده مضر برای بدن میشود و با خون ترکیب میشود و عامل بیماری های پوکی استخوان ، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه میشود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد. همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج میشوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا میشود و مجددا به بدن بر میگردد . @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ✅با گوشت چی بخوریم ؟👇 🔸 آب لیمو تازه 🔸سبزی 🔸سماق 🔸پیاز ✅با گوشت چی نخوریم ؟👇 🔸سس 🔸دوغ 🔸ماست 🔸نوشابه 🔸دلستر @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🔻بهترین روش براى آب کردن یخ مرغ و گوشت فریزرى، قرار دادن آنها در یک کیسه فریزر در بسته و نگه داشتن آنها در آب خنک براى مدتى می‌باشد این کار مانع رشد باکتری ها می شود.🔺 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

توصیه‌های هلال احمر در زمان آلودگی هوا! ▫️اگر مجبور به فعالیت در خارج از منزل هستید، زمان آن را کاهش دهید ▫️در صورت فعالیت در بیرون‌منزل، پس از مراجعت به خانه دوش بگیرید، چون آلودگی‌ها روی پوست بدن و موها می‌نشیند و از طریق پوست، جذب بدن می‌شود ▫️از آب و شیر کم‌چرب، بیشتر استفاده کنید. ▫️درب و پنجره‌ها را ببندید و از تهویه مطبوع استفاده کنید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت این افراد به قهوه لب نزنند! قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود. چه کسانی باید از نوشیدن قهوه صرف‌نظر کنند تا سلامت بمانند: ▫️کسانی که سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر دارند ▫️کسانی که آب‌سیاه دارند ▫️کسانی که مثانه‌ی بیش‌فعال دارند ▫️کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند ▫️کسانی که باردار هستند ▫️مادران شیرده ▫️کسانی که اختلال خواب دارند ▫️کسانی که اضطراب زیاد دارند و مستعد وحشت‌زدگی هستند ▫️کسانی که اسهال دارند ▫️کسانی که صرع دارند ▫️کودکان زیر ۱۲ سال ▫️کسانی که رفلاکس معده دارند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🍃🌸 امروز سرشار باشید از حس خوب امروز شاد باشید و دلی را شاد کنید امروز را با یک جمله خوب یک دعای خیر شروع کنید روزتون عالی 🌺🍃