ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ؛ ﻧﻪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ .. ﻭ ﻧﻪ ﺧﯿﺎﻝ ﮐﻨﯿﺪ .. ﻧﻪ ﺑﯽ ﺗﺎﺑﯽ .. ﻭ ﻧﻪ ﺳﺮﺩﺭﮔﻢ ﺷﻮﯾﺪ .. ﻓﻘﻂ ﻧﻔﺴﯽ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺸﯿﺪ، ﻭ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺩﺭﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . . . سلام روز بخیر

#سلامت افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند !❌ ▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد، لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. + مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ترکیب روغن نارگیل با عصاره آلوئه ورا و اسانس اسطوخودوس که برای مدتی در یخچال نگهداری شده و سرد باشد اثربخشی زیادی در درمان آفتاب سوختگی دارد @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت روغن های مفید در درمان سردرد ☑️ روغن نعناع ☑️ روغن رزماری ☑️ روغن اسطوخودوس ☑️ روغن اکالیپتوس ☑️ روغن بابونه ✍🏻 کافیست چند قطره از یک روغن را به پیشانی خود بمالید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

داروهای خوراکی 🔺پونه کوهی👈 ضد عفونت ▫️فلفل👈لاغری ▫️عدس👈ضد دلشوره و استرس ▫️آناناس👈کاهش غلظت خون ▫️بادام👈تقویت سیستم ایمنی ▫️لوبیا قرمز👈درمان مشکلات ڪلیوی 🔻سیب👈مقوی مغز ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🔳🍃ترکیب چربیسوز آب لیمو و عسل 🍋🍯 🔘با این نوشیدنی طبیعی خواهید توانست چربی های اضافی بدنتان را از بین ببرید 🍋🍯این ترکیب علاوه بر کاهش وزن دارای فواید بسیار زیادی است. #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#زیبایی #سلامت روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب🍋لیمو ترکیب نمایید. روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─