#سلامت
⚪️ژله و پاستیل، مفید یا مضر؟
🔸برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانسند.
🔸معده کودکان را با این توهم که ژله و پاستیل معدن خاصیتست پر نکنید!
🔸ژله و پاستیل های صنعتی سرشار از رنگ صنعتی، شکر و اسانسهای سرطانزا هستند و به هیچ وجه استخوان ساز هم نیستند.
@honarmandankhane ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─
چه صبحانهای برای لاغری مناسب است ؟
🔹 تخممرغ آبپز یکی از بهترین انتخابها برای صبحانه در رژیم لاغری است.محتوای بالای پروتین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل میکند و تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان میشود.
#سلامت
♦️۷ دلیل خوب برای خوردن شیرعسل!
🔹بهبود گوارش
🔹سلامت پوست
🔹بهبود ایمنی بدن
🔹خواص ضدپیری
🔹مقابله با بیخوابی
🔹سلامت استخوانها
🔹خواص ضد باکتریایی
@honarmandankhane ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─
چه افرادی زود پیر می شوند؟
🔻افراد با اضافه وزن
🔻افرادی که مرتب استرس دارند
🔻افرادی که سبزیجات مصرف نمیکنند
#سلامت
حساسیت به بادام زمینی خطرناک است!🥜
◽️آلرژی به بادام زمینی واکنش سیستم ایمنی بدن به شکل حساسیت و قرمزی پوست است. علائم آلرژی به صورت گازها و گرفتگی معده همراه با بثورات پوستی و احساس خارش دائمی ظاهر میشود و حتی ممکن است سیستم تنفسی را از طریق آبریزش بینی و سرفه و دهان، زبان و سیستم گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد.
#سلامت
بهترین قسمت کله پاچه کدام است ؟
از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت کله پاچه، «پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️
#سلامت