💎 جهت دریافت هدیه 400.000 تومانی به مناسبت میلاد پیامبر اسلام توسط موسسه فرهنگی سفینة النجاة نام محمد را لمس کنید 😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺🌺 #هدیه 400.000 تومانی با لمس نام محمد 😍👆

❤️با این ايده جالب جای سفیده و زرده تخم مرغ عوض میشه   فوروارد یادتون نره😍 #خانه_داری

💫ترفند تمیز کردن #فر با استفاده از سرکه و نمک   فوروارد یادتون نره😍 #خانه_داری

#خانه_داری #خانه_داری ᭄🏡 با این کار برنجت حشره نمیزنه ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐  

به این گیاهان زیاد آب نده🙃   فوروارد یادتون نره😍 #خانه_داری

#خانه_داری بهترین روش برق انداختن ظروف مسی

خوبی را در هر چیز پیدا کن! در هر اتفاق در هر لحظه که آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند. روز بخیر 🌱 🌸

#ترفند کاربردی🤩   #خانه_داری

یک دنیا یک پدر 💠مضطر کیست؟ 🔸اساسا تعبیر فرج که برای آن حضرت به کار می رود، به معنای رفع گرفتاری است و تا گرفتاری نباشد فرج معنا ندارد. اینکه به ما گفته شده از خدا تعجیل در فرج ایشان را بخواهیم، حاکی از این است که آن حضرت گرفتارند و برای رفع گرفتاری شان به کمک الهی نیاز است. 🔸بزرگان گفته اند: فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه دو گونه است. یک فرج کلی است که با ظهور ایشان صورت می پذیرد و دیگر، فرج های جزئی است که بدون وقوع آن ظهور مظفر، برخی از گرفتاری های آن حضرت و شیعیان به برکت همین دعای فرج به صورت مقطعی برطرف می گردد. پس مبادا از اثر دعای بر فرج نا امید شویم. #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ #بِدَم‌المَظلوم‌عَجّل‌لِولیّک‌الْفَرَج #غزه‌_تنها_نیست💔 #طوفان_الاقصی 🌱🍃🍃🌹🌹🌱🍃🍃🌹

#یا_امیرالمومنین_ع🌷✨ اے ماه‌ترین ماه‌ترین ماه‌ترین ماه اے از دلم آگاه و اِے حضرٺ دلخواه ٺحقیق نمودیم ڪہ اڪسیر بقا چیسٺ از عرش یڪے گفٺ، علـےًّ ولےالله #یا_حیدر_ڪرار❤️ #یکشنبه_های_علوی_فاطمی💚

✅علائم سنگ کلیه چیه و چطور از تشکیل سنگ جلوگیری کنیم؟ #سلامت

7میوه سمی برای دیابتی‌ها ۱) انگور: یک انگور کوچک حاوی یک گرم کربوهیدرات است. این بدان معنا است که با خوردن ۱۵ دانه انگور واحد کامل میوه خود در روز را دریافت نموده اید. برای خوردن کمتر آن بهتر است انگو را دانه نموده و در یک کاسه کوچک قرار دهید. ۲) گیلاس:  یک گیلاس حاوی یک گرم کربوهیدرات است و افراد دیابتی از مصرف زیاد آن باید پرهیز نمایند. ۳) آناناس: آناناس شاخص گلیسمی بالایی دارد. برای کاهش مقدار قند مصرفی می‌توانید ضخامت برش‌های خود را کاهش دهید ۴) انبه: یک انبه حدود ۳۰ گرم کربوهیدرات و حدود ۲۶ گرم قند دارد. ۵) موز: یک موز متوسط حاوی ۱۴ گرم قند است. ۶) میوه‌های خشک شده: کالری و کربوهیدرات موجود در میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های تازه (با وزن برابر) چهار تا پنج برابر بیشتر است. زغال اخته‌ی خشک و کشمش معمولا بالاترین محتوای کربوهیدرات را دارند. در حالی که نارگیل خشک حاوی حداقل مقدار کل کربوهیدرات است. ۷) آب میوه:  یک فنجان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۳۰ گرم قند و بدون فیبر است .

✅فواید صبحانه: • توازن انسولین بدن را حفظ می کند . • اعمال بدن را تنظیم می کند . • علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند . • گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند . • به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند . • تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند . • خلق و خو را آرام می کند . • از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند . • کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد . • از یبوست جلوگیری می کند. • اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند . • فرد را در طول روز شادابتر نگه می دارد. #سلامت

✅این دو تا چیز ها رو باهم بخورید: ✅هم برای طعم هم برای خاصیت ✔️انار😀گلپر ✔️پنیر➕گردو ✔️دوغ😀پونه ✔️برنج➕زیره ✔️ارده➕شیره ✔️ماهی➕خرما ✔️باقالی➕گلپر ✔️کباب➕سماق ✔️کنجد➕عسل ✔️چای😀دارچین ✔️خامه➕عسل ✔️حلیم➕دارچین ✔️سرشیر➕عسل ✔️ماست➕نعناع خشک ✔️سیب زمینی➕آویشن ✔️بادام زمینی➕ماست #سلامت