#خانه_داری 🏡 خوشبو كردن كمد لباس يا رختخواب با استفاده از صابونهاي معطر🦋🌹   #خانه_داری

🍁🍂 اگر روی گوشت مخلوط سركه و روغن زیتون بمالیدو بگذارید2ساعت بماند،ترد می‌شود   فوروارد یادتون نره😍

#خانه_داری برای گیره های مو جا درست کن

شما سعی میکنید سبزیجات رو بروز بخرین یا فیریز میکنید؟! به نکته ها لطفاتوجه کنید👇🏻👇🏻👇🏻 برای بسته‌بندی و نگهداری مواد غذایی در فریزر، مواد غذایی باید به خوبی داخل پلاستیک یا فویل آلومینیومی پیچیده و یا درظروف و کیسه‌های فریزر بسته‌بندی بشن چاقویی که برای برش دادن سبزی به کار میره باید کاملاً تیز باشه تا باعث آسیب و له شدن بافت سبزی نشه بهتره از چاقوهای سرامیکی برای برش استفاده کنید تا مانع از خراب شدن سریع و از بین بردن بافت بشه هرچقدرسبزی با چاقوی تیزتری خرد بشه ارزش غذاییش بیشتر حفظ میشه مدت زمان نگهداری سبزیجات در فیریزر: . چغندر یک سال . فلفل دلمه‌ای سه الی ۴ ماه . کلم بروکلی یک سال . هویج یک سال . گل کلم یک سال . کرفس یک سال . ذرت ۸ ماه . لوبیای سبزیک سال . سبزیجات برگدار ۸ ماه . قارچ پخته شده یک سال . قارچ خام ۸ ماه . نخود ۸ ماه . گوجه فرنگی ۳ الی ۴ ماه . کدو حلوایی یک سال . کدو سبز ۸ ماه . آووکادو ۵ ماه #خانه_داری

با ظلم راه نیومدی از حق کوتاه نیومدی ؤفتی با خورشید روزا شب شد با ماه نیومدی #زمینه📺 #ایام_فاطمیه🏴 #محمود_کریمی🎙

هر درد مرهمی داره درمون با درد آشناست ای وای از درد دل‌تنگی دل‌تنگی درد بی‌دواست مرهم درد مادر ما یاد پدرش رسول خداست #استودیویی🔊 #جدید🔄 #ایام_فاطمیه🏴 #سید_مجید_بنی_فاطمه🎙 #شبتون_علوی_فاطمی🌙 #التماس_دعا🌺

🕊🌹 وَاسْتَجِبْ بِهِ دَعْوَتَنا، وَأَعْطِنا بِهِ سُؤْلَنا، وَبَلِّغْنا بِهِ مِنَ الدُّنْيا وَالْآخِرَةِ آمالَنا، وَأَعْطِنا بِهِ فَوْقَ رَغْبَتِنا، يَا خَيْرَ الْمَسْؤُولِينَ دعایمان را به خاطر او اجابت کن و خواسته‌هایمان را به‌حق او عطا فرما و ما را به یاری او به آرزوهای دنیا و آخرتمان برسان و بالاتر از آرزویمان را به ما اعطا کن، ای بهترین خواسته شدگان و گشاده‌دست‌ترین بخشندگان. #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #بِدَم‌المَظلوم‌عَجّل‌لِولیّک‌الْفَرَج #غزه_تنها_نیست #لبنان #طوفان_الاقصی #اللّهمّ‌احفَظ‌قائِدَنا‌الخامِنه‌ای 🌱✨🌹🌹🍂🌱✨🌹🌹

چون یتیمی که به عکس پدر خیره شده فقط از فاصله ها فرصت دیدن دارم💔 #یکشنبه_های_علوی_فاطمی💚

👓 امام خامنه‌ای: اگر #داعش دوباره پیدا شود باز له‌اش خواهیم کرد! ❗️ اگر عقرب باز گردد باز با همین کفش بر سرش می‌زنم! 💎 اون‌هایی که نگران هستند این فیلم را دوبار ببینند❤️ #سوریه #مقاومت

موادغذایی که نباید با شیر مصرف کرد! ◽️شیر و گوشت ◽️شیر و حبوبات ◽️شیر و تخم‌مرغ ◽️شیر و ماهی ◽️شیر و میوه‌های تازه ◽️شیر و سبزیجات خام ◽️شیر و موادغذایی ترش #سلامت

فواید مصرف گل کلم ◽️وقتی صحبت از تغذیه به میان می آید، گل کلم یک فوق ستاره است. سرشار از ویتامین های C و K است و همچنین منبع خوبی از فولات است که از رشد سلولی حمایت می کند و در دوران بارداری ضروری است. گل کلم بدون چربی و بدون کلسترول است. و سدیم کمی دارد. یک وعده یک فنجان تنها حاوی 25 کالری، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم فیبر غذایی است. #سلامت

🍏⁣شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود #سلامت

میدانستید تقریبا ۲۵ روز طول می کشد تا یک بدن کاملا سالم عوارض۱۰۰ گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند؟ هر گونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا ۱۰ برابر افزایش میدهد! #سلامت