هــر روز صـبـح ... شــروع یــڪ صـحــنــہ از .... داسـتــان زنـدگـــیِ شـــمـاســـت ... پس بہترینش رو بساز ... سلام صبحتون بخیر @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─ .

#کودکانه #سلامت 🥙برای کودک #کم_وزن از مغزدانه ها، پودر نارگیل، کنجد و جوانه گندم درکنار غذا و ماست و میان وعده کودک غافل نشوید. 🌮هم بنیه بدنی کودکان را #قوی میکنند و هم #وزن_دهنده هستند. 👌بدین ترتیب کودک همان حجم غذا را میخورد اما کالری بیشتری دریافت میکند. ✨@honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

👶🏼👶🏾👶🏻👶🏽👶🏼👶🏼👶🏼 #کودکانه #تغذیه 🥕 خوراک برنج و هویج یک خوراک لذیذ و مغذی که اصل آن فندلاندی است. برای کودکان 8ماه به بالا و باقی اعضای خانواده مناسب است. 🔆🔆 مواد لازم 🔹 3 پیمانه هویج رنده شده 🔹 3 پیمانه برنج پخته شده (ترجیحا برنج قهوه ای ) 🔹 1/2 پیمانه ماست 🔹 1/2 پیمانه پیاز ریز شده 🔹 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 🔹 1/2 پیمانه زرده تخم مرغ 🔹 3 قاشق غذا خوری پنیر پارمزان یا چدار 🔹 کمی کره 🔆🔆 طرز تهیه 1⃣ کره را آب کنید و هویج، برنج، پیاز و جعفری را کمی در آن تفت دهید. 2⃣ ماست و تخم مرغ را با مواد فوق مخلوط کنید. 3⃣ مواد را در ظرف فر ریخته و روی آن پنیر بریزید. 5⃣ 50 دقیقه تا 1 ساعت در فر با حرارت با حرارت 350 درجه بپزید. تا زمانیکه اگر چنگال داخل غذا فرو برید تمیز بیرون آید. ✏️✏️✏️ برای بزرگترها از تخم مرغ کامل استفاده نمایید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

تزیین غذا برای کودکان #کودکانه @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

تزیین نون تست برای کودکان #کودکانه @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#کودکانه #هنری #عروسک جورابی شیر 🦁🦁 وای چقدر قشنگه😍😍 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

✨ خدایـا 🌙در این شب های ✨ ماه مبارک رمضان 🌙 هرچه صفای دل, ✨ سلامت تن, 🌙 عشق پاک, ✨ و اجابت دعاست 🌙 و هر آنچه که به بهترین ✨ بندگانت عطا میفرمایی 🌙به عزیزان و دوستانم عطا فرما🙏 ✨شبتون پر از مهر خدا @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

سلام اخرین 5شنبه ماه مبارکتون انشاءالله پر برکت