#سلامت 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 #خواب_مناسب 💢از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب از ساعت 8 تا 9 شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می شود. 💢این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از ✅ رفع نزله یا خلط گلو که خوردن یاترشح مداوم آن می تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله پیدایش 🔅لوزه سوم🔅افتادگی رحم و مثانه 🔅سیاهی و🔅 گودی زیر چشم و🔅بیماری های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─