🆘 طرز تهیه انواع #سویق برای غذای کوچولو هاتون: 👇👇 1⃣ #سویق_گندم: (+8ماه - مخلوط با سویق جو عالی برای رشد قد و وزن) آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید، حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. 2⃣ #سویق_جو: (+8ماه - مخلوط با سویق گندم عالی برای رشد قد و وزن) مثل سویق گندم دست می آید. 3⃣ #سویق_برنج: (+7ماه - تپل کننده - موثر در درمان اسهال کودک) هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد . 4⃣ #سویق_عدس: (+9ماه - خونساز - عالی برای درمان کمخونی کودک) چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید. 5⃣ #سویق_سنجد: (+9ماه - استخوانساز - عالی برای رشد قد کودک) ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید. بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید. حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید. #کودکانه #تغذیه @honarmandankhane