چه صبحانه‌ای برای لاغری مناسب است ؟ 🔹 تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخابها برای صبحانه در رژیم لاغری است.محتوای بالای پروتین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل می‌کند و تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان می‌شود. #سلامت

♦️۷ دلیل خوب برای خوردن شیرعسل! 🔹بهبود گوارش 🔹سلامت پوست 🔹بهبود ایمنی بدن 🔹خواص ضدپیری 🔹مقابله با بی‌خوابی 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹خواص ضد باکتریایی @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چه افرادی زود پیر می شوند؟ 🔻افراد با اضافه وزن 🔻افرادی که مرتب استرس دارند 🔻افرادی که سبزیجات مصرف نمیکنند #سلامت

🌺 #میلاد_امام_زمان(عج) 💐دل دل نکن ای دل 💐دست دست نکن ای پا 🎙 #محمود_کریمی 👏 #سرود 👌فوق زیبا

حساسیت به بادام زمینی خطرناک است!🥜 ◽️آلرژی به بادام زمینی واکنش سیستم ایمنی بدن به شکل حساسیت و قرمزی پوست است. علائم آلرژی به صورت گازها و گرفتگی معده همراه با بثورات پوستی و احساس خارش دائمی ظاهر می‌شود و حتی ممکن است سیستم تنفسی را از طریق آبریزش بینی و سرفه و دهان، زبان و سیستم گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد. #سلامت

بهترین قسمت کله پاچه کدام است ؟ از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت کله پاچه، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️ #سلامت

استاد شجاعی بزرگترین مایه‌ آبروریزی برای ما اینه؛ که #امام_زمان علیه‌السلام هنوز برامون «حاجت» نشده باشه! و در خودمون «دلتنگی و بی‌تابی» براش احساس نکنیم!‌ #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اللّهم‌اجعلنا‌من‌اعوانه‌و‌انصاره #طوفان_الاقصی ✨🍃🍀🌹🌷✨🍃🍀🌷