🔴یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است. ✅خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند. #سلامت

#سلامت 💚 خواص منحصر به فرد زردالو👇 🔹رشد جنین 🔸درمان آکنه 🔹تقویت بینایی 🔸کنترل فشار خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸جلوگیری از سکته قلبی ⬅️ نقش پتاسیم در جلوگیری از سکته بسیار موثر است👌 🍏

✨⚪️تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است. ✨⚪️مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده، باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود. 🍏 #سلامت

برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟ کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید! (بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند) 🍏

افرادى كه آلزايمر دارند،قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و ۳ عقربه و ۱۲ عدد را به درستى به آن اضافه كنند پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران ميخواهند كه يك ساعت بكشند 🍏

بخور و نخور‌های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان 🔹️مبتلایان به پوکی استخوان می‌توانند انواع ماهی‌ها مانند ماهی ساردین را به همراه ادویه‌هایی مانند زردچوبه، زیره، فلفل‌ سیاه، زنجبیل، دارچین و میخک مصرف کنند. 🔹️استفاده از مواد غذایی مانند گوشت گوسفند جوان، سبزی‌های برگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، انواع کلم‌ها مانند کلم بنفش، چهارمغز (پسته، بادام، فندق و گردو)، لوبیای سویا و خرما برای اشخاص دچار این عارضه مفید است. 🍏

برای قرب خدا تا ابد علی کافی است که راه ما علی و رهنمای ما علی است #یکشنبه_های_علوی_فاطمی💚 #ماه_رمضان🌙

📖 ...وَاقْبَلْ مَعاذیرى... ...عذرهایم را بپذیر... ⌛️ گذشت این روزهای فرح‌بخش، این شب‌های نجوا و دلدادگی! بارالها، ای پذیرندهٔ عذر بندگان گنهکار، عذرم را در ارتکاب گناهانی که بین من و مولایم امام‌زمان فاصله انداخت، بپذیر. عذرم را در تنها گذاشتن ولیّ امر، به بهانه‌های مختلف، بپذیر. باشد که با توبه از اعمال گذشته، تا پای جان در تحقق امر ظهور مؤثر باشم.  فرازی از دعای روز بیستم و هفتم ماه مبارک رمضان #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اَللّهمّ‌عجّل‌فَرَجَه‌وسَهِّل‌مَخْرَجَهُ #بِحقِّ‌حسین‌الشَّهید #طوفان_الاقصی 🕊🍃🌼🌹🕊🍃🌼🌹🕊

#ترفند_آشپزی با این روش فوری سوپ بپز 😋🤌 جو رو کامل بپزید هویجو بهتره پوست بگیرید و به همون صورت درسته آب پز کنید بعد با چاقو خورد کنید . برگ جعفری به تعداد بسته بندی کنید و بزارید فریزر یه مدت راحت میشید 🤗 قارچ بلانچ شده و کرفس هم میتونید اضافه کنید 👌😍 #آشپزی

#آشپزی #راز_کیک_پزی با این روش پنبه ای ترین کیک ها رو بپز ❤ یه قاشق از آردت بردار به جاش یه قاشق نشاسته ذرت بریز اون وقت لطیف ترین و پنبه ای ترین کیک رو داری😉 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋

#نون_محلی #نان برای #افطار عالیه حتما درستش کنید عالیه ✍️ مواد لازم آرد۴لیوان تخم مرغ ۱عدد شکر ۱لیوان پودر خمیر مایع ۱ق غ زردچوبه ۲ق چ نمک ۱ق چ آب ولرم ۱لیوان شیر ولرم نصف لیوان ☘دمای فر ۱۷۰ وتا زمانی که نون ها پخته بشه ☘با یک سیخ چوبی یا چنگال تست کنید اگر به اون ها نچسبید پخته ☘حتما نصف لیوان شیر استفاده کنید تا نونتون خشک نشه ☘از رومال زعفران وزرده تخم مرغ استفاده کنید ☘ کنجد وسیاه دانه برای روش استفاده کنید طرز تهیه کامل در فیلم 🎥 #آشپزی

رمضان میرود ای کاش صفایش نرود سحر و جوشن و قرآن ودعایش نرود کاشکی پرشده باشددلم ازنورخدا همره روزه و افطار نوایش نرود 🌙 #وداع_با_ماه_مبارک_رمضان 🙏 #الهی_العفو🙏