⛅️ #نردبان_صعود (انسان موفق) ⛅️ پست قبل را اینجا👇بخوانید 🔹https://eitaa.com/asz_mirras/3636 ⤴️در پست قبل به #میانه‌روی به‌عنوان یکی از اقدامات لازم برای رسیدن به راهکار #اهل_مخالفت_با_میل_باش اشاره شد. ⤵️در این پست به یکی دیگر از اقدامات اشاره خواهد شد. ✅ #جایگزین‌_کردن‌_یک‌_عادت‌_خوب : 💎 یک اقدام دیگر برای درمان عادت دنیایی، این است که یک #عادت_خوب را #جایگزین کنیم ؛ مثلا هر موقع در غذا خوردن زیاده روی کردم، بعد از آن نیم ساعت پیاده روی کنم. می‌توانیم عادت‌های بد خود را بنویسیم و شیوه‌های مبارزه با آنها را هم تعیین کنیم. #ادامه_دارد... ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔶 ایتا :👇 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f 🔷اینستاگرام :👇 🔹https://www.instagram.com/ASZ_MIRRAS