🍃اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ وَ افْتَرَضْتَ عَلَى عِبَادِكَ فِيهِ الصِّیام...🍃 🌙فرا رسیدن #ماه_رمضان، بهارقرآن، ماه عبادت‌های عاشقانه، نيايش‌های عارفانه و بندگی خالصانه مبارک باد.🌙 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ~~~•••••🌸🌸🌸•••••~~~ 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

برنامه کانال #میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی @ASZ_MIRRAS در #ماه_مبارک_رمضان: 🌙رمضان ماه توبه است برای کسب آبروی رفته 🌙ماه ندبه است برای کسب آفاق رو به رو این راه، روحی سلامت و جسمی سالم می‌خواهد... 📌با ما همراه باشید با دو هشتگ:👇🏼👇🏼 💎#آیینه_شو، راه‌نمایی برای تهذیب روح 💎#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم ~~~•••••🌸🌸🌸•••••~~~ 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💎 #آیینه‌_شو (۱) 💌 پیام اول: 🌸 راه از #درون_تو آغاز می‌شود... تو #آینه‌ای هستی که #خدا در آن دیده می‌شود... #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💎 #آیینه_شو (۱) 💌 پیام اول: 🌸خداوند متعال، طبیعت و هستی را #خلقت نامید تا به انسان بفهماند در پشت این طبیعت زیبا دست ملکوتی الله کارگردانی میکند، خوشا به حال کسی که ببیند و بفهمد! 🌸برای فهمیدن و دیدن دست هنرمند قریب، راه دور نيست، راه از #درون_تو آغاز می‌شود ، چون #تو_یک_آینه_هستی، آینه‌ای که خدا در آن دیده می‌شود. او بهترین فرصت را نیز به تو نشان داده‌، ماهی مبارک و شفاف به نام #رمضان تا آنکه #عالم_عارف شوی پس وقت را دریاب و با تلاش #آینه_ای_شفاف_شو. 🔹ما با مطالب هر روزمان سعی می‌کنیم در کنار #همتت، اشاره‌ای باشیم به سمت او... ✍🏻معاونت محتوایی اندیشکده #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان __________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۱) ✅ موضوع: رفع تشنگی🥛 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۱) ✅ چند راهکار برای #رفع_تشنگی در ماه رمضان: 1⃣ مصرف حدود ۸ لیوان آب و مایعات خنک اما به مرور و #با_فاصله‌ی_یک_ساعت بعد از افطار تا هنگام سحر. 2⃣ استفاده از عرقیجات #خنک‌کننده‌ی_بدن همانند ترکیبی از عرق #کاسنی و #شاهتره در فاصله‌ی بین افطار تا سحر. 3⃣ استفاده از شربت #خاکشیر و #تخم‌شربتی در وعده‌ی سحر ⚠️به این دلیل که این دانه‌ها چندین برابر وزن خود آب را جذب و ذخیره می‌کنند. 4⃣ استفاده از #میوه‌های آبدار همانند خربزه و هندوانه اما نه در خودِ وعده‌های سحر و افطار بلکه در فاصله‌ی این دو. 5⃣ در صورت گرما و تشنگی شدید، گرفتن #دوش با آب ولرم بعد از نماز ظهر و عصر. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________________ 🔸️میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f