🌴 #خرمای_جان (۷) ممنوعات طب اسلامی (گوشت مرغ)⛔️ ⭕️ در احادیث و روایات از خوردن برخی غذاها نهی شده از جمله خوردن #گوشت_مرغ است. 🔆 امیرالمؤمنین علیه‌السلام در مورد خوردن گوشت مرغ فرمودند: «الدَّجَاجُ خِنْزِیرُ الطَّیْرِ» یعنی مرغ، خوک پرندگان است ‼️ ⚠️در زمان امیرالمؤمنین علیه‌السلام مرغ‌ها #هورمونی نبوده و این به‌معنی آن است که ایشان خوردن مرغ‌های #رسمی و محلی را هم نهی کرده‌اند.  ❌«الدَّجَاجُ خِنْزِیرُ الطَّیْر» دلایل زیادی دارد و یکی از آنها این است که مرغ به مدفوع خودش و حتی سایر حیوانات و انسان، نوک می‌زند. 🔆امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمودند: «چرا از گوشت جوجه استفاده نمی‌کنید؟» و در تعریف جوجه فرمودند: «جوجه باید پایین‌تر از ۵۰۰ گرم وزن داشته باشد» و این یعنی جوجه‌ی طبیعی مرغ و خروس زیر ۵۰۰ گرم برای خوردن مناسب است. 🍃و همچنین پرنده هر چه بلند پروازتر باشد و از غذاهای طبیعی و متنوع طبیعت تغذیه کرده باشد گوشت آن گرم‌تر و مناسب‌تر است. ☘تغذیه بر خصوصیات اخلاقی افراد تاثیر می‌گذارد. بنابراین، مصرف بیش از اندازه مرغ می‌تواند خصوصیات اخلاقی ناپسندی در انسان ایجاد نماید. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۸) ✅ موضوع: ممنوعات‌ طب اسلامی (مضرات مصرف روغن نباتی جامد و مایع) 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ____________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۸) ✅ ممنوعات‌ طب اسلامی (مضرات مصرف روغن نباتی جامد و مایع)⛔️ به گفته متخصصین، طبیعتِ روغن نباتی(جامد و مایع) که امروزه مصرف می‌گردد #پاییزی است یعنی این روغن #سرد و مخصوص آهن آلات و دستگاه‌های فلزی است نه بدن انسان❗️ ⛔️مضرات مصرف روغن نباتی (مایع وجامد): ⬅️ رسوب کلسترول در دیواره رگ‌ها ⬅️تنگی عروق قلب ⬅️ افزایش فشار خون ⬅️ افزایش کلسترول بد خون ⬅️ کاهش کلسترول خوب خون ⬅️سستی و بی حالی ✅ مصرف روغن‌های مورد تایید در غذاهای ذیل پیشنهاد می‌گردد: ⬅️برنج: روغن حیوانی حاصل از کره حیوانی گاو  یا روغن زیتون. ⬅️سالاد فصل و نیز سالاد شیرازی: روغن زیتون. ⬅️غذاهای خورشتی و آبگوشتی: روغن حیوانی گاو، روغن دنبه و پیه. ⬅️سرخ کردنی‌ها: روغن حیوانی گاو. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان __________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۹) ✅ موضوع: ممنوعات طب اسلامی⛔️ 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ______________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

 🌴 #خرمای_جان (۹) ✅ممنوعات طب اسلامی ⛔️ 🌀امروزه دو نوع نمك در دسترس مردم است: 1⃣نمك موجود در بازار (كلرور سديم). 2⃣نمكي كه از گذشته‌ی دور «#نمك_طعام» خوانده شده و در فرهنگ ايرانی و اسلامی ما جايگاه ويژه‌ای داشته است. 🌀خواص نمک طعام: ⬅️ (نمک طعام) به صورت #طبیعی و به اندازه‌ی نیاز بدن حاوی #منیزیم، #کلسیم، #پتاسیم، #ید #منگنز و #روی (zinc) می‌باشد. حتی زنان باردار، افراد دارای فشار خون بالا، افراد دیابتی و بیماران قلبی نیز می‌توانند نمک دریا را به راحتی و بدون هیچ مشکلی مصرف کنند. ⬅️نمک طعام کامل برطرف‌کننده‌ی #کک و مک، #ضد_چاقی و #ضد_ورم می‌باشد. ⬅️نمک طعام کامل، يک #ضدعفونی‌کننده بسيار مناسب و طبيعی برای سبزيجات است. ⚠️اما نمک‌های صنعتی به اصطلاح تصفیه شده یا نمک‌های یددار موجود در بازار به هیچ وجه مورد تایید نمی‌باشند و برای بدن مضر هستند. این نمک‌ها برای افراد دارای فشار خون بالا یا بیماران، بیش از افراد معمول ضرر دارد. ید شیمیایی داخل بعضی از نمک‌های صنعتی موجود در بازار، بیش از #بیست_برابر نیاز بدن هست که باعث ایجاد مشکل در افراد می‌گردد. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۱۰) ✅موضوع: ویژگی‌های نان مفید🍞 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ______________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0

🌴 #خرمای_جان (۱۰) 🥖🍞مرسوم‌ترین نان‌های مصرفی به ترتیب ارزش غذایی عبارتند از: سنگك بربری تافتون لواش ✅ویژگی‌های نان مفید: 1⃣تهیه شده ازگندم #مرغوب و #سبوس‌دار 2⃣نمک به انداره و #متعادل خمیر. ⚠️نمک کم سبب بد هضمی و شوری سبب خشکی معده و تشنگی می‌گردد. 3⃣‌ پخت متعادل باحرارت غیرمستقیم و #آرام و #طولانی. 4⃣عدم استفاده از #جوش‌شیرین. 5⃣ #نرم بودن نان. ⚠️نان خشک ارزش غذایی کمتری دارد. ✅ویژگی‌های نان سنگك بعنوان مفیدترین نان: 1⃣ نانی #سبوس‌دار با ضخامت ۴-۵ میلی‌متر بوده كه در ۱۰۰ گرم آن ۲۵۸ كالری انرژی نهفته است. 2⃣ سرشار از #ویتامین بویژه ویتامین گروه b، اسید فولیک، املاح معدنی و پروتئین. 3⃣ تهیه شده از #آرد_کامل بدون کسر مواد الی فیبر و سبوس ⚠️آرد سنگك حاوی بیشترین سبوس بوده در نتیجه از بسیاری از امراض و عوارض #عروقی، #گوارشی و #سرطان جلوگیری می‌‌كند. 4⃣ تنها نان سنتی مطلوب #بیماران_دیابتی. 5⃣ #تخمیر_كامل و طولانی با حرارت نیمه مستقیم و نسبت به ضخامت آن #آرام و طولانی پخت می‌شود. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ______________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

📂مروری بر مجله‌‌ی 🌴#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم: 1⃣رفع تشنگی https://eitaa.com/asz_mirras/6478 2⃣حکمت‌های افطار با خرما https://eitaa.com/asz_mirras/6491 3⃣ضرورت خوردن‌ سحری https://eitaa.com/asz_mirras/6505 4⃣بهترین خوراکی برای سحری https://eitaa.com/asz_mirras/6519 5⃣افطار با آب سرد ممنوع https://eitaa.com/asz_mirras/6533 6⃣خوراکی‌هایی که خوردنشان‌ باهم‌ ممنوع است https://eitaa.com/asz_mirras/6555 7⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(گوشت مرغ) https://eitaa.com/asz_mirras/6568 8⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(روغن‌ها) https://eitaa.com/asz_mirras/6592 9⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(نمک‌ها) https://eitaa.com/asz_mirras/6603 🔟ویژگی‌های نان‌ مفید https://eitaa.com/asz_mirras/6615 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💐با سلام و قبولی طاعات و عبادات🤲🏼 همراهان‌ عزیز اندیشکده سبک زندگی اسلامی، ان‌شاءالله به‌زودی‌ دو هشتگ: #سقوط_انسانیت و #زندگی_فانتزی از سر گرفته‌ خواهند شد... 🌸شما بزرگواران‌ می‌توانید‌ با مراجعه به‌ دو لینک‌ زیر، آخرین‌ مطلب مربوط به دو هشتگ فوق را مشاهده‌ بفرمایید: #سقوط_انسانیت👇🏼 https://eitaa.com/asz_mirras/6462 #زندگی_فانتزی👇🏼 https://eitaa.com/asz_mirras/6431 🌸 در این ایام‌ مبارک‌ همراه ما بمانید با دو هشتگ مناسبتی که‌ گذشت: 💎#آیینه_شو، راه‌نمایی برای تهذیب روح https://eitaa.com/asz_mirras/6652 🌴#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم https://eitaa.com/asz_mirras/6655 🌸 و‌ هشتگ‌ جدید 🔆 #علی علیه السلام، #معمار_سبک_زندگی_اسلامی که از امروز در اختیار شما‌ قرار خواهد گرفت... #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ______________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

📂مروری بر مجله‌‌ی 🌴#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم: 1⃣رفع تشنگی https://eitaa.com/asz_mirras/6478 2⃣حکمت‌های افطار با خرما https://eitaa.com/asz_mirras/6491 3⃣ضرورت خوردن‌ سحری https://eitaa.com/asz_mirras/6505 4⃣بهترین خوراکی برای سحری https://eitaa.com/asz_mirras/6519 5⃣افطار با آب سرد ممنوع https://eitaa.com/asz_mirras/6533 6⃣خوراکی‌هایی که خوردنشان‌ باهم‌ ممنوع است https://eitaa.com/asz_mirras/6555 7⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(گوشت مرغ) https://eitaa.com/asz_mirras/6568 8⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(روغن‌ها) https://eitaa.com/asz_mirras/6592 9⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(نمک‌ها) https://eitaa.com/asz_mirras/6603 🔟ویژگی‌های نان‌ مفید https://eitaa.com/asz_mirras/6615 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💐با سلام و قبولی طاعات و عبادات🤲🏼 همراهان‌ عزیز اندیشکده سبک زندگی اسلامی، 🌸 مفتخریم‌ که در این ایام‌ مبارک‌ با سه مجله‌ی مناسبتی در خدمت شما بودیم... لینک همه‌ی این مطالب در ادامه، در اختیار شما‌ قرار‌ گرفته‌ است. با کلیک بر روی هر لینک می‌توانید به همه لینک‌های هر مجله دسترسی داشته‌ باشید: 💎#آیینه_شو، راه‌نمایی برای تهذیب روح https://eitaa.com/asz_mirras/6806 🌴#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم https://eitaa.com/asz_mirras/6808 🔆 #علی علیه السلام، #معمار_سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/asz_mirras/6810 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

برنامه کانال #میراث، اندیشکده‌سبک‌زندگی‌اسلامی @hoonarzendegi در #ماه_مبارک_رمضان: 🌙رمضان ماه توبه است برای کسب آبروی رفته 🌙ماه ندبه است برای کسب آفاق رو به رو این راه، روحی سلامت و جسمی سالم می‌خواهد... 📌با ما همراه باشید با دو هشتگ:👇🏼👇🏼 💎#آیینه_شو، راه‌نمایی برای تهذیب روح 💎#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم ~~~•••••🌸🌸🌸•••••~~~ 🌐eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۱) ✅موضوع: رفع تشنگی 📌 چند راهکار برای #رفع_تشنگی در ماه رمضان: 1⃣ مصرف حدود ۸ لیوان آب و مایعات خنک اما به مرور و #با_فاصله‌ی_یک_ساعت بعد از افطار تا هنگام سحر. 2⃣ استفاده از عرقیجات #خنک‌کننده‌ی_بدن همانند ترکیبی از عرق #کاسنی و #شاهتره در فاصله‌ی بین افطار تا سحر. 3⃣ استفاده از شربت #خاکشیر و #تخم‌شربتی در وعده‌ی سحر ⚠️به این دلیل که این دانه‌ها چندین برابر وزن خود آب را جذب و ذخیره می‌کنند. 4⃣ استفاده از #میوه‌های آبدار همانند خربزه و هندوانه اما نه در خودِ وعده‌های سحر و افطار بلکه در فاصله‌ی این دو. 5⃣ در صورت گرما و تشنگی شدید، گرفتن #دوش با آب ولرم بعد از نماز ظهر و عصر. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان __________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۲) ✅موضوع: حکمت‌های افطار با خرما 📌برخی حکمت‌های افطار با خرما: 1⃣ خرما یک #کپسول_مقوی و معجونی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین‌های ترمیم‌کننده‌ی بافت بدن و درصد کمی چربی و... است. 2⃣ مواد قندی موجود در خرما #زودهضم (زمان هضم ۱۰ تا ۲۰ دقیقه) می‌باشد، درحالی که هضم و جذب چربی‌ها ۳ساعت به‌طول می‌انجامد و به دلیل جذب بالای مواد موجود در خرماست که فرد با خوردن خرما احساس خستگی نمی‌کند، برعکسِ غذاهای سنگین که بعد از خوردن فرد احساس کسالت می‌کند. 3⃣ مواد قندی موجود در خرما تمام #انرژی مورد نیاز بدن را بدون نیاز به پرخوری تأمین می‌کند. 4⃣ برای #هضم غذای اصلی، بدن نیاز به انرژی دارد و خوردن خرما در ابتدا، این انرژی را برای هضم غذا فراهم می‌سازد. 5⃣ خرما موجب #تقویت قلب، کبد، استخوان و خون می‌شود. ⚠️ این درحالی است که پرخوری در ابتدا و خوردن یکباره غذاهای سنگین موجب #شوک سیستم اندام‌های گوارشی است که خطرناک می‌باشد و خطر خود را با افزایش میل به خواب بعد از افطار نشان می‌دهد. #بهار_قرآن #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۳) ✅ ضرورت خوردن سحری🍛 ⚠️ در روایتی که از امام صادق علیه‌السلام نقل شد(رجوع شود به تصویر بالا👆🏼)، آنچه که در خور توجه است، اهمیت و برتری #سحری نسبت به افطاری است. یعنی اگر انسان سحری کامل بخورد و روزه خود را فقط با آب افطار کند، اگر تمام عمر چنین روزه بگیرد، احساس ضعف و ناتوانی نخواهد نمود. 💥میزان اسید معده در بعد از ظهر و عصر به قدری زیاد می‌شود که احتمال بروز زخم معده و زخم اثنی‌عشر و سایر اختلالات گوارش وجود دارد. باید دقت داشته باشید که هرگز بدون سحری روزه نگیرید زیرا وعده #سحری در نقش صبحانه و ناهار است. 🍛 خوردن سحری از #خستگی‌، #خواب‌آلودگی و کاهش #تمرکز_فکری و #کارایی روزه داران می‌کاهد. کسانی که بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند به علت صرف دیر هنگام شام سنگین، #خواب مناسبی ندارند و به علت فاصله زیاد صرف غذا از شام تا افطار، در طول روز تمرکز و کارایی خود را از دست می‌دهند. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۴) ✅موضوع: بهترین خوراکی برای سحری🍛 ⭕️ به موجب روایت(رجوع شود به تصویر بالا👆🏼) بهترین غذا برای سحری #خرما و #سویق است. اما سویق چیست⁉️ 🌀سویق عبارت است از تفت داده #آرد برخی حبوبات. مثلا سویق گندم آرد گندم را تفت می‌دهند و #سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می‌دهند بعد از الک کردن آنها را با هم مخلوط می‌کنند. 🌀سویق یکی از خوراکی‌های ارزشمند در #طب_اسلامی است که به عنوان #غذا و #دارو مورد استفاده قرار می‌گیرد. 🌀انواع سویق با توجه به نوع آنها خواص فراوانی دارد: #تقویت بدن، افزایش استحکام بدن، افزایش رشد بویژه در کودکان، رویاننده استخوان و... #بهار_قرآن #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۵) ✅موضوع: افطار با آب سرد🧊، ممنوع⛔️ 💢یکی از عادت‌های نادرست اغلب روزه‌داران باز کردن روزه با آب و نوشیدنی‌های #سرد است درحالی که در طول روزه‌داری معده به‌شدت #گرم است و مصرف آب سرد حرارت معده را خفه می‌کند و موجب #غلبه‌ی_سردی در معده و #دردهای_گوارشی می‌شود. ⚠️اما باز کردن روزه با آب ولرم، حرارت معده را #حفظ می‌نماید و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ___________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۶) ✅ موضوع: خوراکی‌هایی که خوردنشان باهم ممنوع است⛔️ 📌خوردن #شیر🥛با غذاهای زیر ممنوع⛔️ است:👇🏼 🍋ترشی‌ها(موجب انجماد شیر در معده) 🍙نمک‌دارها 🥩گوشت‌ها 🐟ماهی تازه 🍳تخم مرغ 🍌موز(موجب فاسد شدن شیر و هلاکت معده) 🍫کاکائو 🌿سبزی تازه 🍉هندوانه 📌غذاهایی که خوردنشان باهم ممنوع است⛔️: 🍳خوردن تخم‌مرغ با ماهی🐟(موجب قولنج، دندان درد و بواسیر) ✅خوردن #تخم‌مرغ🥚با #پیاز 🧅توصیه شده است.💯 🧀خوردن آلو با جمیع لبنیات⛔️ 🥗کاهو و سالاد همراه با غذا⛔️ ✅سبزی خوردن همرا با غذا توصیه شده است.💯 🥩🍗🍕🍛غذاهای گوناگون باهم⛔️ 🍜🍺🍧 اغذیه سرد و گرم باهم⛔️ 🍈خربزه با عسل🍯(احتمال سنگکوب شدن و سایر امراض)⛔️ 🍈خربزه با مویز و انبه⛔️ 🥔 عدس با سیب زمینی⛔️ 🍲انار با حلیم (موجب انسداد در عروق)⛔️ #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۷) ✅موضوع: ممنوعات طب اسلامی⛔️ ⭕️ در احادیث و روایات از خوردن برخی غذاها نهی شده از جمله خوردن #گوشت_مرغ است. 🔆 امیرالمؤمنین علیه‌السلام در مورد خوردن گوشت مرغ فرمودند: «الدَّجَاجُ خِنْزِیرُ الطَّیْرِ» یعنی مرغ، خوک پرندگان است. ⚠️در زمان امیرالمؤمنین علیه‌السلام مرغ‌ها #هورمونی نبوده و این به‌معنی آن است که ایشان خوردن مرغ‌های #رسمی و محلی را هم نهی کرده‌اند.  ❌«الدَّجَاجُ خِنْزِیرُ الطَّیْر» دلایل زیادی دارد و یکی از آنها این است که مرغ به مدفوع خودش و حتی سایر حیوانات و انسان، نوک می‌زند. 🔆امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمودند: «چرا از گوشت جوجه استفاده نمی‌کنید؟» و در تعریف جوجه فرمودند: «جوجه باید پایین‌تر از ۵۰۰ گرم وزن داشته باشد» و این یعنی جوجه‌ی طبیعی مرغ و خروس زیر ۵۰۰ گرم برای خوردن مناسب است. 🍃و همچنین پرنده هر چه بلند پروازتر باشد و از غذاهای طبیعی و متنوع طبیعت تغذیه کرده باشد گوشت آن گرم‌تر و مناسب‌تر است. ☘تغذیه بر خصوصیات اخلاقی افراد تاثیر می‌گذارد. بنابراین، مصرف بیش از اندازه مرغ می‌تواند خصوصیات اخلاقی ناپسندی در انسان ایجاد نماید. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان #شب_قدر ________________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۸) ✅ موضوع: ممنوعات‌ طب اسلامی (مضرات مصرف روغن نباتی جامد و مایع)⛔️ به گفته متخصصین، طبیعتِ روغن نباتی(جامد و مایع) که امروزه مصرف می‌گردد #پاییزی است یعنی این روغن #سرد و مخصوص آهن آلات و دستگاه‌های فلزی است نه بدن انسان❗️ ⛔️مضرات مصرف روغن نباتی (مایع و جامد): ⬅️ رسوب کلسترول در دیواره رگ‌ها ⬅️تنگی عروق قلب ⬅️ افزایش فشار خون ⬅️ افزایش کلسترول بد خون ⬅️ کاهش کلسترول خوب خون ⬅️سستی و بی حالی ✅ مصرف روغن‌های مورد تایید در غذاهای ذیل پیشنهاد می‌گردد: ⬅️برنج: روغن حیوانی حاصل از کره حیوانی گاو  یا روغن زیتون. ⬅️سالاد فصل و نیز سالاد شیرازی: روغن زیتون. ⬅️غذاهای خورشتی و آبگوشتی: روغن حیوانی گاو، روغن دنبه و پیه. ⬅️سرخ کردنی‌ها: روغن حیوانی گاو. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۹) ✅موضوع: ممنوعات طب اسلامی⛔️ 🌀امروزه دو نوع نمك در دسترس مردم است: 1⃣نمك موجود در بازار (كلرور سديم). 2⃣نمكي كه از گذشته‌ی دور «#نمك_طعام» خوانده شده و در فرهنگ ايرانی و اسلامی ما جايگاه ويژه‌ای داشته است. 🌀خواص نمک طعام: ⬅️ (نمک طعام) به صورت #طبیعی و به اندازه‌ی نیاز بدن حاوی #منیزیم، #کلسیم، #پتاسیم، #ید #منگنز و #روی (zinc) می‌باشد. حتی زنان باردار، افراد دارای فشار خون بالا، افراد دیابتی و بیماران قلبی نیز می‌توانند نمک دریا را به راحتی و بدون هیچ مشکلی مصرف کنند. ⬅️نمک طعام کامل برطرف‌کننده‌ی #کک و مک، #ضد_چاقی و #ضد_ورم می‌باشد. ⬅️نمک طعام کامل، يک #ضدعفونی‌کننده بسيار مناسب و طبيعی برای سبزيجات است. ⚠️اما نمک‌های صنعتی به اصطلاح تصفیه شده یا نمک‌های یددار موجود در بازار به هیچ وجه مورد تایید نمی‌باشند و برای بدن مضر هستند. این نمک‌ها برای افراد دارای فشار خون بالا یا بیماران، بیش از افراد معمول ضرر دارد. ید شیمیایی داخل بعضی از نمک‌های صنعتی موجود در بازار، بیش از #بیست_برابر نیاز بدن هست که باعث ایجاد مشکل در افراد می‌گردد. #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان __________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌴 #خرمای_جان (۱۰) ✅موضوع: ویژگی‌های نان مفید 🥖🍞مرسوم‌ترین نان‌های مصرفی به ترتیب ارزش غذایی عبارتند از: سنگک، بربری، تافتون، لواش ✅ویژگی‌های نان مفید: 1⃣تهیه شده ازگندم #مرغوب و #سبوس‌دار 2⃣نمک به انداره و #متعادل خمیر. ⚠️نمک کم سبب بد هضمی و شوری سبب خشکی معده و تشنگی می‌گردد. 3⃣‌ پخت متعادل باحرارت غیرمستقیم و #آرام و #طولانی. 4⃣عدم استفاده از #جوش‌شیرین. 5⃣ #نرم بودن نان. ⚠️نان خشک ارزش غذایی کمتری دارد. ✅ویژگی‌های نان سنگك بعنوان مفیدترین نان: 1⃣ نانی #سبوس‌دار با ضخامت ۴-۵ میلی‌متر بوده كه در ۱۰۰ گرم آن ۲۵۸ كالری انرژی نهفته است. 2⃣ سرشار از #ویتامین بویژه ویتامین گروه b، اسید فولیک، املاح معدنی و پروتئین. 3⃣ تهیه شده از #آرد_کامل بدون کسر مواد الی فیبر و سبوس ⚠️آرد سنگك حاوی بیشترین سبوس بوده در نتیجه از بسیاری از امراض و عوارض #عروقی، #گوارشی و #سرطان جلوگیری می‌‌كند. 4⃣ تنها نان سنتی مطلوب #بیماران_دیابتی. 5⃣ #تخمیر_كامل و طولانی با حرارت نیمه مستقیم و نسبت به ضخامت آن #آرام و طولانی پخت می‌شود. ________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

📂مروری بر مجله‌‌ی 🌴#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم: 1⃣رفع تشنگی https://eitaa.com/hoonarzendegi/9067 2⃣حکمت‌های افطار با خرما https://eitaa.com/hoonarzendegi/9073 3⃣ضرورت خوردن‌ سحری https://eitaa.com/hoonarzendegi/9085 4⃣بهترین خوراکی برای سحری https://eitaa.com/hoonarzendegi/9090 5⃣افطار با آب سرد ممنوع https://eitaa.com/hoonarzendegi/9095 6⃣خوراکی‌هایی که خوردنشان‌ باهم‌ ممنوع است https://eitaa.com/hoonarzendegi/9102 7⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(گوشت مرغ) https://eitaa.com/hoonarzendegi/9110 8⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(روغن‌ها) https://eitaa.com/hoonarzendegi/9117 9⃣ممنوعات‌ طب اسلامی(نمک‌ها) https://eitaa.com/hoonarzendegi/9129 🔟ویژگی‌های نان‌ مفید https://eitaa.com/hoonarzendegi/9157 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

💐با سلام و قبولی طاعات و عبادات🤲🏼 همراهان‌ عزیز اندیشکده سبک زندگی اسلامی، 🌸 مفتخریم‌ که در این ایام‌ مبارک‌ با سه مجله‌ی مناسبتی در خدمت شما بودیم... لینک همه‌ی این مطالب در ادامه، در اختیار شما‌ قرار‌ گرفته‌ است. با کلیک بر روی هر لینک می‌توانید به همه لینک‌های هر مجله دسترسی داشته‌ باشید: 💎#آیینه_شو، راه‌نمایی برای تهذیب روح https://eitaa.com/hoonarzendegi/9198 🌴#خرمای_جان، راه‌نمایی برای تقویت جسم https://eitaa.com/hoonarzendegi/9200 🔆 #علی علیه السلام، #معمار_سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/hoonarzendegi/9202 #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان _____________________________ #میراث، اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f

🌸 همراهان عزیز اندیشکده #میراث برای سهولت در دسترسی به چند #هشتگ اخیر می‌توانید از لینک‌های زیر استفاده کنید: 🌸 #علی علیه‌السلام #معمار_سبک_زندگی https://eitaa.com/hoonarzendegi/9202 🌸 #آیینه_شو https://eitaa.com/hoonarzendegi/9198 🌸 #خرمای_جان https://eitaa.com/hoonarzendegi/9200 🌸 #تحریف_سبک_زندگی https://eitaa.com/hoonarzendegi/9237 ____________________ #میراث،اندیشکده‌‌سبک‌زندگی‌اسلامی 🔸️http://eitaa.com/joinchat/2804023296C83f7060f0f