♧•چقدر نگاه میتونه در انتقال احساس موثر باشه ؟! ♤•چه بسا اختلافاتی که بخاطر نوع نگاه ما ب وجود آمده . . . ما با نگاهمون میتونیم : _ ⇦تحقیر ⇦تمسخر ⇦غضب ⇦کینه و انزجار رو بروز بدیم .... نگاه خیلی مهمه✔️

🔷🔶 به آینه نگاه کن ! تربیت نگاه‍ مهربان

👀 نگاه هم عبادتست ! آزاده عسکری(روشنا) ━━━━•••♢•••━━━━ ❀❀ قصه امشب

•♢• بعضیها یه خصوصیاتی تو وجودشون دارند که خودشون شاید دقت نکنند ولی همون ویژگیها دلیل زیبائی‌شونه مثلا؛ نگاه آروم ؛ لبخند طبیعی ؛ یا فکر عمیق . . . نگاهی که از عمقش پیداست ؛ شب و خلوت و تنهایی و تمرکز زیادی خرجش شده ولی خیلیا از کنارش ساده میگذرند . . . 『دلگویه آزاده』

بزودی برگزار میشود . . .√ ☔️🌧

لیست مشاورین سایبری(مجازی): #مدیرمرکز؛ کارشناس معارف آزاده عسکری(روشنا) 🎓مشاور خانواده؛ (تخصصی خانمها) 🎓مشاور حقوقی و خانواده؛ 🎓مشاوره در مورد شکایات کیفری و حقوقی قرآن .کلام .پاسخ به شبهات. 🎓کارشناس طب‌ سنتی (مشاور سلامت) 🎓مشاور تحصیلی؛ (تخصصی ریاضی) 🎓مشاور تحصیلی؛ (تخصصی تجربی) 🎓کارشناس مشاور ورزش (تخصصی خانمها) 🎓مشاور ورزش؛ (تخصصی آقایان) 🎓مشاور کنترل غریزه جنسی؛ (تخصصی آقایان و خانمها) 🎓کارشناس زوج درمانی و طب سنتی؛ 🎓 استاد مشاور خودشناسی و خودباوری؛ •استاد قاسمی 🎓کارشناس تسهیلگر کودک (مشاور کودک) 🎓مشاور دینی و اخلاق آقایان؛ 🎓مشاور دینی و اخلاق بانوان؛ 🎓مشاور کار و اقتصاد؛ 🎓مشاور مسائل فقه و احکام؛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⇦مدیر ارتباطات :👨‍💻👩‍💻 @mhblhusein 🌿⃟؎•° ━━━━•••♢•••━━━━ پاسخ به سوالات شما :‌‌⇦ ↯↯‌↯ https://eitaa.com/joinchat/1866334284C4351a34221 ❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده

•|🗝|• به یاد داشته باشید که : سختی ها، محبت الهی اند ، زیرا که انسان، پشت درهای بسته به فکر ساختن کلید می افتد ... 🌿⃟؎•° 『➺••hooshe_manavi』

•|⏱|• •◇•مشڪل داشتن کجایش ایراد دارد . .؟! تنها کسانی مشکل ندارند که در گورستان آرمیده اند مشکلات نشانه زندگی هستند... مشکلات نشانه این هست که تو داری تلاش می کنی. مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی. مشکلات یعنی تو میخوای که عوض بشی. ما در سایه مشکلات رشد میکنیم... و قویتر میشویم. مشکل داشتن نشانه زنده بودن توست. یادت باشد مشڪلاٺ همیشگي نیستند. تاریخ انقضا دارند...⏱ همه حل میشوند! 🌿⃟؎•° 『➺••hooshe_manavi』🪴

زهرا چابکی‌نژاد، مولف کتاب «هوش معنوی» درباره ضرورت پرداختن به این موضوع، نوشته است: «با توجه به اینکه انسان‌ها امروزه در زندگی روزمره خود با تنش‌ها و بحران‌های گوناگونی مواجه هستند، به ناچار برای جلوگیری ازهم‌پاشیدگی و تزلزل به دنبال راهی می‌گردند که کمترین آسیب را دریافت نمایند و خود را نجات دهند. به‌نظر می‌رسد، معنویت و هوش دو مفهوم یاری‌رسان در شرایط بغرنج و حیاتی است که کاربردش توسط انسان می‌تواند شرایط زندگی را تا حد زیادی هموار، مساعد و همچنین از بروز بیماری‌ها و اختلالات روانی پیشگیری نماید.» ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ hooshe_manaVi ╰─────────────

آدمی‌رو‌که‌دقیقامیدونه‌کجا‌داره‌میره‌نمیشه‌متوقفش‌کرد ! #هدفمندی 🕗20:38

انسانهای باهوش معنوی بالا⇧ افرادی شکر گزارند . . . آنها برای نعمتی که حتی در آینده قرار است به آنها برسد شکر می‌گذارند ؛ و پیشاپیش از خداوند بخاطر بهشتی که برایشان مهیا کرده قدردانی می‌کنند ! ╭─┈┈ │𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 ➺ #شکرالهی │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ hooshe_manaVi ╰─────────────

‌•| تنها شعور فعال عالم•↻ جهان را طوری طراحی کرده که ؛ تک تک اتمهایش در اختیار او و در جهت اراده او در حرکتند . . . مادامیکه در خلاف جهت نباشی همه عالم به کام توست ، انسان باهوش گناه نمی‌کند . . . چرا که میداند خلاف جهت رفتن ؛ نابودیست ! ╭─┈┈ │𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 ➺ #شعوربرتر │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ hooshe_manaVi ╰─────────────

•♢|این کلیپ را به هیچ وجه از دست ندهید|♢• ⌛ لذت زیاد‌ = خوشبختی کمتر ⚠️ ↻•تفاوت عصب‌شناسانه میان «احساس‌لذت» (Pleasure) و «احساس‌خوشبختی» (Happiness) ♢• احساس لذت بردن اثرش در پیامرسان عصبی «دوپامین» و از نوع تحریک‌کننده است، که تحریک افراطی و مداوم نورون‌ (ناشی از لذت‌گرایی افراطی) باعث مرگ سلول عصبی می‌شود، و زمانی که نورون‌ها شروع به مردن کنند اعتیاد آغاز میشود. ♢• اما احساس شادی و رضایت اثرش در پیامرسان عصبی «سروتونین» (Serotonin) و از نوع بازدارنده (inhibitor) است، که موجب آرامش سلول عصبی می‌شود. لذا هرقدر لذت دوپامینی زیاد شود، موجب کاهش شادی سروتونینی و ایجاد افسردگی و اعتیاد می‌شود. ╭─┈┈ │𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 ➺ #خوشبختی │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ hooshe_manaVi ╰─────────────

•|⛱|• ‌‌⇦••افراد پرکار شادترند↻ مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید به همین خاطر؛ وقتی مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید ؛ دوپامین (هورمون شادی) ترشح میکند ! ╭─┈┈ │𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 ➺ #هورمون‌شادی │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ hooshe_manaVi ╰─────────────

🌤صبحتان روشن به نور لبخند خداツ

خود ارزشمندی چیست ؟ شفقت به خود یا خود دلسوزی موجب افزایش هوش عاطفی و خود ارزشمندی می‌شود. یعنی به تازگی اعتماد به‌ نفس و عزت نفس جای خود را به خود ارزشمندی داده است. تاثیرگذارترین و در عین حال پیچیده‌ترین شکل ارتباط در زندگی هر فرد، ارتباط فرد با خودش است؛ تحقیرکردن خود و احساس شرم، هزینه‌های هیجانی بالایی دارد و به مرور زمان فرد را به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس های مزمن و... می رساند. شفقت به خود به ما اجازه می دهد زمانی که با مشکلات اجتناب ناپذیر زندگی مواجه می شویم مراقب خودمان باشیم. اضطراب، نا امیدی و تنهایی همچنان به وجود خواهند آمد، اما مشفق بودن با خود به ما کمک می کند در دام آن ها گیر نیافتیم. ╭─┈┈ │𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 ➺ #خودارزشمندی │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ hooshe_manaVi ╰─────────────