. می‌دونی مدل یادگیری vark چیه ؟ . امروز میخوام درباره مدلهای یادگیری براتون آموزش بذارم ، حتما چشمتون به کانال باشه 👌✅ .

. خب بریم ببینیم مدل یادگیری وارک یعنی چی دقیقا ؟ 🤔 .

. ✍ محققین و روانشناسان حوزه یادگیری ، چهار سبک یادگیری را مطرح می کنند : ۱. سبک دیداری 👀 ۲. سبک شنیداری 👂 ۳. سبک نوشتاری 📋 ۴. سبک حرکتی 🚶‍♂ هر شخصی ممکنه تو #یکی از این سبکها مهارت بیشتری داشته باشد و #بهتر یاد بگیره مثلا بعضی افراد با شنیدن یک مطلب راحت تر درس را می‌فهمند ولی برخی دیگر با خواندن از روی کتاب📚 پس سبک یادگیری هر شخصی متفاوته و باید طبق سبک و مهارت خودش مطالب را یاد بگیره تا بهترین بازدهی رو داشته باشه! .

.⬆️. به همین خاطر روانشناسان اومدن ی آزمونی طراحی کردن به اسم 👇👇 آزمون وارک ( VARK ) تا هر شخصی بتونه #سبک_یادگیری خودش رو پیدا کنه و با سبک مخصوص به خودش مطالب رو یاد بگیره 💪 .

. دوست دارید این #آزمون رو تو کانال بذارم تا هر #کسی میخواد این آزمون رو بده و سبک یادگیری اش رو بفهمه؟ کاملا هم رایگانه ☺️👌 .

. 🔷 تست سبک یادگیری وارک (VARK) با کلیک روی لینک زیر ، وارد صفحه جدید می شید که باید به ۱۶ سوال پاسخ بدید و در نهایت جواب مختص به خودتون رو بگیرید تا سبک یادگیری شما معلوم بشه 👇 https://mantegh.me/?post_type=wpt_test&p=14564 ...................

تست وارک رو انجام دادی ؟ 👆👆 . میدونی انتخاب سبک یادگیری چقدر توی کیفیت مطالعه و مدیریت زمان و برنامه ریزی بهتون کمک می‌کنه ؟ 🤔 .

. بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 .

سلاااااااام 😊 صبح زیباتون بخیر ✋ .

. اول صبحی اومدم #کتابخونه ولی کلا ی نفر هست 😞 چرا واقعا ؟! دلیلش چیه بنظر شما ؟ 🤔 @admin_7 .

.👆. ی ساعت دیگه ی 🎙ویس #آموزشی در این باره براتون میذارم اگه دوست داشتید حتما گوش کنید 🙏 .

🎙ویس آموزشی با موضوع : چرا کتابخوانه ها خلوته؟ چرا سرانه مطالعه مون پایینه؟ . سعی کردم خیلی خلاصه و کوتاه به ۲دلیل مهم و ریشه ای اشاره کنم✅ .

خوشحال میشم گوش کنید و نظرتون رو هم بگید ☺️👇 @admin_7 .

. پیرو ویس دیشب ، بد نیست آمار زیر رو هم با دقت مشاهده کنید 👇 .

سرعت مطالعه در کشورهای مختلف رو در تصویر مشاهده کنید 👆👇 سرعت مطالعه مردم ژاپن 800 تا 1000 کلمه در دقیقه 😳❗️ سرعت مطالعه مردم ایران 150 تا 250 کلمه در دقیقه 😔❗️ #کتابی_که_ما_تو‌_5_ساعت_میخونیم #اونا_تو_1_ساعت_میخونن ❗️😞 تو خود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل 🤔 .

. بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 .

امروز ی مطلب آموزشی جذاب و جالب داریم با موضوع 👇👇 ۶ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی !! . ان شاءالله این ۶ تا تکنیک رو امروز خلاصه و مفید بهتون یاد میدم 👌 .

. آماده این ؟! 🤔 . 🔷۶ تکنیک #ژاپنی برای غلبه بر تنبلی👇 .

1⃣ایکیگای (کشف هدف خود در زندگی) یکی از مهمترین مراحل برای #غلبه بر #تنبلی، #کشف_هدف خود در زندگی است. انسانهای موفق همیشه یک هدف دارند که برای آن کار میکنند؛ بنابراین یکی از اولین چیزهایی که باید انجام دهید پیدا کردن یک هدف است که برای هر روز از خواب بیدار شدن به شما انرژی میدهد. .

2⃣ کایزن (پیشرفت کوچک ) تلاش برای انجام همه کارها به یکباره ممکن است باعث از بین رفتن انگیزه شما شود. به جای اینکه برای انجام همه چیز تلاش ،کنید از #تکنیک_کایزن استفاده کنید. در این تکنیک بر روی پیشرفتهای کوچک و مرحله به مرحله تمرکز کنید. این تکنیک به شما کمک میکند تا به تدریج به هدف خود نزدیکتر شوید. .

3⃣ تکنیک پومودورو تکنیک پومودورو یک روش عالی برای افزایش بهره وری است. به جای کار پیوسته، ۲۵ دقیقه کار کنید و سپس ۵ دقیقه استراحت کنید. این تکنیک به شما کمک میکند تا کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهید و از حواس پرتی جلوگیری کنید. . ( بعدا بیشتر درباره این تکنیک عالی صحبت می کنیم ✅☺️) .

4⃣ هارا ها چیبو یک روش دیگر برای افزایش انرژی و بهره وری اجرای تکنیک هارا هاچیبو است. وقتی در حال غذا خوردن ،هستید از #خوردن غذای زیاد بپرهیزید. وقتی ۸۰ درصد سیر شدید، ، دست از غذا خوردن بردارید. این کار باعث افزایش انرژی شما میشود و به شما اجازه میدهد تا بهره وری بیشتری داشته باشید. .

5⃣ شوشین (مبتدی گرایی) یکی دیگر از تکنیکهای #ژاپنی برای غلبه بر #تنبلی #تکنیک_شوشین است. در این تکنیک هر کاری را با همان #کنجکاوی و اشتیاقی انجام دهید که انگار برای اولین بار انجامش میدهید این نگرش به شما کمک میکند تا به طور مداوم به چیزهای جدید و نوآموز نگاه کنید.