هدایت شده از مرتضی فیضی| تقویت تمرکز و حافظه
#مشاهیر_تندخوانی_جهان
#شماره_یک
به عنوان یک نوجوان تصمیم گرفتم که روزی یک کتاب بخوانم. من هیچوقت نتوانسته بودم در یک روز یک کتاب بخوانم اما بعد از یادگیری مهارتهای تندخواندن توانستم در هفت سال بیش از 700کتاب بخوانم.
700 کتاب تونی رابینز
تونی رابینز زمانی که در مدرسه بود شروع به دیدن آموزشهای تندخوانی کرد. او توانست 700کتاب تا پایان دوران دبیرستان خود بخواند او تا سن 19 سالگی بیش از 1000 کتاب خواند.
✅ دوره های تندخوانی زندگی تونی رابینز را تغییر داد و او را در مسیری قرار داد تا تبدیل به کسی شود که امروز هست.
“تونی رابینز” نویسنده؛ سخنران ؛مربی و بازیگر آمریکایی میباشد
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
⭕️ # اینفوگرافی
💭 ی کلام حرف حساب 🤔
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#تقویت_دامنه_دید
🔷تفاوت چشمی و نگاه های یک فرد تندخوان و یک فرد معمولی ( کندخوان)
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#مشاهیر_تندخوانی_دنیا
Franklin Delano Roosevelt
2⃣ رییسجمهور فرانکلین روزوِلت
وی یکی از مشتاق ترین و سریع ترین مطالعه گر ها در بین سیاستمداران مختلف دنیا است طبق گزارش ها و اخبار موجود او قادر بود یک #پاراگراف را در یک #نگاه به خوبی مطالعه کند در بیشتر موارد هم یک کتاب را به یک پشت سر هم در یک جلسه مطالعه می گردد و به اتمام می رساند .
💠او در #ابتدا مطالعه خود را با یک سرعت #معمولی شروع کرده بود اما کم کم تصمیم گرفت با سرعت بیشتری به مطالعه بپردازد اولین قدم در #هر_مکث ۴ کلمه را مورد مطالعه قرار می داد و کم کم این عدد را به #شش کلمه و بعد از آن به #هشت کلمه در هر مکث ارتقا داد.
❗️وی بعدها سعی کرد این میزان از مطالعه کلمات را به #دو_خط_در هر #نگاه افزایش دهد تا اینکه موفق به مطالعه زیگزاگی و حرکت چشم در طول پاراگراف های کوتاه از بالا به پایین صفحه در طول یک صفحه شود و در این زمینه درست مثل تند خوان های برجسته دنیا عمل کند
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#مشاهیر_تندخوانی_جهان
Vanda north
3⃣ خانوم واندا نورس
علاقه واندا به تندخوانی که در حال حاضر در #رتبه_سوم تندخوان های برجسته دنیا قرار دارد از دورانی که #ریاست_مجمع بینالمللی تندخوانی را به عهده داشت شروع شد .
چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد ماندانا این موفقیت را با #تمرین تکنیک های نظیر تکنیک هایی که در کتاب تندخوانی آمده است به دست آورده باشد و از ظرف مدت زمان بسیار کوتاهی توانست به #سرعت ۳۰۰۰ کلمه در دقیقه برسد.
👌 نکته #جالب در مورد پاندا این است که سالهای زیادی را با یک #سرعت_معمولی و ثابت به مطالعه می پرداخت و اولین بار وقتی با موضوع تندخوانی روبرو شد بسیار برایش جالب بود موفق شد با #ترک_عادت_های اشتباه مطالعاتی مثل به #عقب_برگشتن و دوباره خوانی و به کمک افزایش سرعت حرکات موثر چشم و عمیق خانی مطالب تبدیل به یک تندخوان حرفه ای شود.
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#تکنیک_افزایش_تمرکز
✅ یکی از ساده ترین و تاثیرگذارترین تکنیکهای افزایش تمرکز ، تکنیک #آدم_برفی هست که باید روزی #حداقل ۲ دقیقه و به مدت ۲۱ روز انجام دهید تا تاثیرش رو مشاهده کنید
❗️ نحوه انجام تمرین را در تصویر مشاهده کنید.
😊 حتما انجام بدین که فوقالعاده ست ، اگر #سوالی در مورد این تکنیک داشتید #میتونید به آیدی زیر پیام بدید 👇
@admin_7
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#اینفوگرافی
💪 پست انگیزشی ...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#عوامل_کند_خوانی
#مهارتهای_مطالعه
تندخوانی یعنی شناسایی و رفع مشکلات
مطالعه که باعث افت سرعت مطالعه و
درک مطلب ما میشه ❗️
برخی از مهمترین عوامل کُندخوانی 👇
۱. برگشت به عقب ( مشکل خیلیاست)
۲. سرگردانی چشم بین خطوط
۳. محدودیت حوزه دید
۴. کلمه خوانی
۵. تمرکز پایین
................................................
✅ اگه علت مشکل ( کُندخوانی) رو بدونی
راحت تر میتونی حلش کنی ، پس ببین
کدوم یکی از این عوامل مشکل توئه ❗️
🔷 حتما تصویر رو ببنین 👌
.............................................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#حدیث_روز
#آرامش_با_کتاب
امیرالمومنین علی علیه السلام:
کسی که با کتاب ها آرام گیرد
هیچ آرامشی را از دست نداده است
📚 غررالحکم ج ۵ ص ۲۴۳
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#تقویت_حافظه
#مواد_مغذی
🔷 خبر خووووووب اینه که 👇
تحقیقات روز دنیا در زمینه حافظه به این
نتیجه رسیده است که فقط یک سوم از
قدرت و ظرفیت حافظه مربوط به ژنتیک
و هوش ذاتی است و دو سوم حافظه با
سبک زندگی و نوع تغذیه مرتبط است ❗️
✅ برخی از خوراکی های مفید برای
تقویت حافظه 👇👇👇
۱. شکلات تلخ 🍫
۲. کلم بروکلی _ آووکادو 🥦
۳. مواد حاوی ویتامین B مانند اسفناج
۴. مواد حاوی امگا ۳ مثل تخم مرغ 🍳
۵. انواع مغزیجات مانند گردو، بادام 🥜
.................................
با اصلاح رژیم غذایی مناسب به راحتی
میتونی عملکرد مغزت رو افزایش بدی 👌
❗️ حتما تصویر رو ببنین ❗️
..................................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
⭕️ # اینفوگرافی
💭 ی کلام حرف حساب 🤔
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#عوامل_کند_خوانی
#مهارتهای_مطالعه
تندخوانی یعنی شناسایی و رفع مشکلات
مطالعه که باعث افت سرعت مطالعه و
درک مطلب ما میشه ❗️
برخی از مهمترین عوامل کُندخوانی 👇
۱. برگشت به عقب ( مشکل خیلیاست)
۲. سرگردانی چشم بین خطوط
۳. محدودیت حوزه دید
۴. کلمه خوانی
۵. تمرکز پایین
................................................
✅ اگه علت مشکل ( کُندخوانی) رو بدونی
راحت تر میتونی حلش کنی ، پس ببین
کدوم یکی از این عوامل مشکل توئه ❗️
🔷 حتما تصویر رو ببنین 👌
.............................................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099