1⃣ایکیگای (کشف هدف خود در زندگی) یکی از مهمترین مراحل برای #غلبه بر #تنبلی، #کشف_هدف خود در زندگی است. انسانهای موفق همیشه یک هدف دارند که برای آن کار میکنند؛ بنابراین یکی از اولین چیزهایی که باید انجام دهید پیدا کردن یک هدف است که برای هر روز از خواب بیدار شدن به شما انرژی میدهد. .

5⃣ شوشین (مبتدی گرایی) یکی دیگر از تکنیکهای #ژاپنی برای غلبه بر #تنبلی #تکنیک_شوشین است. در این تکنیک هر کاری را با همان #کنجکاوی و اشتیاقی انجام دهید که انگار برای اولین بار انجامش میدهید این نگرش به شما کمک میکند تا به طور مداوم به چیزهای جدید و نوآموز نگاه کنید.