#انتخاب_موضوع_پُست #یکی از موضوعات زیر رو انتخاب کنید تا ی #پست کاربردی پیرامونش براتون کار کنم 👇👇👇👇👇👇👇 1⃣ دلایل خستگی هنگام مطالعه 2⃣ نحوه مطالعه کتبی که علاقه نداریم 3⃣ دلایل استرس و اضطراب موقع امتحانات ✅ عدد مربوط به موضوع انتخابی رو به آیدی زیر #ارسال کنید ( ۱، ۲ یا ۳ ؟؟) 👇👇👇👇👇 @admin_7 فقط عدد ارسال کنید

تا ساعت ۱۴ فرصت دارید تا در نظرسنجی شرکت کنید و بگید که تمایل دارید درباره کدوم موضوع ❓براتون #پست_جدید آماده کنم و امشب تو کانال بارگذاری کنم 🍃 عدد مربوط به موضوع انتخابی رو به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇 @admin_7

#نتیجه همون‌طور که مشاهده می کنید ۲۰ نفر از عزیزان نظر خودشون رو اعلام کردند ☺️ و همه دوستان به گزینه ۱ و ۲ رای دادند ( ۵۰_۵۰ ) برای اینکه حق کسی ضایع نشه برای هر دو مطلب براتون پست آماده میکنم 🍃 ❗️یک پست رو امشب و پست دوم رو فردا شب بارگذاری میکنم تا همه استفاده کنید.‌💪 پس #پست_امشب درباره «دلایل خستگی هنگام مطالعه » هست . 👌🍃

اینم پُستی که بهتون قول دادم ☺️👇👇

#خستگی_هنگام_مطالعه #بخش_اول خیلیا سوال می پرسن که چرا موقع مطالعه خیلی زود خسته میشیم ❓ و حوصلمون سر ‌ می‌ره ❓ این مشکل می‌تونه #علت_های مختلفی داشته باشه که هر کدوم نیاز به #توضیح مفصل داره ولی من تو این پُست سعی کردم خیلی #خلاصه ۵ تا از علل خستگی هنگام مطالعه رو براتون مطرح کنم ( هرچند خیلی بیشتره 😊 ) 💪با رعایت این #نکات میتونید مطالعه با #کیفیت تری رو تجربه کنید ❗️مشاهده این ۵ علت در تصویر 🍃 ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری @hooshiino 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

#خستگی_هنگام_مطالعه در مورد هر کدوم از این #عوامل اگه سوال داشتید یا احساس کردین که نیاز به توضیح بیشتر داره ( که قطعا داره 😊 ) میتونید به آیدی زیر پیام بدید و #سوالتون رو مطرح کنید 👇👇👇👇👇👇 @admin_7 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#سوال_مخاطبین بعضی از دوستان درباره مورد اول « عادت نداشتن به مطالعه مستمر » توضیح خواستن من هم با کمال میل☺️ سعی میکنم #امروز کمی درباره این علت #توضیح میدم تا ببینید چقدر می‌تونه تو کیفیت📚مطالعتون #مؤثر باشه❗️

#عادت_نداشتن_به_مطالعه_مستمر یعنی : اینکه یا مطالعه کردن ، جزو برنامه های روتین روزانه ات نیست و یا اگر هر روز مطالعه میکنی زمانش خیلی کمه 💠در هر دو حالت شما خیلی سریع از مطالعه خسته میشی و نمیتونی بیشتر از نیم ساعت تمرکز روی مطالعه کنی و حوصله ات سر می‌ره 🤐 خب ❗️ می‌دونی دلیلش چیه ❓ 👇👇👇

ی دلیل کاملا علمی 🌡و مبتنی بر تحقیقات نوروسایکولوژی 🧠 (#عصب_شناسی_روان) داره که کاملا تخصصیه و تو روانشناسی ذهن و یادگیری دربارش صحبت میکنن (NLP ) ❗️ اما من سعی میکنم خیلی #ساده و کوتاه برات #توضیح بدم که چه #اتفاقی تو ذهن و مغز ما رخ میده و ❓چرا کلا از انجام بعضی کارها مثل مطالعه کردن 📚، زود خسته میشیم 😢 👇👇👇👇

چون بحث خیلی مفصل و تخصصی هست من به چند بخش کوتاه تبدیل میکنم تا راحت بخونید و متوجه بشید 👇👇👇

1⃣ مغز ما از میلیون سلول عصبی تشکیل شده که کوچکترین بخش هر سلولی ، نورون هست هر وقت که ما شروع به انجام کاری کنیم این سلول‌های عصبی شروع به فعالیت میکنند و نورون ها باهم برخورد میکنند ( تا انتقال عصبی شکل بگیره ) . 🍃🍃 2⃣ این سلول های عصبی ، مسیرهای مختلفی دارن و هر مسیر عصبی ، مربوط به یک ویژگی یا کارهای ماست . مثلا صحبت کردن ، مسیر عصبی خاص خودش داره ، شنیدن و راه رفتن مسیر عصبی خاص خودشون رو دارن و... 🧠

3⃣ برای اینکه ما بتونیم مسلط به انجام فعل یا ایجاد صفت جدید بشیم ، باید مسیر عصبی مربوط به اونها توی مغز تشکیل بشه . بعنوان مثال اگر میخوای رانندگی یاد بگیری و مسلط به رانندگی باشی باید یک مسیر عصبی جدید مربوط به اون در مغز شکل بگیره و هر وقت این مسیر ایجاد شد ، شما مسلط به مهارت 🚙 رانندگی میشی ❗️ 4⃣ هر جا که مسیر عصبی شکل نگیره ، ما نمیتونیم بخوبی کار جدید رو انجام بدیم و یا از انجام اون زود خسته میشیم ( مثل کسی که هنوز تو رانندگی مسلط نشده ) 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

⭕️ با توجه به این نکات بالا ، متوجه میشیم که اگر ما زود از مطالعه کردن #خسته میشیم یا اصلا #دوست_نداریم 😖 سمتش بریم ، به این #دلیله ❗️ که هنوز مسیر فکری-عصبی مربوط به مطالعه مستمر ، تو ذهنمون 🧠 شکل نگرفته ❗️

🔷 حالا شما بگید 👇👇 🍃مسیر عصبی جدید ، چطور ایجاد میشه ؟ یعنی چطور میتونیم به مطالعه عادت کنیم و از مطالعه کردن #خسته_نشیم ❓ جوابتون رو به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇 @admin_7 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#هدیه 🎁 به قید قرعه به ۲ نفر از کسانی که جواب صحیح ارسال کنند شارژ ۱۰ تومانی هدیه 🎁 داده میشه ☺️ دقت کنید ، جواب تو متنهای قبلی هست فقط باید دقت کنید

تا فردا ساعت ۱۳ فرصت دارید جواب بدین شبتون خوش 😊🙏

#برندگان_امشب 🎁 همون‌طور که تو تصویر مشاهده میکنید ، این دو عزیز بعنوان ۲ برنده شارژ هدیه انتخاب شدند ( از طریق قرعه کشی) . 🍃 #جواب سوال هم دو کلمه است : #تمرین و #استمرار. 🔷یعنی اگر میخوای مسیر عصبی جدید برای مطالعه تو مغرت شکل بگیره #باید تمرین روزانه و مستمر داشته باشی حتی در حد ۱۰ دقیقه . شبتون خوش 🤚

سلام رفقا صبحتون بخیر 🍃 شما هم دارید برای امتحان می‌خونید ؟ 🤔

نظرتون چیه لابلای مطالعه برای امتحان و شلوغی ، سوالات شما رو هم جواب بدم ❓ 👇👇👇👇👇👇👇👇

#سوال_مخاطبین

🍃 شما هم این مشکلات رو دارید ❓ حوصله کتاب خوندن ندارید ❓ متحیر و سر در گم هستین ❓ یا حس می‌کنید زوری مطالعه می کنید ❓ میتونید نظرتون رو به آیدی زیر ارسال کنید @admin_7 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

امشب میخوام درباره این موضوع و مشکلات براتون ویس ضبط کنم ، اگر شما هم با چنین مشکلاتی مواجه هستین به آیدی زیر #پیام بدین تا ویس کامل و جامع باشه 😊👇👇👇 @admin_7 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚

این هم ویس امشب 😊👇👇

چرا حال 🙄 نداریم مطالعه کنیم ؟؟ چه راهکارهایی برای این مشکل وجود داره ؟ ✅ #پیشنهاد_دانلود 🔷‌ بذارید رو دور تند که زیاد وقتتون گرفته نشه سعی کردم کامل توضیح بدم همراه با #راهکار_عملی تا بدردتون بخوره ☺️ 👌 ................... #مهارتهای_مطالعه #تندخوانی #أبَر_حافظه #تمرکز_لیزری 📚📚📚📚📚📚📚📚📚 https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099

دوستان ببخشید کمی طولانی شده ، دیگه در کمترین فرصت و آخر شب با تمام خستگی براتون ضبط کردم که بدقولی نکرده باشم میتونید بذارید رو دور تند و تو ۵ دقیقه⌛️ گوش کنید 😊