🔷👆منحنی فراموشی ابینگهاوس
اطلاعات و آموخته های ما تا چه مدت در
ذهنمان می مانند ⁉️
✅ #جواب این سوال را در تصویر ببینید
💯 منحنی فراموشی از تحقیقات عمده روانشناس برجسته ♻️ دکتر ابینگهاوس به دست آمده و کاملا علمی است
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
.
سلاااااااام رفقا
در چه حالین ؟
سال تحصیلی جدید چطوره ؟ 😍👇
@admin_7
.
.
#بزرگترین_دغدغه و چالش تون برای
سال تحصیلی جدید چیه ؟ بهم بگید
تا کمی درباره اش صحبت کنیم 👇
@admin_7
.
.
بریم چندتا از #دغدغه_های شما رو
ببینیم و کمی درباره اش صحبت کنیم 👇☺️
.
1⃣ 👆 فکر کنم خیلی مبتلا به باشه
بهترین راهکار چیه ؟ 👇👇
وقتی با ی مشکل یا مسئله و یا هدف
بزرگ مواجه میشید اون رو به قدم ها
و اهداف کوچکتر تقسیم کنید و مرحله
به مرحله انجام بدین و تیک بزنید
چون اینطوری هم احتمال موفقیت
بیشتر میشه و هم از لحاظ روانشناختی
تاثیر مثبت روی عملکرد میذاره 💪
مثلا بجای اینکه هدف و دغدغه تون
روی ۲۳ واحد باشه ، اینها رو تقسیم
به ۴ مرحله کنید و قدم به قدم حرکت
کنید !
.
2⃣ مشکل حافظه که به راحتی قابل حله
.
جدیدترین تحقیقات در زمینه روانشناسی
ذهن نشون میده که 👇
فقط ۳۰٪ عملکرد و ضعیف و قوی بودن
حافظه مربوط به ژنتیک و استعداد ذاتیه
و ۷۰٪ اون بستگی به مربوط به عملکرد
سبک زندگی و نوع تعامل ما با مغزمون
داره
صاف و ساده اش میدونی چیه ؟ 👇
هرچی بیشتر از حافظه ات استفاده کنی
و تکنیک های تقویت حافظه رو یاد بگیری
و بکار ببندی ، حافظه ات قوی تر میشه
.
#ی_قاعده_کلی 👇👇
ما ذهن قوی و ضعیف( خوب و بد )نداریم
بلکه ذهن آموزش دیده و ذهن آموزش
ندیده داریم 🧠
.
#عوامل_کند_خوانی
#مهارتهای_مطالعه
تندخوانی یعنی شناسایی و رفع مشکلات
مطالعه که باعث افت سرعت مطالعه و
درک مطلب ما میشه ❗️
برخی از مهمترین عوامل کُندخوانی 👇
۱. برگشت به عقب ( مشکل خیلیاست)
۲. سرگردانی چشم بین خطوط
۳. محدودیت حوزه دید
۴. کلمه خوانی
۵. تمرکز پایین
................................................
✅ اگه علت مشکل ( کُندخوانی) رو بدونی
راحت تر میتونی حلش کنی ، پس ببین
کدوم یکی از این عوامل مشکل توئه ❗️
🔷 حتما تصویر رو ببنین 👌
.............................................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
.
ساعت ۱۰ امشب ی ویدئو کوتاه ولی
خیلی مهم قراره بذارم تو کانال ، به
هیچ وجه از دست نده .... ❗️
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این فیلم رو با دقت نگاه کنید 👆
برای #جلسه_دوم دوره جامع هست
که مهرماه برگزار شد ❗️
این نتایج و پیشرفت هایی که شرکت
کنندگان اعلام میکنن نتیجه ۳ روز🗓
تمرینه فقط 😳
.
حالا ببین بعد از ۲۸ روز تمرین چی بشه
✅ پیشنهاد دانلود
.
#تاثیرات_دوره
مرتضی فیضی | تندخوانی و تقویت حافظه
این فیلم رو با دقت نگاه کنید 👆 برای #جلسه_دوم دوره جامع هست که مهرماه برگزار شد ❗️ این نتایج و پی
.
کسی که در سال ۱۴۰۲ داره با هم چنان
با روش های قدیمی ۵۰ سال پیش مطالعه
میکنه مثل کسیه که با وجود وسایل نقلیه
جدید همچنان داره با اسب و شتر مسافرت
میکنه !!!
چرا از روش ها و ابزارهای جدید استفاده
نمیکنی ؟ این ها برای راحتی تو ایجاد شده
.
#تند خوانی یا Speed reading چیست؟
تند خوانی #مهارتی است که با استفاده از آن می توان سرعت مطالعه ی خود را افزایش داد و حجم بیشتری از کتاب یا متن را در زمان مشخص مطالعه کرد.
برای مثال اگر شما با سرعت مطالعه عادی خود یک صفحه کتاب را در 90 ثانیه می خوانید با استفاده از تکنیک های تندخوانی می توانید همان متن را در مدت 30 ثانیه مطالعه کنید.
در حقیقت تندخوانی به مفهوم امروزی مدیون تلاش های خانم ایولین وود(Evelyn Wood) است که با تلاش های بسیار زیاد ایشان این مهارت در دنیا گسترش یافت.
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
هدایت شده از مرتضی فیضی | تندخوانی و تقویت حافظه
#مشاهیر_تندخوانی_جهان
#شماره_یک
به عنوان یک نوجوان تصمیم گرفتم که روزی یک کتاب بخوانم. من هیچوقت نتوانسته بودم در یک روز یک کتاب بخوانم اما بعد از یادگیری مهارتهای تندخواندن توانستم در هفت سال بیش از 700کتاب بخوانم.
700 کتاب تونی رابینز
تونی رابینز زمانی که در مدرسه بود شروع به دیدن آموزشهای تندخوانی کرد. او توانست 700کتاب تا پایان دوران دبیرستان خود بخواند او تا سن 19 سالگی بیش از 1000 کتاب خواند.
✅ دوره های تندخوانی زندگی تونی رابینز را تغییر داد و او را در مسیری قرار داد تا تبدیل به کسی شود که امروز هست.
“تونی رابینز” نویسنده؛ سخنران ؛مربی و بازیگر آمریکایی میباشد
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#عوامل_خیال_پردازی
#هنگام_مطالعه
1⃣ اولین راه حل برای فرار از هواسپرتی و
خیالپردازی هنگام مطالعه و درس خوندن 👇
🚪مکان مطالعه📖 فقط برای مطالعه
باشه نه خوردن 🍿،خوابیدن، اینترن🌐 ،
تماشای تلویزیون📺 ،موبایل بازی و...
تا درهنگام حضوردر این مکان ،فقط افکار
درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های
مزاحم❗️❗️
پس اولین راه حل اینه که ⏪ عوامل
بیرونی که باعث حواس پرتی میشه رو
حذف کنیم
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#عوامل_خیال_پردازی
#هنگام_مطالعه
2⃣ دومین راه حل برای فرار از هواسپرتی و خیالپردازی هنگام مطالعه و درس خوندن 👇
♻️ داشتن یک برنامه مطالعاتی مشخص
یعنی خود را #مقید کنید که در یک #زمان_خاص ، یک محدوده مشخص را به اتمام برسانید.
🔬طبق تحقیقات #علمی و #روانشناسی
ذهن ثابت شده است که اگر این کار را قبل
از شروع مطالعه انجام دهید ؛ هنگام
مطالعه #کمتر حواستان پرت می شود
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
..
..
اول صبحی ی جمله قشنگ به چشمم
خورد حیفم اومد باهاتون به اشتراک نذارم
سریع عکس گرفتم و براتون آماده کردم
بفرمایید ☺️👇
.
#ی_قاچ_مطالعه
#جملات_ناب
✍ عزالدین کاشانی :
حجابِ راه سالک نیست الا نفس و ظلمات
او، پس خلوت بر مثال کوره ای ساخته اند
تا نفس وی در آتش ریاضت گداخته شود و
از لطیف و رقیق شود...
یکی از آن تقلیل طعام، دوم قِلّت منام
سوم قلّت کلام، چهارم ترک مخالطت انجام
پنجم مداومت بر ذکر ... ( ادامه در تصویر)
.
📚منبع: معنویت در سبد مصرف
نویسنده: بهزاد حمیدیه
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قدرت_ذهن
یک آزمایش جالب و مقایسه سه گروه پیرامون قدرن ذهن و تصویر پردازی
#فاصله_ذهن_تا_واقعیت
✅ پیشنهاد دانلود
...................
با ما همراه باشید تا پیشرفت کنید 💪
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
📬ارسال گواهی نامه پایان دوره
شرکت کنندگان دوره شهریور ماه
.
#دوره_جامع_تندخوانی_پیشرفته
#تقویت_حافظه_وتمرکز
#گواهی_پایان_دوره
.
⭕️ # اینفوگرافی
💭 ی کلام حرف حساب 🤔
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#تقویت_دامنه_دید
🔷تفاوت چشمی و نگاه های یک فرد تندخوان و یک فرد معمولی ( کندخوان)
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099
#مشاهیر_تندخوانی_دنیا
Franklin Delano Roosevelt
2⃣ رییسجمهور فرانکلین روزوِلت
وی یکی از مشتاق ترین و سریع ترین مطالعه گر ها در بین سیاستمداران مختلف دنیا است طبق گزارش ها و اخبار موجود او قادر بود یک #پاراگراف را در یک #نگاه به خوبی مطالعه کند در بیشتر موارد هم یک کتاب را به یک پشت سر هم در یک جلسه مطالعه می گردد و به اتمام می رساند .
💠او در #ابتدا مطالعه خود را با یک سرعت #معمولی شروع کرده بود اما کم کم تصمیم گرفت با سرعت بیشتری به مطالعه بپردازد اولین قدم در #هر_مکث ۴ کلمه را مورد مطالعه قرار می داد و کم کم این عدد را به #شش کلمه و بعد از آن به #هشت کلمه در هر مکث ارتقا داد.
❗️وی بعدها سعی کرد این میزان از مطالعه کلمات را به #دو_خط_در هر #نگاه افزایش دهد تا اینکه موفق به مطالعه زیگزاگی و حرکت چشم در طول پاراگراف های کوتاه از بالا به پایین صفحه در طول یک صفحه شود و در این زمینه درست مثل تند خوان های برجسته دنیا عمل کند
...................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#أبَر_حافظه
#تمرکز_لیزری
@hooshiino
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/2574188597Cb942884099