دنبال درست شدن شرایط نباش، خودت تلاش ات بکن #تو_میتونی #درمحضر_شهدا

اگه از درونت تلاش کنی و تغییر بخواهی صد در صد زندگی ات قشنگ میشه #تو_میتونی

عاقبت بخیری تلاش لازم دارد بچه ها ... تاحرکت نکنی نمیشه... #تو_میتونی

#دوست_من اول امید داشته باش 🌟 و بعد بدون که میتونی 💪 تو قطعا میتونی در برابر وسوسه‌هایی که امروز و فردا به سراغت میاد محکم باشی 🛡️ بیا عهد ببندیم ، در برابر همه افکار منفی مثل کوه باایستیم 🏔️✋ #تو_میتونی ✋

#رفیق بعضی وقت‌ها لازمه دلت بشکنه، بهت بر بخوره، ناراحت بشی، گریه کنی، بعضی وقت‌ها از دست دادن بهترین تجربه‌اس، هیچ آدمی تو شادی موفق نشده، این غم و سختیه که آدم رو هدایت میکنه به سمت هدف‌هاش پس از رفتن‌ها، سختی‌ها، نشدن‌ها، نرسیدن‌ها نترس. #تو_میتونی

رفته بودم پیش مادر بزرگم ازش پرسیدم خب این همه هر شب دعا کردی چی به دست آوردی؟ جواب داد:هیچ اما، بعضی چیزا رو از دست دادم خشم،نگرانی،اضطراب،افسردگی،احساس عدم امنیت،ترس از پیری و مرگ . همیشه با به دست آوردن نیست که حالمون خوب میشه ،گاهی با از دست دادن هامون خیال راحت تری داریم.❤️🌱 #تو_میتونی

یه تقلب بهت بدم؟ هیچ سقفی برای رضایتت وجود نداره اگر قدر تک‌تک قدم‌هات رو ندونی. اگه به خودت و مسیری که طی کردی توجه نکنی. چون اگر خودت رو نبینی تا ابد آدم‌هایی هستن که یه پله بالاتر از تو ایستادن و تو از پله‌ی پایین‌تر درحالیکه خیلی هم تلاش کردی، داری بهشون نگاه میکنی و فکر میکنی پس کی میرسم به اونجا؟ ببین اون چه زندگی‌ای داره، من چرا اینجام؟ همیشه یک پله بالاتر، یک زندگی‌ بهتر، یک موقعیت استثنایی‌تر از تو وجود داره. ولی تو هستی که باید ببینی از کجا به «این نقطه» رسیدی. که همین پله یعنی سال‌ها تلاش. سال‌ها دویدن. تو هستی که باید ببینی آدم‌ها با امتیازات به دنیا میان، با امتیازات رشد می‌کنن، با امتیازات روی پله‌ها قرار میگیرن. به امتیازهایی که داشتی دقت کن. خودت رو با کسی مقایسه کن که توی شرایط تو و با امتیاز‌های تو رشد کرده. این آدم رو پیدا میکنی؟ نه! به خودت نگاه کن. تو راه دور و درازی رو طی کردی. اشکالی نداره اگر برای خواسته‌هات سقفی نمی‌بینی، فقط روی هر پله که ایستادی کنار خودت و تلاش‌هات بمون و مکث کن و جشن بگیر.🌱 #تو_میتونی

برای رسیدن به آرامش: - قبل از هرچیز، هیچ‌چیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدم‌ها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری. - به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند. - زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمی‌ست. - می‌خواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام آرام زندگی کن...🌱 #تو_میتونی

همه اهدافت رو بسپار به دست کسی که همیشه برات بهترین‌ها رو می‌خواد. 💖 به کسی که می‌گه: "من همیشه باهاتم، حتی تو سخت‌ترین لحظه‌ها." 💪 به کسی که وقتی می‌خواد بهت چیزی بده، بهترین‌ها رو در نظر می‌گیره، حتی اگه دیر بده. ⏳ به کسی که وقتی راهت پر از چاله‌هاست، دستت رو می‌گیره و می‌گه: "با من بیا، راه درست رو پیدا می‌کنی." 🤝 به کسی که حتی وقتی برای اشتباهاتت تنبیه می‌کنی، در دلش همیشه محبت و رحمت هست. 💞 به کسی که تو سختی‌ها و اشک‌هایت، لبخند می‌زنه و می‌گه: "صبور باش، من برای تو بهترین‌ها رو کنار گذاشتم." 😊✨ به کسی که برای گناه‌های تو یک بار می‌نویسه، ولی برای ثواب‌ها و محبت‌هایت هزار بار شکر می‌کنه. 🙏 به کسی که همیشه عاشق توست و هر لحظه این عشق رو بهت یادآوری می‌کنه. 💖 وقتی همه اعتماد و امیدت به اون باشه، دیگه هیچ چیزی نمی‌تونه بترسونه 😌 چون تو یه حامی واقعی، یه پشتگرم قوی، و یک دست پر از محبت داری که همیشه بهت نزدیکه. 💫 #تو_میتونی

✍️ آیت‌الله مجتهدی تهرانی (ره): "مادر باید از شما راضی باشد. اگر می‌خواهید بهشتی شوید، مادر باید از شما راضی باشد. 🌸 مادر از پدر مهم‌تر است. در روایتی آمده که کسی از رسول خدا (ص) پرسید: «من به چه کسی خوبی کنم؟» رسول خدا (ص) فرمودند: مادرت. دوباره پرسید: فرمودند: مادرت. بار سوم پرسید: فرمودند: مادرت. و بار چهارم فرمودند: پدرت. چون مادر رقیق‌القلب است و اگر کمی به حرفش گوش ندهی، دلش می‌گیرد. 💔 اما پدر این‌گونه نیست. به همین دلیل مادر را سه بار سفارش کردند و پدر را یک بار. ✨ هر شب یک سوره قرآن برای پدر و مادرتان بخوانید و یادشان کنید و بر این کار مقید باشید. #تو_میتونی 💪 #شبتون_بخیر

رو چیزایی کار کن که مردم نمیتونن ازت بگیرن؛ ‏رو مهارتت ‏رو بدنت ‏روز طرز فکرت ‏رو شخصیتت ‏رو دانشت ‏رو اخلاقت ‏اینجوری شکست ناپذیر میشی...🌱 #تو_میتونی #شبتون_بخیر