برنامه #دوشنبه ۲۲#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #دوشنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عج(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۱) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) بعد نماز صبح و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدّل(برای تغییرکردن) ۲) صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی  ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بعد نماز صبح ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۳)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ۴)گوش دادن صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۵) خواندن چهاررکعت #نماز_عصر به نیت #قضا ۶)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۷)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۸)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۹)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو) ۱۰)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۱)چله ی چهارم روزدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهید محمدرضا میرزایی(برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #سه شنبه ۲۳#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #سه شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالیفرجهالشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی  ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن سه رکعت #نماز_مغرب به نیت #قضا ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۱)چله ی چهارم روزیازدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدمحمدحسین آقایی (برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #پنج شنبه ۲۵#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #پنج شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالیفرجهالشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی  ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۲رکعت #نماز_قضا به نیت #شهدا_و_اموات ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۱)چله ی چهارم روزدوازدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدیوسف عرب (برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #جمعه ۲۶#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #جمعه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالیفرجهالشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی  ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۲رکعت #نمازصاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۱)چله ی چهارم روزسیزدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدحسین غلامپور (برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #شنبه ۲۷#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالیفرجهالشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی  ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۲رکعت قضای #نمازصبح ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۱)چله ی چهارم روزچهاردهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدغلامرضا صادقیان (برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #یک_شنبه ۲۸#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #یک_شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی   ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۴رکعت قضای #نمازظهر ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۲)قرائت دعای خائفین با توجه به معنی ۱۳)هفتاد بار ذکر استغفار با توجه به معنی ۱۴)از ساعت ۱۶تا ۲۴ چالش دائم الوضو بودن و وضو گرفتن با نصف لیوان آب ۱۵)چنددقیقه سجده ،و در سجده عذرخواهی کردن بابت خطا ها و نواقص ۱۶)چله ی چهارم روزپانزدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدعلی کارگر(برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #دو_شنبه ۲۹#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #دو_شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی   ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۴رکعت قضای #نمازعصر ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۲)دلیل اینکه ذکر با فتاح بخونیم در پیام بعدی گفتم ۱۳)هفتاد بار ذکر استغفار با توجه به معنی ۱۴)از ساعت ۱۶تا ۲۴ چالش دائم الوضو بودن و وضو گرفتن با نصف لیوان آب ۱۵)چنددقیقه سجده ،و در سجده عذرخواهی کردن بابت خطا ها و نواقص ۱۶)۵۰ بار تکرار با توجه به معنی این اسم خدا👇 ((یا غفار)) ۱۷)قرائت دعای خمس عشر با توجه به معنی ۱۸)از ساعت ۹ صبح تا ۴ ظهر غروب ،چالش کنترل خشم😵‍💫 ۱۹)رو به قبله یک سلام دادن ساده به محضر امام عصر عج مثل ((صلی الله علیک یا صاحب الزمان عج)) ۲۰)چله ی چهارم روزشانزدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدمحمدحسین ذولفقاری(برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #سه_شنبه۳۰#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #سه_شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی   ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۳رکعت قضای #نمازمغرب ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۲)هفتاد بار ذکر استغفار با توجه به معنی ۱۳)از ساعت ۱۶تا ۲۴ چالش دائم الوضو بودن و وضو گرفتن با نصف لیوان آب ۱۴)چنددقیقه سجده ،و در سجده عذرخواهی کردن بابت خطا ها و نواقص ۱۵)۵۰ بار تکرار با توجه به معنی این اسم خدا👇 ((یا رئوف)) ۱۶)چالش حجاب کامل داشتن در مقابل نامحرم (لباس جذب ،کوتاه ،رنگ جیغ نپوشیدن)و پنهان کردن زینت ها ۱۷)از ساعت ۹ صبح تا ۴ ظهر غروب ،چالش بسم الله الرحمن الرحیم گفتن ۱۸) ساعت ۸ غروب رو به قبله یک سلام دادن ساده به محضر امام رضا علیه السلام ۱۹)چله ی چهارم روزهفددهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدعلی فلکیان(برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802

برنامه روزانه ی گروه بوی عطر خدا (حر امام زمانیم) در ایتا👇 #چهار_شنبه۳۱#خرداد ماه: سلام خدمت #منتظران، #صبحتون به شادی و سلامتی همراه باد ان شاءالله، به #چهار_شنبه خوش آمدید اعمال امروز 👇 ۱)سلام به ساحت مقدس آقا #صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف(السلام علیک یا #صاحب_الزمان ارواحنافداه )(سلامُ علی آل یس) ۲) خواندن #تسبیح حضرت فاطمه سلام الله علیها(۳۴ مرتبه الله اکبر،۳۳ مرتبه الحمدلله،۳۳ مرتبه سبحان الله),یک صفحه #قرآن با توجه به معنی وتفسیرش و خواندن ۱۱ مرتبه #سوره توحید بعد از نماز صبح و بعد از نماز صبح خواندن ۷۰ مرتبه ذکر #یا_فتاح(دست روی قلبمان بگذاریم وبخوانیم) و۷۶ مرتبه ذکر #یا_مُبدِّل(برای تغییرکردن وتهذیب نفس) ۳) بعد از نماز صبح خواندن صد مرتبه ذکر روز با توجه به معنی   ،#دعای_عهد ودعای آل یس،دعای سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ،سوره یس هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها  ۵)قرائت #دعای_فرج ،با توجه به معنی ( دعای الهی عظم البلاء) ودعای سلامتی آقا ۵)گوش دادن به صوتی محبت درمانی وانسان شناسی استاد شجاعی ۶)خواندن ۴رکعت قضای #نمازعشاء ۷)خواندن ذکر یونسیه ۴۰۰ مرتبه(لااله الاانت سبحانک انی کنت من الظالمین ) ۸)هر کاری را با #بسم الله شروع کنیم ۹)یک عمل مستحبی انجام دهیم بخاطر ِخدا(مثل ظرف شستن...) ۱۰)در صورت داشتن شرایط، ادای یکی از وعده های نماز در مسجد(خواندن نماز جماعت ثوابی دارد که نگو وخیلی هم حس آرامش دارد) ۱۱)رعایت آداب خواب و نماز شب خواندن (درنماز شب مراهم یادکنید) ۱۲)هفتاد بار ذکر استغفار با توجه به معنی ۱۳)از ساعت ۱۶تا ۲۴ چالش دائم الوضو بودن و وضو گرفتن با نصف لیوان آب ۱۴)چنددقیقه سجده ،و در سجده عذرخواهی کردن بابت خطا ها و نواقص ۱۵)۵۰ بار تکرار با توجه به معنی این اسم خدا👇 ((یا ناظر)) ۱۶)مرتب کردن یه طبقه کمد یا کابینت ،یا یک کشو، به نیت قربه الی الله ۱۷)از ساعت ۹ صبح تا ۴ ظهر غروب ،چالش غیبت نکردن ۱۸) ساعت ۸ غروب، سلام دادن به محضر امام رضا ع ۱۹)چله ی چهارم روزهجدهم توسل به شهدا۱۰۰ مرتبه صلوات.و یک مرتبه زیارت عاشورا به نیت شهیدِ عزیزمان شهیدمحمدحسن روستایی زاده(برای عاقبت بخیری ما هم دعا کن شهیدجان) کانال خود سازی ومراقبه👇 (کانال بوی عطر خدا)(گروه حرّ امام زمان عج) https://eitaa.com/joinchat/886439943Cfed5905802