#خار_پاشنه 🦶🏼 #زائده ای در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن میشود.[اکثر اوقات خار پاشنه به دلیل #رسوب‌کلسیم در پایین تنه و پاهااست.] ❇️درمان آن: #حجامت زیر پا(از محل نرمی پا)انجام دهید. #نوره روی موضع بمالید. شب ها روی مفاصلی ک درد میکند دار‌وی پماد مفاصل را بمالید و ماساژ دهید،سپس روی آنرا ببندیدوصبح باآب ولرم بشویید. ⚠️توجه❗️ از خوردن لبنیات،سنجد و خوردن مواردی که کلسیم دارند،بپرهیزید. نشر مطالب فقط بالینک جهت آگاهی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯