📚عضله بالابرنده کتف تسمه مانند از فرآیندهای عرضی مهره های گردنی (گردن) (C1-4) تا زاویه سوپرومدیال کتف (تیغه شانه) اجرا می شود. 🔎عضله بالابرنده کتف این توانایی را دارد که هم تیغه شانه و هم گردن را به حرکت درآورد. از نظر تیغه شانه، این عضله می تواند هم ارتفاع کتف (به فکر بالا انداختن شانه ها) و هم چرخش رو به پایین ایجاد کند. هنگامی که تیغه شانه ثابت می شود، عضله کتف بالابرنده، خمیدگی جانبی همان طرف (گوش به شانه) گردن را ایجاد می کند. 🧠زمانی که عضله بالابر تحت فشار قرار گرفته یا تحریک شده باشد، این توانایی را دارد که هم درد ناحیه گردن و هم ناحیه شانه ایجاد کند و تحرک گردن و شانه را محدود کند. ✅برای یافتن عضله، گوشه بالایی تیغه شانه را پیدا کنید و به جلو و عقب حرکت کنید تا کتف بالابر طناب مانند را پیدا کنید. از آنجا، عضله را از گردن جانبی تا جایی که روی مهره های گردنی می چسبد، ردیابی کنید. #گردن #فیلم_ماساژ #ماساژ_گردن #ماساژ_کتف #کتف 💠کانال مدرسه ی سلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

🔴 نوعی ماساژ تایلندی که فوق العاده انرژی بخش هست 👍 #تای_ماساژ #فیلم_ماساژ #ماساژ_درمانگر #درمانگر #ماساژ_تایلندی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea