فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حرکات اصلاحی تنوسینوویت
⭕️بااستفاده ازیک خمیر بازی
👈روزانه ۲۰دقیقه انجام دهید
تا التهاب برطرف شود
👈طول درمان ۲ماه تا ۴ماه
🔻#نشر_این_پست_با_شما
💠کانال مدرسه ی سلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حرکات اصلاحی آرنج
️
🔻علائم معمول
👈درد
👈سفتی
👈بی حسی
👈 سوزش یا ضعف در اطراف آرنج Medial (داخل) و ساعد قدامی (جلو)
🔻علل مشترک
👈استفاده تکراری
👈ورزش نوسان
👈راکت، پرتاب
👈آموزش وزن
👈#نشر_این_مطلب_با_شما
💠کانال مدرسه ی سلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻ماساژسر رو این طوری انجام بده
✅ تقویت گردش خون درپوست سر
✅خواب بهتر ریلکسیشن
✅رفع استرس
✅تقویت موی سر
✅و.....
👈#نشر_کلیپ_با_شما
💠کانال مدرسه ی سلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea