هر صبح که از خواب بیدار میشی؛ در نظر بیار چه سعادتی‌ست 🌱زنده بودن، 🌱 لذت بردن، 🌱 دوست داشتن 🌱 و محبت کردن 🌱 و عشق ورزیدن 🌱و شکر کن خداوند را برای بیداری دوباره ات. @hoseinhematyar_ir

💫🌟💫 •چند زبانِ بدن که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد: ¹. از ارتباط چشمی نمی هراسد ². همیشه لبخند طبیعی به لب دارد ³. قبل از حرف زدن خوب فکر میکند ⁴. صاف می ایستد و قوز نمی کند ⁵. خود را مشتاق شنیدن نشان میدهد ⁶. از نشان دادن خودِ واقعیشان هیچ ترسی ندارند ⁷. اکتِ اضطراب و استرس ندارند(مثل پا تکان دادن) ⁸. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک میکنند. ⁹. هیچ وقت خود را برتر نمیدانند و مسخره نمیکنند. ¹⁰. خشم خود را با نفس عمیق کنترل میگیرند. ¹¹. بدون توجه به قضاوت دیگران کاری که صلاح میدانند انجام میدهند. ¹². با سلول به سلول بدنشان سیگنال اعتمادبنفس به اطرافیانشان منتقل میدهند. #فن_بیان #زبان_بدن •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

 دلیل ترس از ویس دادن در چت (پارت قبلی) ۳. ترس از اشتباه کردن ترس از اشتباه کردن  نیز می‌تواند دلیل دیگری باشد. افراد ممکن است نگران باشند که در ویس خود اشتباهی رخ دهد، بیان مناسبی نباشد یا نتوانند پیام خود را به خوبی منتقل کنند. در این مورد، مهم است به یاد داشته باشید که هیچکس کامل نیست و اشتباهات جزئی از فرایند یادگیری است. تمرین و تجربه کم‌کم می‌تواند به شما کمک کند تا با این ترس روبرو شده و بهبود یابید.   ۴. امکان ویرایش ارتباطات مجازی ممکن است برخی افراد را ناامن و غیر قابل کنترل بنظر برسد. در چت‌های متنی، امکان اصلاح و ویرایش متن وجود دارد، اما در ویس دادن، احساس بیشتری از بیان لحظه‌ای و غیرقابل ویرایش بودن وجود دارد. این امر ممکن است برخی افراد را مضطرب کند. در این صورت، مهم است به یاد داشته باشید که همه اشتباه می‌کنند و این امر طبیعی است. اهمیت دادن به فرآیند یادگیری و ارتباطات متقابل با دیگران می‌تواند از این ترس کمک کننده باشد. •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 خوبه تو رابطه هامون یاد بگیریم که : - دخالت در زندگی دیگران کنجکاوی نیست، فضولیه... - تندگویی و قضاوت در مورد دیگران انتقاد نیست، توهینه... - هر کار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم، شوخی نیست جانم... حمله به شخصیت اون فرده ... - بازی کردن با احساسات مردم زرنگی نیست، هرزگیه... - خراب کردن یه نفر توی یه جمع جوک نیست، اسمش بی احترامیه... #مهارت_های_ارتباطی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

این نشد اون میشه ✅✌️ البته منظور همه‌ی اطرافیان نیستن قطعا باید برای اطرافیان درجه و اولویت مشخص کنیم •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ✨اگربتوانی فقط در دو جا درست صحبت کنی موفقیتت صددرصد تضمین شده است.... ۱- در بیرون با دیگران ۲- در درون با خود 🌱 توسعه فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

یه توصیه به خانم های عزیز؛ وقتی همسرتون قول میده وسایل خراب را ببره تعمیر کنه، بهش اعتماد کنید، اون حتما اینکار میکنه. لازم نیست هر ۶ ماه یکبار بهش تذکر بدید بالاخره میبره درست میکنه😄😂 شبتون خوش @hoseinhematyar_ir

بسیاری ازمشکلات رانباید حل کرد بلکه بایدمنحل کرد چون زاییده ذهن ماست همیشه باافکارزیبایت زندگی کن چون زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا میشود سلام روزتون زیبا و چهارشنبه تون شاد🌸 @hoseinhematyar_ir

💫🌟💫 ده عاملی که منجر به تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت می‌شود: ۱. بهانه‌ ها ۲. عدم اعتماد بنفس ۳. ترس از شکست ۴. پشت گوش انداختن کارها ۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه ٦. ترس از موفقیت ۷. افکار منفی ٨. ‌گفتگوی منفی با خودتان ۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران ۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای... #موفقیت •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

تپق زدن (سوتی کلامی) چیه⁉️ تپق زدن یعنی اینکه در هنگام صحبت در هر شرایطی (سخنرانی، جلسات گروهی، صحبت‌های فردی و ….) کلمه یا جمله‌ای را اشتباه یا ناخواسته بگوییم… بنابراین تپق زدن یا سوتی های کلامی یا هر چیز دیگری که می‌خواهیم اسمش را بگذاریم می‌توانند حالت‌های زیر را داشته باشند. ✓ تلفظ نادرست یک کلمه ✓ داشتن مشکل در جمله بندی ✓ داشتن تکیه کلام ✓ نادرست بیان کردن لحن #فن_بیان •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ⁉️اما علت تپق زدن هنگام حرف زدن چیست؟ ✅ مهم ترین دلایل تپق در کلام: ۱_استرس و اضطراب : از شایع ترین دلایل تپق زدن،داشتن استرس است.مخصوصاً هنگام سخنرانی در جمع.اگر شما بتوانید هنگام سخنرانی استرس خود را کاهش دهید و بر خود مسلط باشید،تا حد زیادی میتوانید جلوی تپق زدن خود را بگیرید. ۲_عدم تسلط : خیلی از مواقع دلیل تپق های افراد این است که بر متن و موضوعی که میخواهند درباره اش صحبت کنند،مسلط نیستند.تسلط بر متن،مخاطبین و محیط اطراف،میتواند میزان تپق زدن را کاهش بدهد. ۳_مهارت کلامی پایین : یکی از دلایل دیگر برای تپق زدن این است که افراد از تکنیک ها و مهارت های فن بیان و سخنرانی آگاه نیستند و این مسئله سبب میشود که نتوانند خوب سخن بگویند و در نتیجه تپق هایشان در کلام زیاد میشود. ۴_حواس پرتی و عدم تمرکز : اگر در حین صحبت حواستان به طور کامل به سخنان خودتان نباشد و تمرکز کافی بر کلامتان نداشته باشید،احتمال تپق زدنتان بالا میرود. ۵_خستگی و بی حوصلگی : از دلایل مهم دیگر برای تپق زدن،خستگی است.وقتی جسم شما خسته باشد و یا اینکه حنجره شما به دلیل صحبت و یا سخنرانی طولانی خسته شده باشد،درصد تپق زدن شما بالا میرود. #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 حالا چه کار کنیم تپق نزنیم؟🤔 برای این که تپق نزنیم و سوتی های کلامی نداشته باشیم و بسیار مسلط صحبت کنیم باید بتوانیم اجزای مختلف بیانمان، بخش‌هایی که مرتبط به هوش کلامی، مهارت‌های ذهنی و مهارت‌های جسمی هستند را تقویت کنیم این مهارت ها شامل: ✓ تمرینات هوش کلامی ✓ تمرینات سخنرانی بداهه ✓ حذف تکیه کلام‌ها و ا...گفتن ✓ تمرین بلندخوانی ✓ تمرین سوتی‌های کلامی در صداسازی و فن بیان #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ✅ یکی از راهکارهایی که باعث می‌شود کمتر سوتی بدهیم و تپق بزنیم تکرار عباراتی است که به تقویت عضله زبانی ما بسیار کمک می‌کند این عبارات علاوه بر جلوگیری از تپق زدن برای رفع لکنت زبانی و افزایش کارایی مغز نیز مناسب است: تاجر تو تجارت می‌کنی قوری گل قرمزی دایی چاقه چایی داغه قولا رو با قند گول می‌زنیم کارل و لورل کارا رو رله کردند شش سیخ جوجه سیخی شش هزار #فن_بیان #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛ بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند! شبتون زیبا •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

نگران فاصله رویاهایت و حقیقت اکنونت نباش! اگر می توانی چیزی را تصور کنی، آن را بدست خواهی آورد موفقیت نتیجه من می توانم هاست سلام پنج شنبه تون پر از شادی و موفقیت❤️ @hoseinhematyar_ir

💫🌟💫 هشت راه برای افزایش خوشبینی و امید به زندگی “به نقل از روزنامه نیویورک تایمز” ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آنها صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

‌ کدوم واژه‌ها رو اشتباه می‌نوشتی؟ #فن_بیان •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

مهارتهای محافظت از خود رو با صبوری به کودکانتان توضیح دهید. تو فضای مجازی هم با همین روش و مثالهای متعدد باید نوجوان را آموزش دهیم #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

ترسو ها هیچ وقت آغاز نمی کنند، ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند، و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی آیند... @hoseinhematyar_ir

💫🌟💫 🔹نظر دیگران را بپرسید. نظر دیگران را درباره خود جویا شوید. هرچند وقت، نظر دوستان و افرادی را که آنان را قبول دارید در مورد نوع برخورد و رفتارتان جویا شوید. از آنان بخواهید صادقانه نظرات شان رابیان کنند. چنین ارزیابی باعث می شود که اطلاعات بیشتری درباره خود به دست آورید و سپس به تقویت نقاط مثبت و رفع نکات منفی رفتار خود بپردازید. #ارتباط_مؤثر •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

سه واژه مهم و تاثير گذار در زندگي: 🍃 انتخاب 🍃 فرصت 🍃 تغییر 👈باید انتخابی درست داشته باشی تا فرصتی مناسب پیدا کني؛ وگرنه زندگیت هیچگاه تغییر نخواهد کرد...! سلام آدینه تون بخیر و شادی @hoseinhematyar_ir

صبحتون به همین زیبایی @hoseinhematyar_ir

حرف مردم مانند موج دریاست اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند... (ادامه در ویدیو) •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

ای تو امان هر بلا ما همه در امان تو @hoseinhematyar_ir